Bez kategorii

Zmarł Rafał Wójcik – olimpijczyk z Sydney, wybitny polski biegacz

W wieku 53 lat zmarł Rafał Wójcik, znakomity polski lekkoatleta i olimpijczyk z Sydney (2000). Przyczyną śmierci był czerniak złośliwy...

• Przez Krzysztof Wojciechowski
• 30-10-2025
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Mateusz Kaczor i Julia Koralewska na podium 11. PKO Cracovia...

14 127 zawodniczek i zawodników przekroczyło linię mety 11. PKO Cracovia Półmaratonu Królewskiego. To nowy rekord frekwencji imprezy odbywającej się...

• Przez Krzysztof Wojciechowski
• 15-10-2025
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Nowy rozdział w bieganiu Merrell – premiera modelu ProMorph

Merrell, światowy lider w kategorii obuwia outdoorowego, poszerza swoją ofertę biegową o nowy model ProMorph – hybrydę stworzoną z myślą...

• Przez Krzysztof Wojciechowski
• 14-10-2025
• 0 Komentarzy

Dieta

Odporność na medal – dieta biegacza zimą i na chłodne...

Odporność na medal to cel każdego biegacza jesienią i zimą. Czy wiesz, że gdy temperatura spada, dieta biegacza zimą powinna...

• Przez Krzysztof Wojciechowski
• 14-10-2025
• 0 Komentarzy

Bez kategorii Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Już w niedzielę 12. Półmaraton Włocławek – rekord frekwencji i...

W najbliższą niedzielę, 5 października 2025 roku, odbędzie się 12. Półmaraton Włocławek. To wydarzenie biegowe, które od lat przyciąga miłośników...

• Przez Krzysztof Wojciechowski
• 03-10-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Złota Seria 42 – już wkrótce wręczenie pierwszych Pegazów dla...

Już 12 października 2025 roku Poznań zapisze się na kartach historii polskiego maratonu. Podczas LOTTO 24. Poznań Maratonu uczestnicy Złotej...

• Przez Krzysztof Wojciechowski
• 02-10-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Kto ma szansę na tytuł Mistrza i Mistrzyni Polski? Już...

Tegoroczny Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski po raz pierwszy w historii będzie miejscem, gdzie równocześnie rozegrane zostaną mistrzostwa Polski kobiet i mężczyzn...

• Przez Krzysztof Wojciechowski
• 26-09-2025
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Recenzja On Cloudboom Max – buty stworzone dla maratończyków-amatorów

On Cloudboom Max to model, który producent opisuje jako „startówki dla wolniejszych biegaczy”. Brzmi nietypowo, ale w praktyce ma bardzo...

• Przez Krzysztof Wojciechowski
• 25-09-2025
• 0 Komentarzy

Sprzęt Zegarki

Test zegarka HUAWEI GT 6 Pro – czy to dobry...

Już od kilku lat rynek smartwatchy przechodzi ogromną rewolucję. Jeszcze nie tak dawno chińskie marki były postrzegane jako tańsze alternatywy...

• Przez Krzysztof Wojciechowski
• 22-09-2025
• 0 Komentarzy

Sprzęt

Smartwatch Amazfit Balance 2 i opaska Helio Strap – duet,...

Amazfit Balance 2 to nowy flagowiec chińskiej marki, na którego czekałem z zaciekawieniem. Nie ukrywam, że mam za sobą długą...

• Przez Krzysztof Wojciechowski
• 11-09-2025
• 0 Komentarzy

Zdrowie i motywacja

Bieganie a presja. Jak trenować, by dbać o własne zdrowie...

Bieganie od lat zyskuje na popularności jako łatwo dostępna forma aktywności fizycznej. Zachęcają do niego zarówno lekarze, jak i psychologowie....

• Przez Krzysztof Wojciechowski
• 06-08-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 35. Bieg Niepodległości! Ostatni etap Triady Biegowej...

Choć emocje po 34. Biegu Powstania Warszawskiego jeszcze nie opadły, już dziś ruszają zapisy na wyjątkowe sportowe święto – 35....

• Przez Krzysztof Wojciechowski
• 29-07-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny – 100 kilometrów na...

Nie każdy bieg niesie w sobie tak głęboki przekaz i tak wyjątkową formułę. Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny to...

• Przez Krzysztof Wojciechowski
• 23-07-2025
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

#MisjaMaraton: 10-tygodniowy cykl wyzwań przed 47. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim

Do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego zostało już tylko kilka tygodni. Coraz więcej osób odlicza dni, sprawdza prognozy, planuje ostatnie długie...

• Przez Krzysztof Wojciechowski
• 16-07-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Szczecin gotowy na nocny biegowy spektakl! Już 19 lipca –...

W nadchodzący weekend Szczecin ponownie stanie się stolicą nocnego biegania. 19 lipca 2025 roku wystartuje 11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński,...

• Przez Krzysztof Wojciechowski
• 14-07-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Historyczny bieg, wyjątkowe święto: Trwają zapisy na 48. Bieg Lechitów!

Już 21 września odbędzie się jedno z ciekawszych wydarzeń biegowych tej jesieni– 48. Bieg Lechitów, najstarszy półmaraton w naszym kraju....

• Przez Krzysztof Wojciechowski
• 10-07-2025
• 0 Komentarzy

Akcesoria Sprzęt Zegarki

Garmin Forerunner 970 w akcji – praktyczna recenzja po treningach

Garmin Forerunner 970 to nowa odsłona dobrze znanej serii zegarków sportowych, która doczekała się kolejnej, dopracowanej wersji. To następca modelu...

• Przez Krzysztof Wojciechowski
• 08-07-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

„Żyrardów w Biegu” – z nadzalewowej trasy prosto do Bułgarii...

W połowie września (14.09 br.) Zalew Żyrardowski stanie się biegową stolicą regionu. Nad malowniczym akwenem odbędzie się kolejna, 12-ta edycja...

• Przez Krzysztof Wojciechowski
• 24-06-2025
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Rekordowy 11. PKO Nocny Wrocław Półmaraton: życiówka Aleksandry Lisowskiej i...

W sobotni wieczór 14 czerwca 2025 roku punktualnie o godzinie 22:00 rozbłysły światła na Stadionie Olimpijskim we Wrocławiu, dając sygnał...

• Przez Krzysztof Wojciechowski
• 16-06-2025
• 0 Komentarzy

Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

Hoka Clifton 10 – codzienny towarzysz biegania, który nie zawodzi

Hoka Clifton obchodzi swoją dziesiątą, jubileuszową edycję – to moment, który zobowiązuje. W porównaniu do „dziewiątki” zaszło kilka zmian, z...

• Przez Krzysztof Wojciechowski
• 11-06-2025
• 0 Komentarzy