[h6]Altus w Katowicach – to tu będą rozgrywane Mistzrostwa Polski w biegu po schodach. Fot. altus.katowice.pl[/h6] [h2]Bieg po schodach to trudne zawody. Trwają bardzo krótko, co wcale nie jest ułatwieniem – intensywność wysiłku jest ta wysoka, że powiedzenie „wyplułem płuca” jest już o krok od prawdy.[/h2] [h3]Podstawowe informacje:[/h3]

Termin: 26 października 2014 r. (niedziela)
Miejsce: Katowice, budynek Altus
Liczba pięter: 30
Limit zgłoszeń: 300
Zapisy: przez formularz on-line
Wpisowe: do 10 października – 50 zł, po 10 października i w dniu zawodów – 70 zł
Więcej informacji w regulaminie.

Budynek Altus to najwyższy wieżowiec Katowic. Ma 30 kondygnacji naziemnych i 125 m wysokości. Składa się z trzech połączonych brył. Jedna z nich to 4-kondygnacyjne atrium, druga liczy 18 pięter, a trzecia – 29. Taki budynek zasługuje na dobrą lokalizację – znajduje się w samym centrum Katowic, w pobliżu „Spodka” i Ronda.

Podczas Mistrzostw Polski w biegu po schodach do pokonania będzie 30 pięter, a rywalizacja rozpocznie się od 100-metrowego dobiegu. Zawodnicy będą musieli się wdrapać po 593 schodach na wysokość 110 metrów.

Zeszłoroczny zwycięzca – Damian Ziemianin – ukończył zawody w czasie… 2 minuty i 36 sekund! Pierwszej kobiecie – Dominice Wiśniewskiej-Ulfik – wbiegnięcie na 30. piętro wieżowca zajęło 3 minuty i 28 sekund, dzięki czemu zajęła 55. miejsce w klasyfikacji generalnej. W 2013 r. bieg ukończyło 270 zawodników, a ostatni miał czas 8 minut i 20 sekund.

Podczas zawodów będą prowadzone klasyfikacje w kategoriach wiekowych (juniorki i juniorzy – roczniki 1998-1995; kobiety: 20-34 lata, 35-49 lat, 50 lat i więcej oraz mężczyźni – 20-29 lat, 30-39 lat, 40-49 lat, 50-59 lat, 60-69 lat, 70 lat i więcej), a także klasyfikacja strażaków PSP i strażaków OSP (do 29 lat oraz od 30 lat).

Więcej o bieganiu po schodach przeczytasz w tekście „Bieganie po schodach – uzupełnienie treningu i terapia dla kolan?”