Sprintem przez okres “ogórkowy”!
Na łamach naszego portalu zdecydowanie dominują tematy skierowane do biegaczy startujących na dłuższych dystansach. Nic zatem dziwnego, że w przypadku tekstów treningowych nie brakuje artykułów na temat budowania wytrzymałości, treningów interwałowych, długich wybiegań, kilometrażu, itp. O sprintach i czystej szybkości piszemy mniej. Między innymi dlatego, że nie jest to chleb powszedni większości biegaczy. Jednak nawet […]