Dołącz do nas na Facebooku i zgarnij więcej - czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa! A także duża dawka motywacji, informacji i wiedzy.
Świat sportu i biegania
W ramach Akcji Treningowej do 16. Półmaratonu Warszawskiego ruszamy z cyklem transmisji na żywo z udziałem naszych ekspertów i gości. Tematem pierwszego spotkania będzie korzystanie z przygotowanych przez nas planów treningowych. Osoby przygotowujące się do 16. Półmaratonu Warszawskiego, zwłaszcza te, które biegają 3 lub 4 razy w tygodniu mogą korzystać z planów treningowych dostępnych na […]
Już niespełna 2 tygodnie pozostały do wyjątkowej edycji 42. PZU ORLEN Maratonu Warszawskiego. Dla wszystkich, którzy wezmą udział w biegu czy to po ulicach Warszawy czy wirtualnym, mamy specjalną transmisję z poradami naszych ekspertów. Jak w przypadku niemal wszystkich imprez biegowych rozgrywanych w 2020 r., 42. PZU ORLEN Maraton Warszawski będzie miał wyjątkowy charakter. W […]
Już tylko nieco ponad 12 tygodni pozostało do 15. Półmaratonu Warszawskiego. To oznacza, że każdy, kto na poważnie traktuje start w tym biegu, powinien równie na poważnie zacząć traktować przygotowania do niego. Dlatego razem z Fundacją Maraton Warszawski zapraszamy na kolejną transmisję live na temat przygotowań do tego biegu!
Podczas transmisji usłyszysz m.in. o: najważniejszych wyzwaniach związanych z pokonaniem półmaratonu tym, jak płynnie przejść od zwykłego biegania do treningu półmaratońskiego tym, czy da się przygotować do startu w półmaratonie w 3 miesiące jak dużo trzeba biegać, by pokonać półmaraton dlaczego akurat 15. Półmaraton Warszawski jest dobrym miejscem na docelowy wiosenny start w sezonie 2020 […]
Kiedy do startu w półmaratonie zostają ostatnie dni, nie możemy już zrobić niczego, by poprawić naszą formę biegową. To nie znaczy, że należy czekać na start z założonymi rękami. Wciąż mamy możliwość wpływu na naszą “dyspozycję dnia”. O tym, na co powinniśmy zwrócić uwagę na kilka dni przed biegiem opowiedzą nasi eksperci w ostatniej transmisji treningowej przed 14. PZU Półmaratonem Warszawskim.
Czy w 3 tygodnie można jeszcze poprawić formę przed startem w półmaratonie? Jakie treningi warto jeszcze wykonać? Co zrobić, żeby w jak najlepszej dyspozycji stanąć na starcie? O tym dowiecie się podczas kolejnej transmisji treningowej przed 14. PZU Półmaratonem Warszawskim
Już dziś o godz. 20 na fanpage’u Fundacji Maraton Warszawski odbędzie się kolejna transmisja na żywo przed 14. PZU Półmaratonem Warszawskim. Tematem przewodnim będą przygotowania do życiówki na dystansie 21,0975 km.
Już dzisiaj o godz. 20 odbędzie się transmisja z udziałem ekspertów magazynbieganie.pl na temat przygotowań do 14. Półmaratonu Warszawskiego. Do biegu pozostało już tylko nieco ponad 8 tygodni, czas zatem zacząć konkretne przygotowania.
Za nami pierwsza transmisja na żywo dotycząca przygotowań do 14. Półmaratonu Warszawskiego. Głównymi tematami poruszanymi przez prowadzących było roztrenowanie i powrót do treningów po przerwie, czyli to, przez co aktualnie przechodzi wielu biegaczy
W środę 28 listopada o godz. 20:00 na profilu Fundacji Maraton Warszawski na Facebook’u odbędzie się pierwsza transmisja z cyklu przygotowań do 14. Półmaratonu Warszawskiego. Tematami przewodnimi dyskusji będą roztrenowanie i powrót do regularnego biegania po przerwie.
Gościem najnowszej edycji cyklu transmisji na żywo w ramach akcji do 40. PZU Maratonu Warszawskiego był Bartosz Olszewski. Popularny Warszawski Biegacz doradzał, jak trenować do królewskiego dystansu, co jest najważniejsze w przygotowaniach oraz opowiadał co nieco o własnych planach biegowych.
