Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

Zerknij na nasze sociale

Dieta biegacza. Zimą spożywaj witaminy i ostre przyprawy. Fot. istockphoto.com

Dieta Zdrowie i motywacja

Bieganie zimą: 9 dietetycznych porad

Magazyn Bieganie
04-11-2024
0 Komentarzy

Niedawno pisaliśmy o tym, czym jest odporność organizmu i jak ją poprawiać. Tym razem podajemy 10 zasad, których stosowanie pomoże nam w utrzymaniu dobrego zdrowia i kondycji w trudnych zimowych warunkach.

Więcej

Miernik nawodnienia organizmu wkrótce w sprzedaży

Jarosław Sekuła
03-08-2016
0 Komentarzy

Bsx Insight – niektórzy może kojarzą ten miernik w formie opaski kompresyjnej. Producent stworzył dość przełomowe urządzenie, które pozwala na bezprzewodowy pomiar kwasu mlekowego, a dzięki aplikacji możliwe jest wykonanie badań wydolnościowych w domowym zaciszu. Ten sam producent zapowiedział właśnie wprowadzenie opaski do pomiaru nawodnienia organizmu. Urządzenie wygląda jak większość opasek monitorujących dzienną aktywność oraz […]

Więcej