Wykorzystaj pełen potencjał zegarka

Twój smartwatch to coś więcej niż tempo i dystans. Naucz się analizować dane, planować trening i skutecznie śledzić swoje postępy.

CZYTAJ

Wydarzenia

Ruszyły zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę – bieg towarzyszący 48. Maratonowi Warszawskiemu

10 kilometrów przez centrum miasta, atmosfera wielkiego maratonu i sportowy weekend dla rodzin. 27 września 2026 roku odbędzie się Nice To Fit You Warszawska Dycha – bieg towarzyszący 48. Maratonowi
PKO Białystok Półmaraton

Rekordowy 13. PKO Białystok Półmaraton już w ten weekend. Finisz zapisów

Już w weekend 9-10 maja odbędzie się 13. edycja PKO Białystok Półmaraton, a na bieg główny zostały dosłownie ostatnie pakiety startowe z puli 5 000 miejsc, która była wcześniej zwiększana.
15. Bieg Fabrykanta w Łodzi

Łódź pobiegnie po raz 15. – jubileuszowy Bieg Fabrykanta już w sierpniu

29 sierpnia 2026 roku Łódź ponownie stanie się miejscem spotkania biegaczy, którzy cenią starty z charakterem. Przed nami 15. edycja Biegu Fabrykanta – wydarzenia, które od lat łączy sportowe emocje

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

ASICS SUPERBLAST 3
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]

Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
nauka jazdy na rowerze gravelowym
Sprzęt

Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?

Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
Pierwsze buty do biegania
Sprzęt

Pierwsze buty do biegania? Na co zwrócić uwagę?

Rozpoczęcie przygody z bieganiem to jedna z najlepszych decyzji, jakie możesz podjąć dla swojego zdrowia, kondycji oraz psychicznej równowagi. Aby jednak pierwsze kilometry nie zakończyły się szybkim zniechęceniem lub niepotrzebną
Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Pierwsi królowie na medalu 17. PKO Poznań Półmaratonu

Ma złoty kolor, 7 cm średnicy i 7 mm grubości. Trafi do osób, które w niedzielę 13 kwietnia 2025 r. przekroczą linię mety 17. PKO Poznań Półmaratonu. Półmaratoński medal przypomni
  • 20-02-2025
Dieta

Żele, batony, a może domowe przekąski? Co jeść podczas startów, by nie ryzykować problemów żołądkowych

Starty biegowe na długich dystansach wymagają nie tylko odpowiednio dobranego treningu, ale też zaplanowania logistyki żywieniowej, która podczas biegów sprinterskich, a nawet średniodystansowych zwykle nie występuje. Wyjaśniamy, co jeść w
  • 19-02-2025
Bez kategorii

Od dziś sportowy Amazfit Active 2 dostępny w Europie

Amazfit Active 2 oferuje dziesiątki rozwiązań sportowych i zdrowotnych. Dostępny w dwóch wersjach. Obie z sensorem optycznym najnowszej generacji. Active 2 jest jednocześnie pierwszym zegarkiem z system operacyjnym Zepp OS
  • 18-02-2025
Informacje prasowe

Nowa kolekcja ASICS NAGINO – od kobiet, dla kobiet

ASICS przedstawia najnowsze propozycje z kolekcji NAGINO, zaprojektowane z myślą o dynamicznych potrzebach kobiet na każdym etapie życia. Wierząc w siłę ruchu zarówno dla ciała, jak i umysłu, marka zachęca
  • 18-02-2025
Informacje prasowe

Good Morning Run Kraków – nowy bieg w stolicy Małopolski

Ruszyły zapisy na imprezy biegowe towarzyszące weekendom IRONMAN Poland. Do znanych już Night Runów w Warszawie i Poznaniu dołącza nowość – Good Morning Run Kraków. Nie trzeba być triathlonistą, aby
  • 18-02-2025
Informacje prasowe

Do wygrania aż 8 par zupełnie nowych słuchawek Huawei

Już 13 marca na polskim rynku zadebiutują HUAWEI FreeArc – pierwsze otwarte, sportowe słuchawki w portfolio marki. Łącząc wyjątkowy komfort użytkowania z wysoką jakością dźwięku i certyfikatem odporności na kurz
  • 18-02-2025