- Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
- Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
- Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
- Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Zapowiedzi imprez
A po świętowaniu… “Wybiegaj kaca z RunEat”!
Na przełomie Starego i Nowego Roku biegacze mają do wyboru szereg imprez sylwestrowych i noworocznych. O kilku biegach pisaliśmy niedawno. Co jednak z tymi, którzy nie chcą startować w zawodach,
Wiadomości
Etiopczycy wygrywają cross w Hiszpanii
Etiopczyk Aweke Ayalew (32:18 na 10,5 km) i jego rodaczka Alemitu Haroye (24:13 na 7 km) zwyciężyli w Crossie Internacional de Venta de Banos w Hiszpanii.
Wiadomości
Cross w Brukseli: wygrywa Irlandka i Etiopczyk
Irlandka Fionualla McCormack (20:07 – 6 km) i Etiopczyk Dame Tasana (32:19 – 10,5 km) zwyciężyli w tradycyjnych zawodach crossowych Iris Lotto Cup w Brukseli.
Elita biegaczy
Ludzie
Łuska karpia do portfela czyli elita biegania opowiada o świętach
Święta Bożego Narodzenia są czasem magicznym. Każdy z nas spędza je jednak w nieco inny sposób. Jakie potrawy królują na stołach polskich biegaczy? Czy w czasie wigilijnej kolacji można na
Blogi
Magda Ostrowska-Dołęgowska
Z cyklu: Przychodzi kontuzja do biegacza. #2 Może ona się wyleczy sama?
Jak wygląda świat wewnątrz tuby, w której robią Ci rezonans magnetyczny? Jakie nietypowe pytania usłysysz zanim znajdziesz się w jej wnętrzu? Czy łąkotka może wyleczyć się sama? I czym właściwie
Wiadomości
Nie żyje Ljubica Gabric
W wieku 101 lat zmarła ostatnia uczestniczka Igrzysk Olimpijskich w Berlinie w 1936 roku – włoska dyskobolka Ljubica Gabric. w 2010 wystartowała w mistrzostwach Europy weteranów. Miała wtedy 95 lat.
Najczęściej oceniane
