Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

JBL Run Katowice 2026 już w niedzielę. 1500 uczestników pobiegnie charytatywnie przez centrum miasta [najważniejsze informacje]

07-05-2026

Newsy

#BiegamDobrze bije rekordy – ponad milion złotych zebranych na jednym biegu!

07-05-2026

Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]

07-05-2026

20. Onet Maraton Sztafet. Ostatnie miejsca na bieg, który łączy maraton z energią run clubów

06-05-2026

Treningi

Maraton Londyński już w niedzielę. Kulisy: jak trenował wicemistrz świata Amanal Petros?

Miesiąc do półmaratonu – jak trenować w tym czasie?

Na czym polega trening interwałowy? Przykłady, korzyści

Przyszła wiosna, czas na rower

Plany treningowe na 5 km – przygotuj się do PKO Nocnego Biegu na 5

Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner 2

Strategia żywienia i picia na półmaraton – co działa u amatorów, a co u szybkich biegaczy?

Próg mleczanowy HUAWEI WATCH GT Runner 2

Próg mleczanowy – jak go wyznaczyć i zacząć trenować w oparciu o ten parametr?

Twój Przewodnik na Pierwszy Półmaraton. Jak oszukać stres, utrzymać tempo i triumfalnie przekroczyć metę?

Wydarzenia

#BiegamDobrze bije rekordy – ponad milion złotych zebranych na jednym biegu!

Podczas 20. Półmaratonu Warszawskiego biegacze, startujący charytatywne w ramach akcji #BiegamDobrze, zebrali po raz pierwszy – na jednej imprezie – milion złotych. Przed nami kolejne okazje do bicia rekordów –

20. Onet Maraton Sztafet. Ostatnie miejsca na bieg, który łączy maraton z energią run clubów

Moda na bieganie w grupie coraz mocniej zmienia charakter miejskiego sportu. W Warszawie biegacze coraz częściej szukają nie tylko wyniku, ale też wspólnej motywacji, atmosfery i poczucia przynależności do drużyny.

Ruszyły zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę – bieg towarzyszący 48. Maratonowi Warszawskiemu

10 kilometrów przez centrum miasta, atmosfera wielkiego maratonu i sportowy weekend dla rodzin. 27 września 2026 roku odbędzie się Nice To Fit You Warszawska Dycha – bieg towarzyszący 48. Maratonowi

Social Media

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

Półmaraton i Maraton Warszawski

Oto koszulka 20. Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu na

Półmaraton Warszawski dla początkujących: zrealizuj 6 wyzwań biegowych i odbierz

SOLD OUT! Jubileuszowy 20. Półmaraton Warszawski wyprzedany!

Sprzęt

Sprzęt Zegarki

Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]

Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie

Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]

Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością

Sprzęt

Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?

Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,

Zdrowie

Ból łydki podczas biegania – co warto wiedzieć?

Jak podnieść poziom ferrytyny?

Kreatyna dla biegaczy – czy warto? Korzyści, efekty, działanie

Otarcia u biegaczy – skąd się biorą i jak im zapobiegać?

Aktywność fizyczna jako forma profilaktyki w walce z rakiem piersi

Rwa kulszowa – czy całkowity odpoczynek to błąd?

Bieganie z astmą – o czym warto wiedzieć?

Najpierw badanie, potem bieganie – jak dobrze przygotować się do biegania?

Czy bieganie może pomóc w leczeniu depresji?

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Szybka „dziesiątka” znów w centrum Warszawy. Poznaliśmy trasę Nice To Fit You Warszawskiej Dychy!

Nice To Fit You Warszawska Dycha ponownie stanie się integralną częścią biegowego święta, jakim jest Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski. Popularna „dycha” wystartuje i zakończy się w tym samym miejscu, co bieg

27-05-2025

Relacje z biegów Wydarzenia

Maraton Sztafet 2025 za nami! 700 drużyn pobiegło na Kępie Potockiej

W sobotę 24 maja na warszawskiej Kępie Potockiej odbyła się 19. edycja Maratonu Sztafet – wyjątkowego biegu łączącego drużynową rywalizację z doskonałą zabawą. To bieg, którego główną ideą jest współpraca

26-05-2025

Aktualności Wydarzenia

Rekord sezonu Pii Skrzyszowskiej i Justyny Święty-Ersetic oraz inne wydarzenia z Chorzowa

Najlepszy dotychczasowy wynik Pii Skrzyszowskiej w biegu na 100 m przez płotki, ciekawe pojedynki w biegu na 800 m mężczyzn i kobiet i pierwszy poważny start Justyny Święty-Ersetic na 400

24-05-2025

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Białołęcki Bieg Rodzinny – rywalizacja, zabawa i atrakcje dla całej rodziny już 31 maja! Ostatnie dni zapisów

Trwają że zapisy na Białołęcki Bieg Rodzinny, jednak to już ostatni moment, aby się zarejestrować. Macie czas do środy, 28 maja 2025 roku. To doskonała okazja, aby dołączyć do wydarzenia,

23-05-2025

Aktualności Wydarzenia

Piątkowe popołudnie z emocjami lekkoatletycznymi na najwyższym poziomie – prosto z Polski!

W piątek 23 maja o godz. 16:55 na Superatuo.pl Stadionie Śląskim w Chorzowie lekkoatleci rozpoczną zmagania w ramach 71. ORLEN Memoriał Janusza Kusocińskiego. Wciąż jeszcze dostępne są bilety na to

23-05-2025

Bieg „Avon Kontra Przemoc – biegnij w Garwolinie”

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegniesz – pomagasz! Garwolin znów łączy sport z solidarnością

Bieg „Avon Kontra Przemoc – biegnij w Garwolinie” wraca po raz 16., a jego siła nie słabnie! Już 15 czerwca 2025 roku Garwolin ponownie stanie się miejscem, gdzie każdy krok

22-05-2025

1
2
…
74
75
76
…
1 319
1 320

Wykorzystaj pełen potencjał zegarka

Newsy

Treningi

Wydarzenia

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

Półmaraton i Maraton Warszawski

Sprzęt

Zdrowie

Najczęściej oceniane