Wydarzenia

Koszulka LOTTO 25. Poznań Maraton 2026

Oficjalna koszulka LOTTO 25. Poznań Maratonu!

Ćwierć wieku rywalizacji na królewskim dystansie w Poznaniu upamiętni w tym roku wyjątkowa koszulka przygotowana dla zawodniczek i zawodników LOTTO 25. Poznań Maratonu im. Macieja Frankiewicza. Złoto-granatowy wzór umieszczony na
Bieg Fabrykanta

Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.

Do jubileuszowego 15. Biegu Fabrykanta, który odbędzie się 29 sierpnia na łódzkim Księżym Młynie, pozostało już tylko około 130 wolnych miejsc. Organizatorzy wchodzą właśnie w decydującą fazę przygotowań do jednej
Złota Seria 42

Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce

Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Balane 3
Sprzęt Zegarki

Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?

Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
smartwatch dla HYROX
Sprzęt Zegarki

Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?

Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
bieżnie elektryczne
Sprzęt

Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem

Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
TRI: Ludzie

KnM #58 – Czy progres w sporcie to jedyna droga w życiu? [PODCAST]

W tym roku staram się poukładać sobie w głowie wiele rzeczy. Pojawiło się u mnie sporo dodatkowych obowiązków (tymczasowych ale wielomiesięcznych) i zwyczajnie nie wyrabiam. Z czegoś trzeba było zrezygnować
  • 21-06-2018
Informacje prasowe

Akcja #MamCel z POMELO – gwiazdy sportu i dietetyki w imię dobrego samopoczucia!

Dla wszystkich, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy, wyrzeźbić ciało, poprawić swoje nawyki żywieniowe czy po prostu zadbać o swoje zdrowie. Pierwszy w Polsce catering z opieką dietetyka, we współpracy ze
  • 20-06-2018
Buty do biegania Sprzęt

Buty do biegania Hoka Cavu – test

Nie będę ukrywał, że dotąd nie byłem fanem obuwia tej firmy. Byłem ich bardzo ciekawy, ale przygoda z modelem z Speedgoat do udanych nie należała. Speedgoaty były dla mnie zbyt
  • 20-06-2018
Historie biegaczy

Tomasz Biduś: “Wheelmageddon to zawody dla prawdziwych twardzieli” [WYWIAD]

Jaki jest Pana główny cel? Aktywizacja niepełnosprawnych, pokazanie im, że stać ich na więcej niż mogłoby im się wydawać? Projekt Avalon Extreme ma na celu promocję sportów ekstremalnych. Oczywiście, nasze
  • 20-06-2018
Aktualności Wydarzenia

Bieg Ursynowa – za nami bardzo szybka piątka

Mistrzostwa Polski na 5 kilometrów rozegrano w jeszcze mocniejszej stawce niż zapowiadano. mimo upalnej pogody padła sporo wartościowych wyników, zarówno wśród profesjonalistów, jak i amatorów.
  • 19-06-2018
Buty do biegania

Adidas SolarBoost: ultra komfort na co dzień [RECENZJA]

Kluczowym elementem podeszwy jest materiał wykonany w znanej już od kilku sezonów technologii Boost. Ta przypominająca styropian pianka łączy ze sobą kilka cech: miękkość, lekkość i elastyczność. Im jej więcej
  • 18-06-2018

Najczęściej oceniane