- Regeneracja w bieganiu. Co warto o niej wiedzieć?
- Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
- Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
- Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Maraton Warszawski
40. PZU MARATON WARSZAWSKI – 39 WSPOMNIEŃ Z 39 EDYCJI BIEGU – CZ. VII 2009-2013
Dotychczasowe 39 edycji Maratonu Warszawskiego to niezliczone ilości wspomnień, emocji i niezapomnianych przeżyć wszystkich uczestników. Jeśli chcecie poczuć namiastkę tej pięknej historii, zapraszamy do zapoznania się z fragmentami relacji z
Dieta
Informacje prasowe
Cechini Muszyna oficjalną wodą 40. PZU Maratonu Warszawskiego. Co ją charakteryzuje?
Wszystkie butelki od firmy Cechini Muszyna będą posiadały specjalne etykiety z logotypem 40. PZU Maratonu Warszawskiego. To sugeruje, jak mocno firma ta identyfikuje się z biegiem. – Z Fundacją Maraton
Wiadomości
Kolejna Kenijka na niedozwolonym wspomaganiu
Violah Jepchumba, trzecia w historii zawodniczka na 10 km na ulicy (30:05) i dwunasta w półmaratonie (1:05:22), została skazana na 4 lata zawieszenia z powodu stosowania niedozwolonego dopingu EPO.
Wiadomości
Marokańczyk złapany na dopingu
Sadik Mikhou, Marokańczyk biegający w barwach Bahrainu, 4-ty w zeszłym roku na listach światowych na 1500 metrów, został złapany na dopingu.
Zapowiedzi imprez
40. PZU Maraton Warszawski – jakie atrakcje czekają na uczestników?
(c) Wszelkie prawa zastrzeżone, fot: www.sportografia.pl www.aktywer.pl[/caption] Można było się spodziewać, że jubileuszowa edycja Maratonu Warszawskiego będzie szczególna. Organizatorzy najwyraźniej zdają sobie sprawę z oczekiwań, dlatego zaplanowali dla biegaczy szereg niespodzianek,
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Kongres Exercise is Medicine Poland już 18 października. “Chcemy aktywizować Polaków”
W zeszłym roku odbyła się debiutancka edycja Kongres Exercise is Medicine Poland. Skąd pomysł na tego typu przedsięwzięcie? Liczne badania wskazują, że aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ na funkcjonowanie naszego
Najczęściej oceniane
