- Kamil Herzyk: Rekord Polski U23 po 32 latach. „To była ogromna radość i satysfakcja” [wywiad]
- W poniedziałek startują zapisy na 21. Półmaraton Warszawski! Rekordowy limit 28 tysięcy miejsc
- Ruszają zapisy na 23. Krakowski Półmaraton Marzanny! Wiosenne święto biegania już 21 marca 2027 roku!
- Jak skompletować zestaw do treningu wzmacniającego poza siłownią?
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Newsy
Treningi
Wydarzenia
Emocje na XXIX Białołęckim Biegu Niepodległości. O zwycięstwie zdecydowały setne sekundy
Zaledwie dziewięć setnych sekundy dzieliło dwóch najszybszych zawodników XXIX Białołęckiego Biegu Niepodległości. O zwycięstwie na dystansie około 5 km rozstrzygnął zacięty pojedynek Krzysztofa Bartosia i Sergiusza Sobczyka, którzy niemal równocześnie
Chcesz pojechać na Igrzyska Olimpijskie w Los Angeles 2028? Musisz poprawić rekord Polski!
World Athletics opublikowało standardy, jakie należy wypełnić, żeby móc wystartować w Igrzyskach Olimpijskich w Los Angeles w 2028 r. Spośród 22 indywidualnych konkurencji biegowych w aż 16 (w tym wszystkich
36. Bieg Niepodległości. Rekordowa frekwencja i rekord Polski Kamila Herzyka
36. Bieg Niepodległości przeszedł do historii z nowym rekordem frekwencji – linię mety przekroczyły 19 542 osoby. 11 listopada ulice Warszawy ponownie wypełniły się biało-czerwonymi barwami, a tegoroczna edycja połączyła
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Jak skompletować zestaw do treningu wzmacniającego poza siłownią?
Aby wykonywać wydajne treningi wzmacniające, nie musisz kupować karnetu na siłownię. Sprawdź, co powinien zawierać Twój prywatny zestaw treningowy i jakie elementy powinieneś kupić od razu, a z którymi możesz
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Zdrowie
Aktualności
Elita biegaczy
Ludzie
Rhonex Kipruto – kim jest Kenijczyk, który pobiegł 26:24 na 10 km?
Rhonex Kipruto - kim jest 20-latek, który pobiegł 26:24 na 10 km? Młody Kenijczyk wyrasta na kolejną gwiazdę biegów długich. Osiąga sukcesy zarówno wśród juniorów, jak i w biegach seniorskich,
Informacje prasowe
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
500 km przebiegną ultramaratończycy spod Wrocławia do Świnoujścia, w walce o życie maleńkiej Tosi
To kolejny raz, kiedy sportowcy udowadniają, że można liczyć na ich wsparcie, kiedy zagrożone jest zdrowie lub życie drugiego człowieka. W tym przypadku chodzi o “być albo nie być” maleńkiej,
Informacje prasowe
ZESPÓŁ ASICS FRONTRUNNER POSZUKUJE NOWYCH CZŁONKÓW PROJEKTU!
Zespół powstał w 2010 roku i od tego czasu stał się globalną społecznością z ponad 700 członkami z 30 różnych krajów. Dążąc do tego, by poruszyć świat, grupa biegaczy nie
Aktualności
Ciało biegacza
Psychologia biegania
Wydarzenia
Zdrowie i motywacja
Sparaliżowany mężczyzna pokonał maraton w 33 godziny i… pobił rekord świata!
Nowym rekordzistą świata w maratonie w ostatni weekend został 32-letni Adam Gorlitsky. Pokonanie 42,195 km zajęło mu 33 godziny, 16 minut i 28 sekund. Skąd więc rekord? Adam jest sparaliżowany
Elita biegaczy
Ludzie
Jerzy Skarżyński: „Start treningowy? Coś takiego nie istnieje” [WYWIAD]
Jest pan związany z bieganiem już prawie 50 lat. Jaka jest pana recepta na sportową długowieczność i na utrzymywanie formy i zdrowia przez tyle lat? Moim zdaniem tak długo
Aktualności
Wydarzenia
Rekord świata na 10 km pobity! Czy to kres ludzkich możliwości?
Kenijczyk Rhonex Kipruto pobił w Walencji rekord świata w biegu ulicznym na dystansie 10 kilometrów. W tym samym biegu padł rekord Europy, Polski, a także niemal rekord świata kobiet. To
Najczęściej oceniane
