Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Odkryj Lubelszczyznę na Biegu Żółwia, najbardziej slow life’owym biegu na...

Lubelszczyzna to jeden z tych regionów Polski, który nie jest w pełni doceniany przez turystów. A szkoda! Ten malowniczy zakątek...

Przez Krzysztof Wojciechowski
09-08-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Niemal tysiąc osób pobiegnie jako pomarańczowi bohaterowie. Czy rozbiją charytatywny...

Zapoczątkowana dziesięć lat temu roku przez Fundację „Maraton Warszawski” akcja #BiegamDobrze jest dziś największym charytatywnym, cyklicznym, biegowym wydarzeniem w Polsce....

Przez Magazyn Bieganie
08-08-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 17. PKO Bieg Trzech Kopców!

Wydarzenie wchodzące w skład Królewskiej Triady Biegowej odbędzie się 22 września 2024 roku. To niepowtarzalna okazja, aby wziąć udział w...

Przez Magazyn Bieganie
07-08-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegiem przez puszczę, czyli aktywność w terenie w wydaniu Bison...

Wyobraźcie sobie krainę, która zaskakuje na każdym kroku: bliskością natury, spokojem, ale i dzikością, jak również gościnnością mieszkańców wywodzących się...

Przez Ewa Paciorek
06-08-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Najbardziej industrialny bieg w Europie: Przeszkodowy Bieg Hutnika powraca!

Już wkrótce odbędzie się najbardziej industrialny bieg w Europie. Przeszkodowy Bieg Hutnika po raz 8. poprowadzi jego uczestników po zakamarkach...

Przez Magazyn Bieganie
02-08-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Cross Forteczny: Najbardziej Militarny Bieg w Warszawie Już 14 Września!

Najbardziej militarny bieg w stolicy wystartuje 14 września br. (sobota). Uczestnicy powalczą o zwycięstwo na terenie Muzeum Polskiej Techniki Wojskowej....

Przez Magazyn Bieganie
02-08-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Starty Polek i Polaków w konkurencjach biegowych na igrzyskach olimpijskich...

W czwartek 1 sierpnia rozpoczną się zmagania lekkoatletów na igrzyskach olimpijskich w Paryżu. Konkurencje biegowe wystartują 2 sierpnia. Z perspektywy...

Przez Jakub Karasek
30-07-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wystartowały zapisy na “Czaniecką Piątkę”! Bieg towarzyszyć będzie Cracovia Półmaratonowi...

20 października w Krakowie odbędzie się bieg na 5 km „Czaniecka Piątka”. Sponsorem tytularnym rywalizacji tradycyjnie towarzyszącej Cracovia Półmaratonowi Królewskiemu...

Przez Magazyn Bieganie
26-07-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Reprezentacja biegowa na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu 2024 i szanse...

Oficjalnie igrzyska olimpijskie w Paryżu 2024 rozpoczynają się 26 lipca. Jednak na emocje związane z bieganiem poczekamy jeszcze kilka dni,...

Przez Jakub Karasek
26-07-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Odliczanie do startu! Ostatnie wolne miejsca na 33. Bieg Powstania...

Już w najbliższą sobotę ulice Warszawy zapełnią się biegaczami chcącymi upamiętnić 80. rocznicę Powstania Warszawskiego. W biegu na 5 i...

Przez Magazyn Bieganie
25-07-2024
0 Komentarz

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Znamy trasy 46. Nationale — Nederlanden Maratonu Warszawskiego oraz Nice...

46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski oraz towarzysząca mu Nice To Fit You Warszawska Dycha, to doskonała okazja, aby zobaczyć miasto z...

Przez Magazyn Bieganie
18-07-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Koszulka 23. Poznań Maratonu! Pełna symboli i w poznańskim stylu

Już 13 października tysiące biegaczy opanuje stolicę Wielkopolski w ramach 23. Poznań Maratonu. Z każdym dniem poznajemy coraz więcej szczegółów...

Przez Magazyn Bieganie
17-07-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Od jubileuszowego 10. Cracovia Półmaratonu Królewskiego dzieli nas 100 dni!

20 października 2024 roku, godzina 10:00, ulica Stanisława Lema – przed TAURON Areną Kraków. Wystrzał z pistoletu daje sygnał do...

Przez Magazyn Bieganie
12-07-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich po raz kolejny rozbiega Ziemię Kłodzką

To już 12. edycja największego w Polsce festiwalu biegów trailowych. Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich rozpocznie się 18 lipca startem najdłuższych...

Przez Ewa Paciorek
11-07-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

9. Nocny Półmaraton Praski wyróżniony certyfikatem World Athletics! Elita powalczy...

9. Nocny Półmaraton Praski oraz towarzyszący mu bieg na 5 km, znany jako Piątka Praska, zbliżają się wielkimi krokami. Impreza...

Przez Magazyn Bieganie
11-07-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Powstania Warszawskiego: ponad 8 tysięcy uczestników i pamiątkowe medale...

Już prawie 8 tysięcy osób zapisało się na 33. Bieg Powstania Warszawskiego. 27 lipca wspólnie, w sportowym duchu i podniosłej...

Przez Magazyn Bieganie
09-07-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Razem w górę dla życia – dołącz do akcji ULTRAKREW...

14 czerwca rozpoczęła się letnia edycja ogólnopolskiej akcji społecznej ULTRAKREW. Do 31 sierpnia w każdej placówce krwiodawstwa w kraju będzie...

Przez Krzysztof Wojciechowski
09-07-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Przeżyj biegową przygodę w urokliwym Płocku: 13. Półmaraton Dwóch Mostów...

Już od połowy marca można zapisywać się na 13. Półmaraton Dwóch Mostów, który odbędzie się 15 września 2024 roku. Do...

Przez Magazyn Bieganie
03-07-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Gdzie startujemy w ostatni weekend czerwca?

Wakacyjne starty mają to do siebie, że świetnie pasują do wyjazdów urlopowych. Wiedzą o tym organizatorzy, którzy coraz częściej myślą...

Przez Ewa Paciorek
29-06-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Nowa trasa 33. Biegu Powstania Warszawskiego. Taką jeszcze nie biegliście

Już 27 lipca ulice Warszawy zapełnią się biegaczami chcącymi upamiętnić 80. rocznicę Powstania Warszawskiego. To już drugie wydarzenie z cyklu...

Przez Magazyn Bieganie
28-06-2024
0 Komentarz