Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Garmin Półmaraton Gdańsk 2026 z widowiskowym startem przy stadionie!
Plany treningowe na 5 km – przygotuj się do PKO Nocnego Biegu na 5
Paweł Ruszała z pierwszym zwycięstwem w Biegu na Szczyt Rondo 1. Ponad 51 tysięcy złotych dla...
II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja

Zerknij na nasze sociale

Relacje z biegów Wydarzenia

VII PZU Maraton Karkonoski, czyli górskie bieganie w Szklarskiej Porębie

fot. PZU Maraton Karkonoski W weekend 1-2 sierpnia, w Szklarskiej Porębie odbył się po raz siódmy Maraton Karkonoski. W jego...

Przez Paweł Jeleniewski
04-08-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Badwater 2015. Najlepszy Pete Kostelnick, Kuryło zszedł z trasy

Od 28 do 30 lipca na pustyni w Nevadzie trwał morderczy bieg Ultramarathon Badwater. W biegu wystartowało 97 śmiałków. Zawody...

Przez Paweł Jeleniewski
31-07-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Trójmiejski Ultra Track, czyli kameralne ultra nad morzem

25 lipca w Gdyni prawie setka biegaczy wystartowała w pierwszej edycji Trójmiejskiego Ultra Track'u, czyli biegu ultra nad morzem. Wygrał...

Przez Paweł Jeleniewski
29-07-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

DFBG 2015 rekordowy

fot. Piotr Dymus Od 16 do 19 lipca w Lądku Zdroju odbywał się Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich. W jego ramach...

Przez Paweł Jeleniewski
20-07-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

TriCity Trail, czyli zaprzyjaźnić się z bólem [RELACJA]

12 lipca w niedzielę w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym odbyła się pierwsza edycja TriCity Trail. To impreza, w ramach której biegacze...

Przez admin
14-07-2015
0 Komentarz

Polecane Relacje z biegów Wydarzenia

Scott Jurek z rekordem Szlaku Appalachów

Scotta Jurka nikomu nie trzeba przedstawiać. To ikona biegów ultra. W swojej karierze wygrał najsłynniejsze amerykańskie biegi takie jak Hardrock...

Przez Paweł Jeleniewski
13-07-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Supermaraton Gór Stołowych 2015 czyli słońce w roli głównej [RELACJA]

Druga edycja Supermaratonu Gór Stołowych , która odbyła się 4 lipca, przeszła do historii jako bodaj najgorętsza edycja biegu. Start...

Przez admin
07-07-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

1. Bieg im. Stanisława Tyma na 30. piętro Pałacu Kultury...

W sobotę, 4 lipca niewielu biegaczy "miało relaks". Wielu z nich wspinało się śladami Ryszarda Ochódzkiego po schodach na 30...

Przez Tomasz Pojawa
07-07-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Lavaredo Ultra Trail czyli Dolomity z suportem [RELACJA]

W piątek 26 czerwca o godzinie 23 we włoskiej miejscowości Cortina d’Ampezzo w Dolomitach wystartowało blisko 750 uczestników w 9....

Przez admin
06-07-2015
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Polacy na Lavaredo, Western States i Marathon du Mont Blanc

Iwona Turosz zajęła 4. miejsce wśród kobiet na 170-kilometrowym biegu Ronda dels Cims w ramach Andorra Ultra Trail, najszybszym Polakiem...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
29-06-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Festiwal Biegów Rzeźnickich 2015 [PODSUMOWANIE]

Bieg Rzeźnika Na Raty. Fot. Jolanta Błasiak-Wielgus Za nami wyjątkowe wydanie Biegu Rzeźnika – rozszerzone o Bieg Rzeźnika Ultra oraz...

Przez Marta Tittenbrun
08-06-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Bieg Rzeźnika 2015 – relacja Magdy Łączak

Pięć lat temu wbiegali na metę jako drugi zespół w klasyfikacji generalnej z nowym rekordem trasy teamów mieszanych - z...

Przez admin
08-06-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

I Bieg Rzeźnika Ultra – pogrom w Bieszczadach

Bieg Rzeźnika Ultra to impreza, która zrodziła się w głowie Mirka Bienieckiego z myślą o tych, dla których tradycyjna trasa,...

Przez Mikołaj Kowalski-Barysznikow
04-06-2015
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Trailowe Mistrzostwa Świata IAU 2015 [PODSUMOWANIE]

85-kilometrową trasę wokół jeziora Annecy we Francji ukończyło 5 Polaków, w tym dwie kobiety. Nikt z naszych rodaków nie zmieścił...

Przez Marta Tittenbrun
01-06-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Bieg Lwa 2015 zakończony. Padły rekordy trasy!

W niedzielę 24 maja odbyła się IV edycja Biegu Lwa – ulicznego półmaratonu w Tarnowie Podgórnym (woj. wielkopolskie). Można elita...

Przez Marta Tittenbrun
26-05-2015
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Transylvania100k – 50 km w pięknej Rumunii [RELACJA]

100 lub 50 sytych kilometrów po pięknych górach Rumunii - to właśnie bieg w historycznej krainie o polskiej nazwie Siedmiogród....

Przez admin
25-05-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Ekiden 2015 – 770 drużyn przebiegło maraton!

W weekend 9-10 maja 2015 r. w warszawskim Parku Szczęśliwickim odbyła się XI edycja maratońskiej sztafety. Frekwencja jak zwykle bardzo...

Przez Marta Tittenbrun
11-05-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Dynafit Run Adventure – 113 kilometrów na raty w Beskidach

Drugiego dnia wieczorem zastanawiasz się jak jeszcze przetrwasz ten ostatni etap. Rano dnia trzeciego jesteś obolały i pełny nadziei, choć...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
08-05-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Biegi w Szczawnicy 2015 – relacja i podsumowanie

Biegi w Szczawnicy wzbudzały w tym roku nowe emocje. Wielka Prehyba (maraton górski) miał rangę Mistrzostw Polski w Długodystansowym Biegu...

Przez admin
27-04-2015
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Kasia Kowalska i walka o rekord Polski w półmaratonie [FILM]

Zmobilizuje ją to, że jest za wolno?", "Nie, nie wolno jej tego mówić... Godzina dziesięć pięćdziesiąt! Jest dobrze! Dobrze jest,...

Przez Marcin Nagórek
20-04-2015
0 Komentarz