Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegowy piknik we włoskim stylu! Ruszyły zapisy na bieg charytatywny...

Przyjaźń między Włochami i Polską rusza biegiem do przodu! 12 września czekamy na Was na Kępie Potockiej, by razem spędzić...

Przez Krzysztof Wojciechowski
28-07-2021
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

15. Półmaraton Warszawski i 43. Maraton Warszawski rozbiegają stolicę 26...

W ostatnią niedzielę września Warszawa przywita biegaczy podwójnie mocno! Fundacja „Maraton Warszawski” poinformowała, iż 26 września wystartują zarówno 43. Maraton...

Przez Magazyn Bieganie
23-07-2021
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Czy przedsiębiorcy dobrze zapoBIEGAJĄ zatorom płatniczym?

Firma faktoringowa Bibby Financial Services, wspólnie z partnerami, namawiała przedsiębiorców do zapoBIEGANIA zatorom płatniczym. Uczestnicy Bibby Fair Pay Run, nieszablonej...

Przez Magazyn Bieganie
21-07-2021
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Igrzyska olimpijskie bez Swobody

Najlepsza polska sprinterka ostatnich lat, Ewa Swoboda, nie wystartuje na igrzyskach olimpijskich w Tokio. Jak podaje PZLA, powodem jest kontuzja....

Przez Jakub Karasek
13-07-2021
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Usain Bolt wraca na bieżnię! Postraszy… Patryka Dobka?

Światowe media obiegła sensacyjna wiadomość. Usain Bolt wraca na bieżnię! Co jeszcze ciekawsze, wcale nie ma zamiaru startować na swoich...

Przez Jakub Karasek
09-07-2021
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia

Biegowa reprezentacja Polski na Igrzyska – atakujemy!

Znamy już skład biegowej reprezentacji Polski na Igrzyska Olimpijskie w Tokio, które dla lekkoatletów zaczną się 30 lipca. Przedstawiamy wybrane...

Przez Marcin Nagórek
07-07-2021
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Żyrardów w Biegu pobiegnie po raz ósmy

Malowniczo położony Żyrardów już wkrótce stanie się areną zmagań najlepszych biegaczy w regionie. Rywalizacja na dystansach 5 i 10 kilometrów...

Przez Magazyn Bieganie
05-07-2021
0 Komentarz

Aktualności Bez kategorii Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

7. Cracovia Półmaraton Królewski – do zapisów, gotowi… start!

Rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do 7. Cracovia Półmaratonu Królewskiego, który planowany jest na 17 października 2021 roku. Ustalony został...

Przez Magazyn Bieganie
01-07-2021
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Igrzyska olimpijskie bez Adama Kszczota!

Nasz najlepszy 800-metrowiec ostatnich lat, Adam Kszczot ogłosił na swoim Facebook’u, że nie wystartuje na Igrzyskach Olimpijskich w Tokio. Tym...

Przez Jakub Karasek
28-06-2021
0 Komentarz

Aktualności Buty do biegania Elita biegaczy Informacje prasowe Ludzie Polecane Promocje Sprzęt

Dziś premiera adidas adizero adios Pro 2! Rozmawialiśmy o nich...

Nowe buty do biegania z karbonowymi płytkami zmieniły oblicze biegów ulicznych. Mimo wprowadzenia limitów grubości podeszwy producenci nadal przedstawiają coraz...

Przez Marcin Nagórek
16-06-2021
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

MLIGA CROSS RUN wystartuje w Mińsku Mazowieckim!

MLIGA CROSS RUN nie bez powodu zyskała uznanie wśród fanów biegania. Także tych najmłodszych. Tym razem edycja biegów zawita 26...

Przez Magazyn Bieganie
15-06-2021
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zdrowie i motywacja

Ma 73 lata i właśnie przebiegł 50 km w tempie...

Dziarski 73-latek Gene Dykes nie zwalnia tempa. I to dosłownie. W ostatni weekend pokonał 50 km w czasie 3:56:43, poprawiając...

Przez Jakub Karasek
15-06-2021
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Rekord świata Holenderki na 10 000 metrów. Biega szybciej niż...

Holenderka Sifan Hassan bije rekord świata kobiet na dystansie 10 000 metrów. Czas 29:06,82 to marzenie wielu męskich biegaczy. Jak...

Przez Marcin Nagórek
07-06-2021
0 Komentarz

Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

41. Półmaraton Wiązowski – znany bieg w nowym wydaniu!

To już jest pewne! 41. Półmaraton Wiązowski wystartuje w tym roku 4 lipca. Tym razem podwarszawską gminę biegacze będą mieli...

Przez Magazyn Bieganie
01-06-2021
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zbliżają się emocje biegowe w Żychlinie

Położony w województwie łódzkim Żychlin dołączył do grona miast z własną imprezą biegową. Zawody na dystansach 10 i 5 km...

Przez Magazyn Bieganie
28-05-2021
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

MLIGA CROSS RUN już w najbliższą niedzielę w Wiązownie!

Już w najbliższą niedzielę uczestnicy pobiegną na niełatwej technicznie trasie w Wiązownie. Już drugi raz zawody biegowe zostaną rozegrane na...

Przez Magazyn Bieganie
27-05-2021
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Slider Sprzęt

Wielka premiera nowego smart zegarka sportowego Suunto 9 Peak

Stworzony z myślą o wyjątkowych doświadczeniach, jakie daje sport i przygody, które zostaną z Tobą na zawsze. Suunto 9 Peak...

Przez Magazyn Bieganie
26-05-2021
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Dominika Stelmach z rekordem Polski na 50 km!

Dominika Stelmach pobiła rekord Polski w biegu na 50 km podczas rozgrywanego w RPA Nedbank Runified Ultra Marathon. Czas Polki...

Przez Jakub Karasek
24-05-2021
0 Komentarz

Aktualności Polecane Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

adidas Run For The Oceans: Pobiegnij po czystsze oceany!

Już za kilka dni rozpocznie się akcja Run For The Oceans, dzięki której każdy biegacz na świecie będzie mógł swoim...

Przez Jakub Karasek
20-05-2021
0 Komentarz

Aktualności Polecane Slider Wiadomości Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Rozbiegamy Mamy! Rusza 5. edycja biegu, tym razem nie tylko...

5. edycja Białołęckiego Biegu Mam zbliża się wielkimi krokami. W tym roku ze względu na sytuację epidemiologiczną w kraju bieg...

Przez Magazyn Bieganie
18-05-2021
0 Komentarz