Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider video Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Czego nie wiecie o eventach biegowych: jak powstaje trasa biegu?...

Organizacja biegu to ogromne przedsięwzięcie. Wielu biegaczy nie zdaje sobie sprawy, jak wiele rzeczy musi się zadziać, abyśmy mogli tysięcznym...

Przez Magazyn Bieganie
02-09-2022
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trasa 8. Cracovia Półmaratonu Królewskiego – zapamiętacie ją na długo!

Do 8. Cracovia Półmaratonu Królewskiego pozostało niespełna 50 dni. Na liście startowej wydarzenia mamy już prawie 4300 zawodników! Prezentujemy trasę,...

Przez Magazyn Bieganie
31-08-2022
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Niespełna dwa tygodnie zostały do wyjątkowego 11. Półmaratonu Dwóch Mostów

Do tej pory na listach startowych obu biegów – głównego i ½ Półmaratonu zapisało się ponad 550 osób. Przypomnijmy, że...

Przez Magazyn Bieganie
30-08-2022
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Mistrzostwa Europy – sukces, dzień, jak co dzień czy… niszowa...

Minął już ponad tydzień od zakończenia lekkotletycznych Mistrzostw Europy rozgrywanych w Monachium. Polska reprezentacja lekkoatletyczna przywiozła 14 medali z tej...

Przez Jakub Karasek
29-08-2022
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Mistrzyni Polski Dominika Stelmach wśród pacemakerów adidas Półmaratonu Praskiego

Już blisko 5000 osób zapisało się do udziału w 7. Nocnym adidas Półmaratonie Praskim, który odbędzie się 3 września w...

Przez Magazyn Bieganie
19-08-2022
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Relacje z biegów Wydarzenia

Krwawa Pętla – najbardziej hardcorowy bieg ultra na Mazowszu [WYWIAD]

Mordercze wyzwanie – Krwawa Pętla – bieg zespołowy na dystansie około 250 kilometrów, limit czasu 24 godzin, zróżnicowane podłoże i...

Przez Magdalena Sprawka
16-08-2022
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia

Aleksandra Lisowska Mistrzynią Europy w maratonie!

Aleksandra Lisowska zostaje MISTRZYNIĄ EUROPY W MARATONIE! Polka wygrywa bieg w Monachium, odrywając się na ostatnich dwóch kilometrach od kilkuosobowej...

Przez Marcin Nagórek
15-08-2022
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Już w poniedziałek start Mistrzostw Europy w Monachium. Zaczyna się...

Już w poniedziałek start Mistrzostw Europy w Monachium. Zaczyna się od mocnego uderzenia - maratonu kobiet oraz mężczyzn. Jakie mamy...

Przez Marcin Nagórek
12-08-2022
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

15. Bieg Trzech Kopców: wystartowały zapisy!

10 sierpnia rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do 15. Biegu Trzech Kopców, który odbędzie się 2 października 2022 roku. W...

Przez Magazyn Bieganie
11-08-2022
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Pobiegnij z butelką mleka w charytatywnym celu! Niezwykły bieg w...

Aż trzy dystanse do wyboru, nowe trasy w pięknym otoczeniu natury, piknik i możliwość wygrania atrakcyjnych nagród – to wszystko...

Przez Jakub Karasek
04-08-2022
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia

31. Bieg Powstania Warszawskiego za nami

W sobotni wieczór 31 lipca ponad 7 tysięcy zawodników przekroczyło metę 31. Biegu Powstania Warszawskiego i uczciło tym samym pamięć...

Przez Magazyn Bieganie
01-08-2022
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

7. Nocny adidas Półmaraton Praski – 3 września nocne bieganie...

Już ponad 4000 osób zapisało się do udziału w 7. Nocnym adidas Półmaratonie Praskim, który odbędzie się 3 września w...

Przez Magazyn Bieganie
25-07-2022
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zostało niespełna 10 dni do Biegu Powstania Warszawskiego!

Już blisko 7 tysięcy biegaczy widnieje na listach tegorocznego Biegu Powstania Warszawskiego. W sobotę 30 lipca w wyjątkowy sposób uczczą...

Przez Magazyn Bieganie
22-07-2022
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Interseksualne biegaczki nadal wywołują kontrowersje w bieganiu

problemu biegaczek z DSD - zróżnicowaniem rozwoju płci. W Mistrzostwach Świata w Eugene ponownie wystąpiła Caster Semenya, a kolejna zawodniczka,...

Przez Marcin Nagórek
21-07-2022
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Rywalizacja na koniec wakacji? Zapraszamy na “Żyrardów w Biegu”!

W ostatnią niedzielę sierpnia „Żyrardów w Biegu” wystartuje po raz 9-ty. Na uczestników czekają dwa dystanse – 5 i 10...

Przez Magazyn Bieganie
21-07-2022
0 Komentarz

Aktualności Bez kategorii Wydarzenia

Przygotowania do maratonu – obejrzyj LIVE ze środy, 20 lipca

Zapraszamy Was do obejrzenia zapisu LIVE będącego częścią akcji treningowej, przygotowującej do startu w 44. Maratonie Warszawskim. Spotkania LIVE stanowią...

Przez Magazyn Bieganie
19-07-2022
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia

Polki i Polacy walczą od dzisiaj o medale Mistrzostw Świata!

Już dzisiaj polska reprezentacja zaczyna walkę o medale Mistrzostw Świata w Lekkiej Atletyce! Czy amerykańskie Eugene będzie dla nas szczęśliwe?...

Przez Marcin Nagórek
15-07-2022
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy do Pekao S.A. Warszawskiej Dychy!

W ostatnią niedzielę września Warszawa będzie najbardziej rozbieganym miastem w Polsce. Ruszają bowiem zapisy do Pekao S.A. Warszawskiej Dychy, czyli...

Przez Magazyn Bieganie
12-07-2022
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zapisy na 11. Półmaraton Dwóch Mostów ruszyły

1 czerwca rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do 11. Półmaratonu Dwóch Mostów, który odbędzie się 11 września 2022 roku. W...

Przez Magazyn Bieganie
11-07-2022
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg towarzyszący przy 44. Maratonie Warszawskim? Znamy szczegóły!

Wiemy coraz więcej na temat tego, jak będzie wyglądał 25 września, kiedy odbędzie się Maraton Warszawski. Rywalizacja zostanie rozegrana nie...

Przez Magazyn Bieganie
06-07-2022
0 Komentarz