Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?
Oto oficjalna koszulka 13. PKO Białystok Półmaratonu. Natura, oddech i lekkość biegu
20. Półmaraton Warszawski – rekordowa frekwencja, pierwsze polskie zwycięstwo od 13 lat i wielka miejska impreza...

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

W Bydgoszczy ruszają 100. PZLA Mistrzostwa Polski w lekkiej atletyce...

W Bydgoszczy ruszają dzisiaj 100. Mistrzostwa Polski w lekkiej atletyce. Oprócz wyjątkowego jubileuszu, zawody są ostatnią okazją do wywalczenia przez...

Przez Jakub Karasek
27-06-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Już niedługo zmiana opłaty startowej na46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski i...

Już 29 września, tradycyjnie w ostatnią niedzielę miesiąca, wystartuje w Warszawie coroczny bieg na królewskim dystansie. Tegoroczna edycja jest wyjątkowa...

Przez Magazyn Bieganie
24-06-2024
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Bieg Świętojański i magiczna noc w Gdyni: biegacze, księżyc i...

W nocy piątku na sobotę Gdynia ponownie stała się miejscem sportowej rywalizacji za sprawą tysięcy entuzjastów biegania z całego kraju....

Przez Magazyn Bieganie
24-06-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Monika Kaczmarek i Kamil Jastrzębski wygrywają 16. Bieg Ursynowa

Pogoda nie rozpieszczała biegaczy, ale mimo to padło wiele znakomitych wyników. 16. Bieg Ursynowa przeszedł do historii. W imprezie wystartowało...

Przez Magazyn Bieganie
23-06-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Nie ma wakacji od biegania!

Nocne bieganie w Gdyni, Rzeszowie i Rybniku, sztafety na warszawskim AWF-ie czy super przygoda w Górach Stołowych? A może w...

Przez Magazyn Bieganie
21-06-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Świętojański już 21 czerwca! Przed nami wyjątkowa noc w...

W nocy z piątku na sobotę, 21 czerwca, odbędzie się wielkie biegowe święto, w którym udział weźmie niespełna 4000 biegaczy...

Przez Krzysztof Wojciechowski
19-06-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

100 twarzy na 100-lecie maratonu: Wojciech Staszewski bohaterem 5. odcinka....

W 2024 roku obchodzimy setną rocznicę pierwszych mistrzostw Polski w maratonie, które odbyły się wówczas w podwarszawskim Rembertowie. Właśnie tam,...

Przez Magazyn Bieganie
18-06-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Od Bałtyku aż po Tatry, czyli wbiegamy w weekend! 15-16...

Na południu Polski Tatra Fest, na zachodzie popularny Nocny Wrocław Półmaraton, do tego Zielonka Challenge, biegi w Rogoźniku, warszawski Bieg...

Przez Magazyn Bieganie
15-06-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Liga Mistrzów Warszawy w pełnym biegu! Biegaliście w stolicy? Sprawdźcie...

Rywalizacja w ramach Ligi Mistrzów Warszawy trwa. W trzeciej edycji automatycznie sklasyfikowani zostaną uczestnicy, którzy ukończą przynajmniej trzy biegi organizowane...

Przez Magazyn Bieganie
14-06-2024
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Medale, samotność i dyskwalifikacje: Jak Polacy zapisali się w historii...

Polska reprezentacja ukończyła Lekkoatletyczne Mistrzostwa Europy 2024 w Rzymie z dorobkiem 6 medali i na 9. miejscu w klasyfikacji medalowej....

Przez Jakub Karasek
13-06-2024
0 Komentarz

Aktualności Biegi górskie i ultra Wydarzenia

Biegowe wyzwanie w beskidzkiej krainie Łemków. Europejski Festiwal Biegowy startuje...

Już po raz czwarty w końcówce czerwca oczy setek biegaczy z całej Polski zwracają się ku Beskidom – nie bez...

Przez Magazyn Bieganie
11-06-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

W hołdzie Obrońcom Wybrzeża: historia i współczesność Biegu Westerplatte. Przed...

Jednym z największych wyzwań, które stoją przed organizatorami legendarnych wydarzeń sportowych, do jakich w polskich warunkach należy zaliczać Bieg Westerplatte,...

Przez Magazyn Bieganie
10-06-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Mistrzostwa Europy – w których konkurencjach biegowych liczymy na medale?

Lekkoatletyczne Mistrzostwa Europy to jedna z tych imprez, które w ostatnich latach dostarczały polskim kibicom wiele powodów do radości. Nasi...

Przez Jakub Karasek
07-06-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Jutro startują Mistrzostwa Europy w lekkoatletyce 2024 w Rzymie. Kiedy...

Mistrzostwa Europy w lekkoatletyce 2024 odbędą się w Rzymie w dniach 7-12 czerwca. To jedna z 2 najważniejszych imprez tegorocznego...

Przez Jakub Karasek
06-06-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Rozpoczęły się zapisy na 33. Bieg Powstania Warszawskiego!

Zapisy na 33. Bieg Powstania Warszawskiego, czyli kolejny bieg słynnej Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć” wystartowały. Uczestnicy wystartują w...

Przez Magazyn Bieganie
06-06-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Magia Krakowa i rozświetlony finisz: ruszyły zapisy na jubileuszowy 10....

5 czerwca, w Międzynarodowym Dniu Biegania, rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do jubileuszowego 10. Cracovia Półmaratonu Królewskiego, który odbędzie się...