Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Wydarzenia

Medale na Igrzyska Olimpijskie w Tokio wykonano z elektrośmieci

Co można zrobić z prawie 80 tys ton śmieci, w tym ponad 6 mln telefonami komórkowymi? Np. medale. Olimpijskie medale....

Przez Magazyn Bieganie
25-07-2019
0 Komentarz

Aktualności Ludzie Wydarzenia

Marcin Konieczny: „Kiedy nie trenuję, chodzę po ścianach”

Kiedy miał 35 lat postanowił, że wystartuje w Ironmanie. Jak sam przyznaje, był to przejaw kryzysu wieku średniego. 11 lat...

Przez Jakub Karasek
25-07-2019
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Marcin Lewandowski 3. miejsce na 800 m i dobry występ...

W 2019 r. mityngi lekkoatletyczne nie były jak dotąd szczególnie porywające. Po mityngu Diamentowej Ligi w Londynie rozegranym w ostatni...

Przez Jakub Karasek
22-07-2019
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

45-latek wygrał ultramaraton na dystansie 500 km, biegnąc w zwykłych...

Zawody w Tennessee organizowane są przez Gary’ego Cantrella, który jest również twórcą Barkley Marathons – biegu znanego z tego, że rzadko kto...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
19-07-2019
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Patrycja Bereznowska z rekordem Badwater, dwóch Polaków wciąż na trasie!

Badwater jest biegiem wyjątkowym nie tylko pod względem ultra długiego dystansu (135 mil), ale również z racji na warunki atmosferyczne. Na...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
17-07-2019
0 Komentarz

Karolina Kołeczek. Fot. Tomasz Więcławski

Aktualności Wydarzenia

Warto oglądać: jutro mityng w Monaco!

Już jutro, w piątek, najlepszy lekkoatletyczny mityng świata - Diamentowa Liga w Monaco. Na listach startowych m.in. Adam Kszczot i...

Przez Marcin Nagórek
11-07-2019
1 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Wydarzenia

44-letni Bernard Lagat pobiegł 2:12:10 w maratonie

44-letni Bernard Lagat zadziwia po raz kolejny. Tym razem przebiegł maraton w Australii w czasie nowego rekordu życiowego - 2:12:10....

Przez Marcin Nagórek
09-07-2019
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Natalia Tomasiak i Iwona Januszyk zwyciężyły w letniej odsłonie Pierra-Menta

Od pięciu lat rozgrywana jest jej letnia edycja, która sprowadza do urokliwego francuskiego miasteczka Arêches-Beaufort najlepszych specjalistów od skyrunningu i...

Przez admin
07-07-2019
0 Komentarz

Aktualności Bez kategorii Elita biegaczy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zane Robertson zadebiutuje w maratonie w ten weekend!

]Jeden z najszybszych białych długodystansowców ostatnich lat Zane Robertson zadebiutuje w najbliższy weekend w maratonie. W trakcie maratońskiego "sezonu ogórkowego"...

Przez Jakub Karasek
03-07-2019
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

W październiku atak na 2:00 w maratonie!

Kolejna próba złamania bariery 2:00 w maratonie zostanie podjęta 12 października w Wiedniu. Kenijczyk Eliud Kipchoge prawdopodobnie pobiegnie ponownie w...

Przez Marcin Nagórek
28-06-2019
0 Komentarz

47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski Karbowiak

Aktualności Wydarzenia

Zapaść na 5000 metrów. Świat nam uciekł

Zatrzyjmy się jeszcze na chwilę przy sylwetce legendarnego biegacza z Grudziądza. Latem 1976 roku Bronisław Malinowski był w życiowej formie....

Przez Paweł Wysocki
27-06-2019
1 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Co światowe media biegowe piszą o Marcinie Lewandowskim?

W ostatnich dniach o Marcinie Lewandowskim zrobiło się dość głośno. Nasz zawodnik nie tylko pobił 43-letni rekord Polski na milę,...

Przez Jakub Karasek
19-06-2019
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Bieg Ursynowa już w sobotę. Wśród uczestników Henryk Szost i...

Rekordzista Polski w maratonie, Henryk Szost, pobiegnie w sobotę w Warszawie w Biegu Ursynowa w ramach mistrzostw Polski w biegu...

Przez Marcin Nagórek
14-06-2019
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Lewandowski wygrywa i poprawia jeden z najstarszych rekordów Polski!

Marcin Lewandowski poprawia jeden z najstarszych rekordów Polski! W czwartkowym mityngu Diamentowej Ligi w Oslo Marcin w dzień swoich 32...

Przez Marcin Nagórek
13-06-2019
2 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Młoda i znana biegaczka zmarła na raka

W wieku 32 - lat zmarła na raka Gabe Grunewald - jedna z czołowych amerykańskich biegaczek na średnich dystansach. Swoje...

Przez Marcin Nagórek
13-06-2019
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Piotr Hercog drugi w Chicamocha Canyon Race w Kolumbii!

Nazwa biegu pochodzi od kanionu Chicamocha – drugiego co do wielkości kanionu na świecie. Jego długość wynosi 227 kilometrów, rozciąga...

Przez admin
07-06-2019
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Bieg na 800 m kobiet. “Era sprawiedliwości” trwała… miesiąc

O ostatnich wydarzeniach związanych z batalią Caster Semenyi i IAAF w sprawie rywalizacji biegaczek ze zróżnicowaniem rozwoju płci (DSD) w...

Przez Jakub Karasek
04-06-2019
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

42-letnia matka przebiegła maraton w 2:24:11

42-letnia Sinead Diver z Australii zajęła 7. miejsce w maratonie w Londynie z czasem 2:24:11. Biega dopiero od dziewięciu lat.

Przez Marcin Nagórek
30-05-2019
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Nie tylko Semenya – nowe regulacje dotyczące testosteronu obejmują więcej...

Biegi na 800 m kobiet rozgrywane w ostatnich sezonach wzbudzały w sportowym świecie sporo kontrowersji. Wszytko za sprawą 3 biegaczek,...

Przez Jakub Karasek
28-05-2019
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Awantura o kasę – imprezy mistrzowskie bez reprezentacji Nigerii?

Nigeria to najliczniejszy kraj w Afryce. Szacuje się, że liczba ludności tego państwa w 2018 roku przekroczyła 195 milionów osób....

Przez Paweł Wysocki
25-05-2019
0 Komentarz

1
…
29
30
31
32
33
34
35
…
73