43. Półmaraton Wiązowski. Wszystko to, co powinieneś wiedzieć przed startem
W niedzielę 26 lutego 2023 r. spotykamy się w Wiązownie już po raz 43. Tradycyjnie czekają dwie trasy – na...
Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.
OBEJRZYJ