Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Paweł Ruszała z pierwszym zwycięstwem w Biegu na Szczyt Rondo 1. Ponad 51 tysięcy złotych dla...
II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...

Zerknij na nasze sociale

Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

MIZUNO NEO VISTA 2 – najbardziej pożądany but od MIZUNO!

Mizuno od ponad wieku rozwija obuwie sportowe, łącząc precyzję japońskiego rzemiosła z innowacyjną technologią. Najnowszy model Mizuno Neo Vista 2...

Przez Magazyn Bieganie
09-09-2025
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Sztuczna inteligencja w bieganiu – jak AI wspiera trening?

Bieganie z wykorzystaniem sztucznej inteligencji to przyszłość, która dzieje się już teraz. Nowoczesne technologie wspierają amatorów i zawodowców, dostarczając narzędzi,...

Przez Magazyn Bieganie
21-07-2025
0 Komentarz

Sprzęt

Deski SUP dla dzieci i dorosłych – czym się charakteryzują?

SUP jest formą pływania na desce z zastosowaniem długiego wiosła w pozycji stojącej. Niezawodna deska SUP pozwala nam stabilnie i...

Przez Magazyn Bieganie
21-07-2025
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt Zegarki

Garmin Forerunner 970 w akcji – praktyczna recenzja po treningach

Garmin Forerunner 970 to nowa odsłona dobrze znanej serii zegarków sportowych, która doczekała się kolejnej, dopracowanej wersji. To następca modelu...

Przez Krzysztof Wojciechowski
08-07-2025
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Jak zegarek od Garmina pomaga w planowaniu treningów i regeneracji?

Rozsądna aktywność fizyczna to coś więcej niż systematyczność w pokonywaniu kilometrów. To proces, który wymaga mądrego podejścia, świadomości obciążeń i...

Przez Magazyn Bieganie
02-07-2025
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

ASICS GEL-KAYANO 32 – stabilizacja i komfort w bardziej miękkim...

Model GEL-KAYANO 32 to jeden z najbardziej znanych i najważniejszych w gamie marki ASICS. Stanowi flagową propozycję dla osób poszukujących...

Przez Jakub Karasek
25-06-2025
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

Hoka Clifton 10 – codzienny towarzysz biegania, który nie zawodzi

Hoka Clifton obchodzi swoją dziesiątą, jubileuszową edycję – to moment, który zobowiązuje. W porównaniu do „dziewiątki” zaszło kilka zmian, z...

Przez Krzysztof Wojciechowski
11-06-2025
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie trailowe Sprzęt

Merrell MTL Adapt Matryx: trailowa przygoda w energetycznych kolorach

Merrell MTL Adapt Matryx zwracają uwagę już z daleka – wyraziste kolory w dość kontrastowym ujęciu, czyli efekt “wow” mamy...

Przez Ewa Paciorek
06-06-2025
0 Komentarz

Aplikacje Slider Sprzęt

Dla trenerów biegania: aplikacja Good Coach App – jak wypada...

Czy aplikacja do trenowania zawodników faktycznie ułatwia pracę trenera? W jakim zakresie stanowi wsparcie? Jakie dodatkowe funkcje ułatwiają współpracę z...

Przez Jakub Karasek
09-05-2025
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie trailowe Sprzęt

Salomon Ultra Glide 3 – test bez litości jednego z...

Testowany przeze mnie model Salomon Ultra Glide 3 to propozycja, która ma zagwarantować niesamowity komfort podczas długich biegów, nawet w...

Przez Bartosz Konopka
08-05-2025
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie treningowe Slider Sprzęt

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach...

Przez Jakub Karasek
22-04-2025
0 Komentarz

Good Coach App polska aplikacja dla trenerów

Aplikacje Slider Sprzęt Teoria treningu Trening

Dane, które robią różnicę: Jak aplikacja Good Coach App wspiera...

Kilka tygodni temu przedstawialiśmy Wam polską aplikację biegową dla trenerów, czyli Good Coach App. Po kilku tygodniach testów, sami mieliśmy...

Przez Jakub Karasek
20-03-2025
0 Komentarz

Sprzęt

Dobór słuchawek dla biegaczy — 7 kluczowych elementów, na które...

Bieganie to wolność. To czas, w którym zostawiasz za sobą codzienny stres i po prostu oddajesz się rytmowi biegu. Muzyka...

Przez Magazyn Bieganie
20-03-2025
0 Komentarz

Sprzęt

HUAWEI FreeArc – słuchawki, które rozumieją nasze potrzeby [recenzja]

W ostatnich latach chińskie produkty przestały być postrzegane jako tańsze zamienniki, a zaczęły przyciągać uwagę innowacyjnością i jakością, zyskując miano...

Przez Krzysztof Wojciechowski
13-03-2025
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie treningowe Slider Sprzęt

Hoka Bondi 9 – jeszcze lepsza wersja kultowego poduszkowca [test]

Hoka Bondi 9 to najbardziej amortyzowany model w kolekcji tej popularnej marki, który od razu przyciąga uwagę biegaczy szukających wyjątkowego...

Przez Krzysztof Wojciechowski
10-02-2025
0 Komentarz

Aplikacje Sprzęt

Good Coach App – polska odpowiedź na globalne aplikacje do...

Jesteś trenerem biegania i prowadzisz zawodników na odległość? Poznaj narzędzie, które może znacząco usprawnić Twoją pracę. To aplikacja Good Coach...

Przez Jakub Karasek
08-02-2025
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie treningowe Slider Sprzęt

ASICS GEL NIMBUS 27: król długich dystansów powraca!

ASICS GEL-NIMBUS 27 nie bez podstaw cieszy się ogromną popularnością wśród biegaczy na całym świecie. But dopracowany w każdym calu,...

Przez Ewa Paciorek
20-01-2025
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie treningowe Slider Sprzęt

ASICS NOVABLAST 5 – dynamiczne wybicie i komfort każdego kroku...

Lekkie i bardzo wygodne, a do tego dynamiczne i sprężyste – poznajcie ASICS NOVABLAST 5, bohatera codziennych treningów wielu tysięcy...

Przez Ewa Paciorek
30-12-2024
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie treningowe Slider Sprzęt

Saucony Triumph 22: codzienność w dobrym stylu i w swoim...

O butach do biegania powiedziano już chyba wszystko. Mają być wygodne, pasujące do naszej stopy, ładne, przystępne cenowo i trwałe....

Przez Ewa Paciorek
30-10-2024
0 Komentarz

obuwie trailowe Sprzęt Wydarzenia

Columbia Sportswear w Warszawie. Marka świętuje 30-lecie w Polsce otwarciem...

Columbia Sportswear to globalna marka tworząca innowacyjną odzież, obuwie, akcesoria i sprzęt dla outdoorowych entuzjastów. Do tej pory jej produkty...

Przez Magazyn Bieganie
22-10-2024
0 Komentarz