Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!

Nowy rekord Polski Polski w maratonie – pierwsza Polka z czasem poniżej 2:25!
Poznaj dogtrekking i canicross z Mistrzem Polski w sobotę! Trening z psem dla początkujących i bardziej zaawansowanych
Znamy termin 13. PKO Białystok Półmaratonu!
18. PKO Bieg Trzech Kopców i wydarzenia towarzyszące: weekend pełen sportowych atrakcji!

Zerknij na nasze sociale

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg wirtualny w 2024 roku? Na ten ja sam już...

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run odbędzie się w Łodzi 25 maja 2024 r. Impreza cieszy się tak dużą popularnością,...

Przez Jakub Karasek
03-05-2024
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia

32. Bieg Konstytucji 3 Maja przechodzi do historii! Na mecie...

32. Bieg Konstytucja 3 Maja był pierwszą tegoroczną imprezą z cyklu Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć”. Organizatorzy biegu, Fundacja...

Przez Magazyn Bieganie
03-05-2024
0 Komentarz

Dieta Slider

Ciekawe pomysły na grilla. Dania i przekąski

Weekend majowy wielu osobom kojarzy się z otwarciem sezonu grillowego. Jeśli szukasz pomysłów na grilla, które urozmaicą spotkanie z przyjaciółmi,...

Przez Magazyn Bieganie
01-05-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

32. Bieg Konstytucji 3 Maja startuje już niebawem! Zapisy zostały...

32. Bieg Konstytucja 3 Maja już w najbliższy piątek! To pierwsza tegoroczna impreza w ramach Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o...

Przez Magazyn Bieganie
30-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia

Rondo im. Polskich Maratończyków, Aleja Sław Maratonu i wspólny czas...

W 1924 roku odbył się pierwszy w Polsce bieg na dystansie maratonu. W tym samym miejscu, w którym startował ten...

Przez Magazyn Bieganie
30-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Slider Wydarzenia

Adam Nowicki i Aleksandra Brzezińska z tytułami mistrzostw Polski –...

Adam Nowicki imponującym biegiem obronił tytuł Mistrza Polski w Maratonie. Natomiast wśród kobiet tytuł Mistrzyni Polski podczas DOZ Maratonu Łódź...

Przez Krzysztof Wojciechowski
28-04-2024
0 Komentarz

Slider Trening

Jazda na rolkach kontra bieganie – co mają ze sobą...

Jazda na rolkach i bieganie to dwie popularne formy aktywności fizycznej, które pomagają utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie. Obie dyscypliny...

Przez Magazyn Bieganie
26-04-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Już w ten weekend: DOZ Maraton Łódź! Przygotuj się na...

W najbliższą sobotę i niedzielę odbędzie się DOZ Maraton Łódź, jedno z najważniejszych biegowych wydarzeń w Polsce. Organizatorzy przygotowali wiele...

Przez Krzysztof Wojciechowski
25-04-2024
0 Komentarz

Bez kategorii Slider Sprzęt

Rohan van der Zwet z ASICS: Nie podążamy za żadnymi...

Jak wygląda proces projektowania nowych butów biegowych? Jakie czynniki trzeba w nim uwzględnić? Co wyróżnia najbardziej zaawansowane modele i w...

Przez Jakub Karasek
24-04-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trasa 11. PKO Białystok Półmaratonu. Zapamiętacie ją na długo!

W niedzielę, 12 maja odbędzie się jedenasta edycja PKO Białystok Półmaratonu, największego biegu w Polsce wschodniej, imprezy z prestiżowego cyklu...

Przez Magazyn Bieganie
23-04-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o...

Przez Jakub Karasek
19-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia

21. Cracovia Maraton: 5676 śmiałków pobiegło z historią w tle

Choć największy podziw budzą Ci, którzy linię mety przekraczają jako pierwsi, to bohaterami są wszyscy biegacze. Odważni, wytrwali i zdeterminowani,...

Przez Ewa Paciorek
15-04-2024
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie startowe Slider Sprzęt Zapowiedzi imprez

ASICS METASPEED SKY PARIS – flagowa startówka w trzeciej odsłonie...

Już od 3 sezonów ASICS METASPEED jest jednym z 2 flagowych modeli startowych japońskiego producenta. Do naszej redakcji trafiła właśnie...

Przez Jakub Karasek
15-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Slider Wydarzenia

Wietrzna pogoda nie pozwoliła na bicie rekordów w 16. PKO...

Dokładnie 9565 biegaczy i biegaczek wyruszyło punktualnie o godzinie 10:00, aby podjąć wyzwanie 16. PKO Poznań Półmaratonu i realizować swoje...

Przez Krzysztof Wojciechowski
14-04-2024
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie treningowe Slider Sprzęt

Saucony Endorphin Speed 4 – buty z płytką, która daje...

Czy nowoczesne buty startowe muszą mieć w swojej konstrukcji karbon, żeby zapewniać świetną dynamikę? Jak się okazuje – niekoniecznie. Udowadnia...

Przez Jakub Karasek
11-04-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Konstytucji 3 Maja w sercu miasta! Plac Trzech Krzyży,...

Bieg Konstytucji 3 Maja w Warszawie tradycyjnie rozegrany zostanie na trasie o długości 5 kilometrów. Uczestnicy 32. edycji pobiegną głównymi...

Przez Jakub Karasek
09-04-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Koszulka 11. PKO Białystok Półmaratonu: kwiatowym motyw i złoty kolor....

Ta koszulka to nie jest zwykła odzież sportowa, którą schowasz na dno szafy, jesteśmy o tym przekonani! Wzór koszulki 11....

Przez Magazyn Bieganie
05-04-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 32. Bieg Konstytucji 3 Maja! Świetna trasa...

Rozpoczęły się zapisy na pierwszy tegoroczny bieg słynnej Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć” organizowanej przez Stołeczne Centrum Sportu Aktywna...

Przez Magazyn Bieganie
04-04-2024
0 Komentarz

Dieta Slider

Cała prawda o węglowodanach w diecie biegacza

Węglowodany często określane są mianem paliwa dla organizmu i wcale nie jest to przenośnia. Podczas wysiłku mięśnie sięgają po nie...

Przez Magazyn Bieganie
03-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

DOZ Maraton Łódź gościć będzie silną elitę, jakiej dawno nie...

Dopiero opadają emocje po mistrzostwach Polski w półmaratonie, a na horyzoncie czekają już zmagania o medale mistrzostw Polski na królewskim...

Przez Jakub Karasek
02-04-2024
0 Komentarz