Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!

Nowy rekord Polski Polski w maratonie – pierwsza Polka z czasem poniżej 2:25!
Poznaj dogtrekking i canicross z Mistrzem Polski w sobotę! Trening z psem dla początkujących i bardziej zaawansowanych
Znamy termin 13. PKO Białystok Półmaratonu!
18. PKO Bieg Trzech Kopców i wydarzenia towarzyszące: weekend pełen sportowych atrakcji!

Zerknij na nasze sociale

Slider Teoria treningu Trening

Jak przygotować się do półmaratonu – przykłady treningów specyficznych

Przygotowujesz się do półmaratonu i nie wiesz, na jakie treningi postawić w ostatnich tygodniach przed startem? Zachęcamy do skupienia się...

Przez Jakub Karasek
02-02-2025
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

PKO Gdynia 5K – trwają zapisy na wyjątkowy bieg śniadaniowy!

Wciąż można się zarejestrować do przyszłorocznej edycji PKO Gdynia Półmaratonu, a na liście startowej jest już ponad 3000 miłośników biegania....

Przez Magazyn Bieganie
27-01-2025
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

BeMore5K, czyli mocne wejście w biegowy sezon w Warszawie! Zapisy...

5-kilometrowa szybka trasa poprowadzona ulicami Bemowa, atrakcyjne nagrody i premie finansowe, strefa startu i mety w pobliżu II linii warszawskiego...

Przez Magazyn Bieganie
25-01-2025
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie treningowe Slider Sprzęt

ASICS GEL NIMBUS 27: król długich dystansów powraca!

ASICS GEL-NIMBUS 27 nie bez podstaw cieszy się ogromną popularnością wśród biegaczy na całym świecie. But dopracowany w każdym calu,...

Przez Ewa Paciorek
20-01-2025
0 Komentarz

Akcja Treningowa Plany treningowe Slider Trening

Jak optymalnie dobrać plan treningowy?

Wraz ze zbliżającym się 19. Półmaratonem Warszawskim przygotowaliśmy dla Was kilka wersji planów treningowych. Jak wybrać odpowiednią propozycję dla siebie?...

Przez Jakub Karasek
18-01-2025
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Przewodnik po cyklach biegowych w Polsce

Sezon 2025 zbliża się wielkimi krokami. To oznacza, że najwyższy czas, by planować swój biegowy kalendarz na przyszły rok. Jednym...

Przez Jakub Karasek
14-01-2025
0 Komentarz

Akcja Treningowa Debiut w półmaratonie Promocje Slider Trening

Jak często i ile trzeba biegać, by przygotować się do...

Czy jest możliwe pokonanie półmaratonu bez treningu? Czy da się osiągnąć dobry wynik, biegając tylko 2 razy w tygodniu? A...

Przez Jakub Karasek
12-01-2025
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 19. edycję Maratonu Sztafet! Bieg odbędzie się...

Styczeń to czas noworocznych postanowień, dlatego już teraz warto zaplanować uczestnictwo w sportowym wyzwaniu, które łączy aktywność fizyczną z doskonałą...

Przez Magazyn Bieganie
09-01-2025
0 Komentarz

Polecane Slider Teoria treningu

Bieganie z planem treningowym. Najczęstsze błędy

Mylić się jest rzeczą ludzką, ale trwanie w błędzie to diabelska pomyłka – tak mówi znana sentencja. Tymczasem biegacze wciąż...

Przez Marcin Nagórek
05-01-2025
1 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyła rejestracja do Biegu Urodzinowego Gdyni z Decathlon i cyklu...

W niedzielę, 9 lutego, z okazji 99. rocznicy nadania praw miejskich Gdyni, wystartuje Bieg Urodzinowy Gdyni z Decathlon, a wraz...

Przez Magazyn Bieganie
02-01-2025
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie treningowe Slider Sprzęt

ASICS NOVABLAST 5 – dynamiczne wybicie i komfort każdego kroku...

Lekkie i bardzo wygodne, a do tego dynamiczne i sprężyste – poznajcie ASICS NOVABLAST 5, bohatera codziennych treningów wielu tysięcy...

Przez Ewa Paciorek
30-12-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wystartowały zapisy na 17. PKO Poznań Półmaraton

Od czwartku 12 grudnia przyjmujemy zgłoszenia do startu w 17. PKO Poznań Półmaratonie. Zapisy na bieg, który odbędzie się 13...

Przez Magazyn Bieganie
12-12-2024
0 Komentarz

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Mistrzostwa Polski w Maratonie wracają do stolicy! Wystartowały zapisy na...

Przyszłoroczne mistrzostwa Polski w biegu maratońskim odbędą się 28 września w Warszawie przy okazji 47. edycji biegu. – Maraton Warszawski...

Przez Magazyn Bieganie
11-12-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 19. Półmaraton Warszawski i New Balance Bieg...

Ruszyły zapisy na pierwsze biegi organizowane przez Fundację „Maraton Warszawski” w 2025 roku. Będą to 19. Półmaraton Warszawski i New...

Przez Magazyn Bieganie
03-12-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Znamy daty dwóch najważniejszych biegów w stolicy w 2025 roku!...

19. Półmaraton Warszawski odbędzie się 30 marca, z kolei 47. Maraton Warszawski 28 września – już teraz zapamiętajcie te daty,...

Przez Magazyn Bieganie
26-11-2024
0 Komentarz

Relacje z biegów Slider Wydarzenia

To był największy bieg w Polsce! Świetne czasy zwycięzców i...

34. Bieg Niepodległości po raz kolejny połączył kilkanaście tysięcy biegaczy i kibiców w wyjątkowym dniu – 11 listopada. W sportowej...

Przez Magazyn Bieganie
11-11-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Święto Niepodległości w biegowym rytmie. 34. Bieg Niepodległości za trzy...

Tradycyjnie 11 listopada biegacze przystąpią do sportowej rywalizacji w patriotycznym duchu, a wspierający ich kibice wyjdą na ulice Warszawy, aby...

Przez Magazyn Bieganie
08-11-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Już 13 tysięcy biegaczy na liście startowej 34. Biegu Niepodległości!...

Hucznie i licznie zapowiada się zamknięcie Warszawskiej Triady Biegowej – na liście startujących w 34. Biegu Niepodległości znalazło się już...

Przez Magazyn Bieganie
31-10-2024
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie treningowe Slider Sprzęt

Saucony Triumph 22: codzienność w dobrym stylu i w swoim...

O butach do biegania powiedziano już chyba wszystko. Mają być wygodne, pasujące do naszej stopy, ładne, przystępne cenowo i trwałe....

Przez Ewa Paciorek
30-10-2024
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Startuje “Złota Seria 42”: innowacyjny projekt dla maratończyków w Polsce

Rok 2024 jest wyjątkowy dla polskich biegaczy – świętujemy bowiem 100-lecie pierwszego polskiego maratonu. Z tej okazji, organizatorzy Cracovia Maratonu,...

Przez Magazyn Bieganie
26-10-2024
0 Komentarz