Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ

Sylwester Kuster

About Author

Absolwent katowickiej AWF - mgr wychowania fizycznego z edukacją obronną; trener II klasy pływania, lekkiej atletyki; instruktor kolarstwa. 7-krotny mistrz Polski Elity na dystansach supersprinterskim, sprinterskim, olimpijskim, długim; wielokrotny medalista mistrzostw Polski, reprezentant kraju na mistrzostwach Europy i Świata.

1

Articles Published