Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Oni powalczą o zwycięstwo zarówno indywidualnie, jak i w TEAM...

29 września za pasem! Odliczanie do Wielkiego Biegu trwa. 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski będzie świętem biegaczy, kibiców i całej Warszawy....

• Przez Magazyn Bieganie
• 18-09-2024
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

13. Półmaraton Dwóch Mostów za nami! Płock biegł przez deszcz...

Pochmurna i lekko deszczowa niedziela nie przeszkodziła biegaczom w udziale w 13. Półmaratonie Dwóch Mostów w Płocku. Blisko 800 zawodników...

• Przez Magazyn Bieganie
• 18-09-2024
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

PKO Bank Polski sponsorem głównym Bison Ultra-Trail®

PKO Bank Polski, lider polskiego sektora bankowego i aktywny promotor sportu, został sponsorem głównym Bison Ultra-Trail®. Współpraca z jednym z...

• Przez Magazyn Bieganie
• 18-09-2024
• 0 Komentarzy

Dieta

Co jeść przed maratonem? Sprawdzone porady

Dystans maratoński to ogromny wysiłek nie tylko dla siły woli, ale również dla organizmu. Aby zwiększyć swoje możliwości wysiłkowe, warto...

• Przez Magazyn Bieganie
• 17-09-2024
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Amazfit T-Rex 3: Wytrzymały smartwatch dla aktywnych z lepszym wyświetlaczem...

Zepp Health wprowadza na rynek nowy smartwatch Amazfit T-Rex 3. Z lepszym i większym ekranem, wydajniejszą baterią oraz mocniejszą konstrukcją....

• Przez Magazyn Bieganie
• 06-09-2024
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Jesień i zima bez kompromisów!  Poznaj nową kolekcję Salomon Trail...

W sezonie jesienno-zimowym, polska szerokość geograficzna wystawia naszą motywację na ciężką próbę. Eksperci i projektanci marki Salomon przekonują jednak, że...

• Przez Magazyn Bieganie
• 06-09-2024
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Mini Melts Kraków Run: zgłoś swoje dziecko na wyjątkowy bieg...

4 września rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do Mini Melts Kraków Run, który odbędzie się 21 września – na dzień...

• Przez Magazyn Bieganie
• 04-09-2024
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

#RazNa100Lat, czyli celebrujemy stulecie maratonu w Polsce. Wydarzenie już 7...

#RazNa100Lat – pod takim hasłem przebiegają obchody stulecia maratonu w Polsce, które odbędą się już w najbliższą sobotę, 7 września....

• Przez Magazyn Bieganie
• 04-09-2024
• 0 Komentarzy

Ćwiczenia dla biegaczy Trening

Ruszamy z nowym cyklem treningów funkcjonalnych #TrenujzNicole

Jeśli w planach macie jesienne starty biegowe, warto już teraz zadbać o kompleksowe przygotowanie ciała. Nasza ekspertka od treningów funkcjonalnych,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 02-09-2024
• 0 Komentarzy

Teoria treningu Trening

Siłownia dla biegaczy: podstawowe ćwiczenia, które wzmocnią Twoje bieganie

Bieganie maratońskie to nie tylko kwestia wytrzymałości i prędkości, ale także siły i stabilności. Biegacze często koncentrują się na kilometrach,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 01-09-2024
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski za miesiąc! Wiemy, jak wyglądają medale...

Nadchodzi szczególna edycja najważniejszej imprezy biegowej w kraju, która będzie podsumowaniem stulecia tradycji biegowej w Polsce. Już 29 września wystartuje...

• Przez Magazyn Bieganie
• 30-08-2024
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Znamy trasę 10. Cracovia Półmaratonu Królewskiego

Za niespełna dwa miesiące czeka nas jubileuszowy, 10. Cracovia Półmaraton Królewski. 20 października tysiące biegaczy opanują Kraków. To dobry moment,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 30-08-2024
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

“Każdy bez różnicy osób” – piękne przesłanie na medalu 23....

„Każdy bez różnicy osób” – takie hasło znajdzie się na medalu 23. Poznań Maratonu im. Macieja Frankiewicza. Jego autorem jest...

• Przez Magazyn Bieganie
• 30-08-2024
• 0 Komentarzy

Sprzęt

Buty trekkingowe męskie – klucz do komfortu i bezpieczeństwa na...

Buty trekkingowe męskie to nieodłączny element wyposażenia każdego miłośnika pieszych wędrówek. Dzięki nim możliwe jest pokonywanie nawet najtrudniejszych szlaków z...

• Przez Magazyn Bieganie
• 28-08-2024
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

„Startuję w Krakowie! 21.0975”: japońska doskonałość i zdrowy duch w...

Jak dobrze przygotować się do startu w półmaratonie? Jakie ćwiczenia wykonywać, dlaczego regeneracja po treningu jest tak ważna? Tego wszystkiego...

• Przez Magazyn Bieganie
• 27-08-2024
• 0 Komentarzy

Trening

Wybierasz się na swój pierwszy trening biegowy? Weź pod uwagę...

Biegać każdy może, chyba że ma ku temu wyjątkowe przeszkody natury zdrowotnej. Nie mniej ponad połowa osób czynnie uprawiających konkretne...

• Przez Magazyn Bieganie
• 26-08-2024
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Nice To Fit You Mini Maraton – biegowe święto dla...

Wystartowały zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton! To wyjątkowa okazja, aby dzieci i młodzież złapały sportowego bakcyla i...

• Przez Magazyn Bieganie
• 26-08-2024
• 0 Komentarzy

Zdrowie i motywacja

Jak bieganie wpływa na ciało i samopoczucie? Fakty i mity

Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej, wybierana zarówno przez profesjonalnych sportowców, jak i amatorów pragnących zadbać o zdrowie....

• Przez Magazyn Bieganie
• 23-08-2024
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trasa 23. Poznań Maratonu. Nowa klasyfikacja w ramach biegu

Trasa 23. Poznań Maratonu im. Macieja Frankiewicza będzie miała sprawdzony przebieg. Start tradycyjnie z ulicy Grunwaldzkiej przy Międzynarodowych Targach Poznańskich,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 23-08-2024
• 0 Komentarzy

Dieta

Zdrowe słodycze do wykonania w domu. Sprawdź nasze propozycje

Jedno z częściej spotykanych haseł na koszulkach dla biegaczy brzmi – „Biegam, żeby jeść więcej ciastek”. Rzeczywiście wielu z nas...

• Przez Magazyn Bieganie
• 21-08-2024
• 0 Komentarzy