Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ

Olga Kowalska (Ziętek)

About Author

Olga jest z wykształcenia fizjoterapeutką, a z zamiłowania triathlonistką. Przygodę ze sportem rozpoczęła od biegania w klubie KS Warszawianka, gdzie przez kilka lat zdobywała cenne doświadczenie zawodnicze. Medalistka Mistrzostw Polski w Triathlonie i Duathlonie. W ostatnich latach prowadziła zajęcia w ramach Akademii Triathlonu oraz przygotowywała zespoły firmowe do startów w zawodach biegowych - sztafetach Ekiden i półmaratonach. W Trinergy prowadzi zajęcia biegowe oraz pływackie (www.trinergy.pl)

1

Articles Published