646

Dieta

5 popularnych diet – która z nich najlepiej sprawdzi się...

Zdrowe i zbilansowane odżywianie jest kluczem do poprawy rezultatów w sporcie, niezależnie od tego, czy trenujesz jako amator, czy profesjonalista....

• Przez Magazyn Bieganie
• 30-07-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Medale jubileuszowej edycji Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon...

6 września 2025 r. biegacze z całej Polski po raz dziesiąty spotkają się na starcie WIZZ AIR Warsaw Praski Night...

• Przez Magazyn Bieganie
• 29-07-2025
• 0 Komentarzy

Teoria treningu Trening

Bieganie po schodach – dlaczego warto?

Bieganie po schodach to intensywna, ale niezwykle skuteczna forma treningu, która potrafi poprawić kondycję, siłę mięśni i wydolność. Dowiedz się,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 28-07-2025
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

34. Bieg Powstania Warszawskiego za nami. Warszawa w hołdzie dla...

34. Bieg Powstania Warszawskiego przeszedł do historii! 11 tysięcy uczestników pokonało dystanse 5 i 10 kilometrów, by uczcić pamięć bohaterów...

• Przez Magazyn Bieganie
• 28-07-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieganie zaczyna się tutaj! Pho3nix Kids Maraton czeka na najmłodszych...

Wystartowały zapisy na Pho3nix Kids Maraton. W biegach organizowanych na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich będzie mogło wystartować aż 1000 dzieci....

• Przez Magazyn Bieganie
• 24-07-2025
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

34. Bieg Powstania Warszawskiego już w najbliższą sobotę – Warszawa...

Tysiące biegaczy, wyjątkowa atmosfera i hołd dla Bohaterów – już w tę sobotę 26 lipca Warszawa odda cześć wydarzeniom z...

• Przez Magazyn Bieganie
• 24-07-2025
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Merrell Na Tatra Skymarathon  – testy obuwia trailowego i start...

Kolejnym przystankiem cyklu Merrell Skyrunner® World Series – i zarazem pierwszym w Polsce – będzie Tatra Skymarathon. W dniach 25–26...

• Przez Magazyn Bieganie
• 24-07-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

14. Bieg Fabrykanta – Łódź znów rusza do biegu!

W sobotę, 30 sierpnia odbędzie się 14. edycja Biegu Fabrykanta. Uczestnicy tradycyjnie zmierzą się z dystansem 10 kilometrów. W programie...

• Przez Magazyn Bieganie
• 23-07-2025
• 0 Komentarzy

Aktualności Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy do jedynego takiego biegu w Polsce – 18....

Rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do 18. PKO Biegu Trzech Kopców, który odbędzie się 21 września 2025 roku. Ustalony ze...

• Przez Magazyn Bieganie
• 23-07-2025
• 0 Komentarzy

Akcesoria Sprzęt

Sztuczna inteligencja w bieganiu – jak AI wspiera trening?

Bieganie z wykorzystaniem sztucznej inteligencji to przyszłość, która dzieje się już teraz. Nowoczesne technologie wspierają amatorów i zawodowców, dostarczając narzędzi,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 21-07-2025
• 0 Komentarzy

Sprzęt

Deski SUP dla dzieci i dorosłych – czym się charakteryzują?

SUP jest formą pływania na desce z zastosowaniem długiego wiosła w pozycji stojącej. Niezawodna deska SUP pozwala nam stabilnie i...

• Przez Magazyn Bieganie
• 21-07-2025
• 0 Komentarzy

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wzruszający i patriotyczny bieg pamięci – ostatnie pakiety na 10...

Niespełna tydzień dzieli nas od jednego z najbardziej symbolicznych i poruszających wydarzeń sportowych w Warszawie. W sobotę, 26 lipca, tysiące...

• Przez Magazyn Bieganie
• 21-07-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trwają zapisy na 14. Półmaraton Dwóch Mostów – biegnij z...

Już 14 września 2025 r. odbędzie się 14. edycja Półmaratonu Dwóch Mostów – jedna z najbardziej malowniczych imprez biegowych w...

• Przez Magazyn Bieganie
• 17-07-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

3,2,1… Poznań FIVE! Ruszają zapisy

Od dzisiaj można zapisać się na Poznań Five – bieg towarzyszący poznańskiemu Maratonowi. W tym roku w ramach Poznań Five na...

• Przez Magazyn Bieganie
• 15-07-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Kolejna odsłona Crossu Fortecznego przed nami!

Na 20 września 2025r. (sobota) zaplanowano czwartą odsłonę Crossu Fortecznego Pamięci Janusza Kusocińskiego. Impreza przeszkodowa o charakterze militarnym odbędzie się...

• Przez Magazyn Bieganie
• 15-07-2025
• 0 Komentarzy

Trening

Biegacz na siłowni – jak trening siłowy wzmacnia ciało i...

Bieganie to dla wielu osób czysta radość – ruch na świeżym powietrzu, poprawa kondycji, endorfiny po treningu. Ale to też...

• Przez Magazyn Bieganie
• 13-07-2025
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

ASICS GT-2000 14 łączy komfort i dynamikę. Nowa definicja codziennej...

ASICS prezentuje model GT-2000 14 – najnowszą odsłonę jednej z najbardziej wszechstronnych serii butów treningowych do codziennego biegania. Tegoroczna edycja...

• Przez Magazyn Bieganie
• 11-07-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

WIZZ AIR Warsaw Praski Night Half Marathon – odkryj trasę...

Już 6 września odbędzie się jubileuszowa, dziesiąta edycja WIZZ AIR Warsaw Praski Night Half Marathon – jednego z największych nocnych...

• Przez Magazyn Bieganie
• 11-07-2025
• 0 Komentarzy

Teoria treningu Trening

Bieganie w mieście a bieganie w terenie – co wybrać?...

Współczesne badania pokazują, że środowisko treningowe wpływa nie tylko na efektywność ćwiczeń, ale także na motywację i satysfakcję z uprawiania...

• Przez Magazyn Bieganie
• 10-07-2025
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zapisz się na RAW PALEO WARSAW DOG RUN i dołącz...

Ruszyły zapisy na imprezy stacjonarne RAW PALEO WARSAW DOG RUN organizowane przez Fundację „Maraton Warszawski” i markę RAW PALEO. Rejestracja...

• Przez Magazyn Bieganie
• 08-07-2025
• 0 Komentarzy