Czytelnia Felietony

Talent czy trening – co przynosi sukces? A może… to...

Czynniki wrodzone, czy ciężka praca? Talent czy trening? Genetyka czy liczba przebiegniętych kilometrów i hektolitry wylanego potu? Co decyduje o...

• Przez Jakub Karasek
• 11-10-2018
• 0 Komentarzy

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Bank of America Chicago Marathon: Rekord Europy i zwycięstwo Mo...

Mo Farah został zwycięzcą 41. edycji Chicago Marathon. Pomimo deszczowych warunków Brytyjczyk okrasił swój tryumf rekordem Europy. Wśród kobiet bezkonkurencyjna...

• Przez Jakub Karasek
• 08-10-2018
• 0 Komentarzy

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Dominika Stelmach: granice leżą naprawdę daleko!

W pogoni za marzeniami, rzuciła pracę. Prawo jazdy zrobiła po to, żeby jeździć na biegi. Udowadnia, że nie trzeba zaczynać...

• Przez Jakub Karasek
• 07-10-2018
• 0 Komentarzy

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Kto wygra Bank of America Chicago Marathon – Rupp, Farah,...

Już w najbliższy weekend odbędzie się Bank of America Chicago Marathon. Zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn, elita prezentuje się...

• Przez Jakub Karasek
• 05-10-2018
• 2 Komentarzy

Wiadomości

Marcin Chabowski 2. w Glasgow z nowym rekordem życiowym

Marcin Chabowski zajął 2. miejsce w Glasgow Half Marathon z nowym rekordem życiowym: 1:02:24. To najlepszy wynik Polaka w półmaratonie...

• Przez Jakub Karasek
• 01-10-2018
• 0 Komentarzy

Maraton Warszawski

40. PZU MARATON WARSZAWSKI – 39 WSPOMNIEŃ Z 39 EDYCJI...

Dotychczasowe 39 edycji Maratonu Warszawskiego to niezliczone ilości wspomnień, emocji i niezapomnianych przeżyć wszystkich uczestników. Jeśli chcecie poczuć namiastkę tej...

• Przez Jakub Karasek
• 28-09-2018
• 1 Komentarz

Przygotuj się na wielki bieg

Ostatnie dni przed maratonem – porzuć wszelką nadzieję!

Ostatnie dni przed startem w maratonie to czas by... porzucić wszelką nadzieję, że jeszcze zdążymy coś zmienić, co poprawić. W...

• Przez Jakub Karasek
• 26-09-2018
• 0 Komentarzy

Książki o bieganiu Maraton i półmaraton Przygotuj się na wielki bieg Trening

Ostatnie dni przed maratonem – jak nie zepsuć mozolnych przygotowań...

Ostatnie dni przed maratonem to narastający stres związany z nadchodzącym wysiłkiem i niepewność, czy wszystkie klocki naszej układanki są na...

• Przez Jakub Karasek
• 25-09-2018
• 0 Komentarzy

Maraton Warszawski

40. PZU MARATON WARSZAWSKI – 39 WSPOMNIEŃ Z 39 EDYCJI...

Dotychczasowe 39 edycji Maratonu Warszawskiego to niezliczone ilości wspomnień, emocji i niezapomnianych przeżyć wszystkich uczestników. Jeśli chcecie poczuć namiastkę tej...

• Przez Jakub Karasek
• 22-09-2018
• 0 Komentarzy

Aktualności Felietony Wydarzenia

Maraton w 2:01:39 – co to znaczy z perspektywy amatora?

W ostatni weekend w Berlinie Eliud Kipchoge pokonał dystans 42,195 km w czasie 2 godzin, 1 minuty i 39 sekund....

• Przez Jakub Karasek
• 18-09-2018
• 0 Komentarzy

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Sifan Hassan z rekordem Europy w półmaratonie!

W ostatni weekend byliśmy świadkami wielu fantastycznych wydarzeń w świecie lekkoatletyki. Oprócz fenomenalnego rekordu świata w maratonie autorstwa Eliuda Kipchoge,...

• Przez Jakub Karasek
• 17-09-2018
• 0 Komentarzy

Zapowiedzi imprez

Życie zaczyna się po czterdziestce. Maraton też!

[h2]Dotychczasowe 39 edycji Maratonu Warszawskiego to niezliczone ilości wspomnień, emocji i niezapomnianych przeżyć wszystkich uczestników. Niezwykle bogatą i burzliwą historię...

• Przez Jakub Karasek
• 16-09-2018
• 0 Komentarzy

Felietony

Bieg na 5 km – zabawa dla mięczaków i absolutnie...

Bieg na 5 km nie jest najpopularniejszą konkurencją uliczną w Polsce. Wiele osób uważa, że to zbyt krótki dystans, by...

• Przez Jakub Karasek
• 09-09-2018
• 3 Komentarzy

Maraton Warszawski

40. PZU MARATON WARSZAWSKI – 39 WSPOMNIEŃ Z 39 EDYCJI...

Dotychczasowe 39 edycji Maratonu Warszawskiego to niezliczone ilości wspomnień, emocji i niezapomnianych przeżyć wszystkich uczestników. Jeśli chcecie poczuć namiastkę tej...

• Przez Jakub Karasek
• 04-09-2018
• 0 Komentarzy

Maraton i półmaraton Przygotuj się na wielki bieg Trening

Miesiąc do maratonu – co jeszcze możesz zrobić?

Sezon jesiennych maratonów już za pasem. Wielu biegaczy jest właśnie w kluczowej fazie przygotowań, walcząc o jak najwyższą formę. Co...

• Przez Jakub Karasek
• 29-08-2018
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Ostatni miesiąc przed maratonem – co możesz zepsuć?

Maraton jest bardzo trudną konkurencją nie tylko ze względu na swój wymagający dystans. Oprócz ponad 42 kilometrów w dniu biegu,...

• Przez Jakub Karasek
• 27-08-2018
• 0 Komentarzy

Czytelnia Maraton Warszawski

40. PZU MARATON WARSZAWSKI – 39 WSPOMNIEŃ Z 39 EDYCJI...

Dotychczasowe 39 edycji Maratonu Warszawskiego to niezliczone ilości wspomnień, emocji i niezapomnianych przeżyć wszystkich uczestników. Jeśli chcecie poczuć namiastkę tej...

• Przez Jakub Karasek
• 24-08-2018
• 2 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Sofia Ennaoui: Byłam przekonana, że jestem w stanie walczyć o...

Podczas Mistrzostw Europy w lekkoatletyce w Berlinie Sofia Ennaoui zaprezentowała doskonałą formę i zdobyła srebrny medal w biegu na 1500...

• Przez Jakub Karasek
• 14-08-2018
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Sofia Ennaoui ze srebrnym medalem Mistrzostw Europy!

Sofia Ennaoui wywalczyła w Berlinie brązowy medal Mistrzostw Europy. To pierwszy w jej karierze krążek z imprezy rangi mistrzowskiej na...

• Przez Jakub Karasek
• 12-08-2018
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Polska sztafeta 4×400 m kobiet ze złotem Mistrzostw Europy!

Polska sztafeta 4x400 m kobiet zdobyła złoty medal Mistrzostw Europy! To trzeci złoty medal dla Polski wywalczony przedostatniego dnia zawodów!

• Przez Jakub Karasek
• 11-08-2018
• 0 Komentarzy