Aktualności Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Analiza trasy 44. Maratonu Warszawskiego

Maraton Warszawski to impreza, która doskonale potrafi wyważyć element rywalizacji sportowej z turystyczno-rekreacyjnymi walorami biegania. Świetnie pokazuje to np. trasa...

• Przez Jakub Karasek
• 18-09-2022
• 0 Komentarzy

Buty do biegania Polecane Promocje Slider Sprzęt

Technologie w obuwiu. Marketingowy chwyt czy fakty?

W ciągu ostatnich kilku lat rynek butów biegowych przeszedł prawdziwą rewolucję. Zastosowanie nowych materiałów czy sposobów produkcji butów sprawiło, że...

• Przez Jakub Karasek
• 15-09-2022
• 0 Komentarzy

Akcesoria Polecane Promocje Slider Sprzęt

Moc, która za Tobą nadąży. Jabra Elite 4 Active –...

„Zaawansowana inżynieria dźwięku” – to hasło, jakim określa model Elite 4 Active marka Jabra. Bezprzewodowe słuchawki dla aktywnych są wodoszczelne,...

• Przez Jakub Karasek
• 06-09-2022
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe Teoria treningu

W pogoni za życiówką. Czy w bieganiu zawsze chodzi o...

Chociaż można powiedzieć, że ilu biegaczy, tyle powodów do biegania, to wielu z nas ma podobne cele. Niektórzy biegają, bo...

• Przez Jakub Karasek
• 02-09-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Mistrzostwa Europy – sukces, dzień, jak co dzień czy… niszowa...

Minął już ponad tydzień od zakończenia lekkotletycznych Mistrzostw Europy rozgrywanych w Monachium. Polska reprezentacja lekkoatletyczna przywiozła 14 medali z tej...

• Przez Jakub Karasek
• 29-08-2022
• 0 Komentarzy

Buty do biegania obuwie treningowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

Saucony Kinvara 13 – powrót do przyjemności [TEST]

Lekkość, minimalizm, prostota – to idee, które przyświecały projektantom buta biegowego Saucony Kinvara 13. Nie, nie miałem okazji rozmawiać bezpośrednio...

• Przez Jakub Karasek
• 18-08-2022
• 0 Komentarzy

Trening

Ostatni miesiąc przed adidas Runners Piątką Praską i adidas Półmaratonem...

Planujesz start w adidas Półmaratonie Praskim lub adidas Runners Piątce Praskiej? A może jeszcze wahasz się, czy w miesiąc zdążysz...

• Przez Jakub Karasek
• 08-08-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Pobiegnij z butelką mleka w charytatywnym celu! Niezwykły bieg w...

Aż trzy dystanse do wyboru, nowe trasy w pięknym otoczeniu natury, piknik i możliwość wygrania atrakcyjnych nagród – to wszystko...

• Przez Jakub Karasek
• 04-08-2022
• 0 Komentarzy

Na 5 i 10 km Plany treningowe Polecane Promocje Trening

Plan treningowy 10km w 60 minut w 8 tygodni

Biegaczki i biegacze celujący w osiągnięcie określonych rezultatów czasowych, muszą liczyć się z tym, że plan na 60 minut zakłada,...

• Przez Jakub Karasek
• 28-07-2022
• 0 Komentarzy

Teoria treningu Trening

Bieganie truchtem – co daje i jakim tempem biegać?

Jednym z podstawowych elementów treningowych biegacza jest bieganie truchtem. Trucht może być wykorzystywany w treningu co najmniej na kilka sposobów....

• Przez Jakub Karasek
• 27-07-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Weź udział w Biegu Powstania Warszawskiego w dowolnym miejscu na...

Chcesz wziąć udział w Biegu Powstania Warszawskiego, ale 30 lipca nie możesz być w stolicy? Nic straconego! Wciąż możesz uczcić...

• Przez Jakub Karasek
• 23-06-2022
• 0 Komentarzy

Sprzęt video

New Balance Fresh Foam 1080v12 – recenzja video

Szukasz obuwia treningowego? New Balance Fresh Foam 1080v12 to z pewnością propozycja godna polecenia. Przekonaj się, jak wypadł w naszym...

• Przez Jakub Karasek
• 21-06-2022
• 0 Komentarzy

Akcja Treningowa Maraton Warszawski

Planujesz start w 44. Maratonie Warszawskim? Zapraszamy do akcji treningowej!

Zastanawiasz się nad startem w 44. Maratonie Warszawskim? Nie czekaj dłużej! Zapisz się już dziś, a my pomożemy Ci przygotować...

• Przez Jakub Karasek
• 17-06-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

98. PZLA Mistrzostwa Polski z wynikami na światowym poziomie

W ramach rozgrywanych w ostatni weekend 98. PZLA Mistrzostw Polski padło kilka bardzo interesujących rezultatów. W szczególności warto zwrócić uwagę...

• Przez Jakub Karasek
• 14-06-2022
• 0 Komentarzy

Buty do biegania obuwie treningowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

New Balance Fresh Foam 1080v12 – test “pięciomasztowca”

New Balance Fresh Foam 1080v12 to but, który przez producenta został określony najlepszym w całej ofercie. Chociaż w teorii powinno...

• Przez Jakub Karasek
• 14-06-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trzydniowe Mistrzostwa Polski w dwudniowej pigułce – program biegów

W Suwałkach odbywają się 98. PZLA Mistrzostwa Polski w lekkoatletyce. Pierwszy dzień zmagań sportowych miał być już za nami. Pogoda...

• Przez Jakub Karasek
• 10-06-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 31. Bieg Powstania Warszawskiego!

Bieg Powstania Warszawskiego to impreza, która zajmuje wyjątkowe miejsce w sercach wielu pasjonatów biegania. Chętnych do udziału w nim rok...

• Przez Jakub Karasek
• 07-06-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Bez kategorii Wydarzenia

Sezon stadionowy bez Joanny Jóźwik!

Joanna Jóźwik oznajmiła swoim kibicom na Facebook’u, że w tym sezonie stadionowym nie zobaczymy jej na bieżni. Po oświadczeniach Adama...

• Przez Jakub Karasek
• 30-05-2022
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Zaczynamy testy “najlepszego buta biegowego”. Czy New Balance Fresh Foam...

“Nasz najlepszy but do biegania” – takimi słowami marka New Balance określa 12. odsłonę modelu 1080. New Balance Fresh Foam...

• Przez Jakub Karasek
• 30-05-2022
• 0 Komentarzy

Akcesoria Aplikacje Polecane Promocje Slider Sprzęt

Bieganie z zegarkiem sportowym – mierz, co chcesz! [PORADNIK]

Smartwatch to jeden z gadżetów, po który prędzej czy później sięga ogromna część biegaczy. Jakie przydatne funkcje posiadają tego typu...

• Przez Jakub Karasek
• 24-05-2022
• 0 Komentarzy