Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Dominika Stelmach rozpoczyna rok na sto (pięćdziesiąt) dwa!

Trudno wyobrazić sobie lepszy początek biegowego roku niż ten, który zafundowała sobie Dominika Stelmach. W pierwszym swoim ultramaratońskim starcie w...

• Przez Jakub Karasek
• 09-01-2023
• 0 Komentarzy

Slider Teoria treningu Trening

Jak opracować swój własny plan treningowy?

Jak bezpiecznie dotrzeć z punktu A do punktu B? Co robić w grudniu, jeśli planuję start w półmaratonie w maju...

• Przez Jakub Karasek
• 09-01-2023
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Postanowienia noworoczne – na jaki bieg zapisać się w I...

Jeżeli jakieś z Twoich postanowień noworocznych wiąże się z bieganiem w zawodach, np. ukończeniem danego dystansu, poprawą życiówki czy chęcią...

• Przez Jakub Karasek
• 02-01-2023
• 0 Komentarzy

Akcja Treningowa Aktualności

Rok 2023 pod znakiem nowej życiówki w półmaratonie? Dołącz do...

Masz ambitne plany półmaratońskie na sezon 2024? Chcesz ustanowić rekord życiowy? Złamać określoną barierę czasową? A może masz zamiar zadebiutować...

• Przez Jakub Karasek
• 27-12-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Katarzyna Napiórkowska: Swój start oceniam jako bardzo dobry

Chociaż jest dopiero w pierwszym roku kategorii wiekowej juniorek, Katarzyna Napiórkowska świetnie zaprezentowała się podczas Mistrzostw Europy w Biegach Przełajowych....

• Przez Jakub Karasek
• 22-12-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Elita biegaczy Ludzie

Mikołaj Czeronek: Biegi przełajowe są odskocznią od nudnego biegania na...

Pomimo dość młodego wieku ma na koncie już 2 złote medale mistrzostw Polski w biegu na 3000 m z przeszkodami...

• Przez Jakub Karasek
• 20-12-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Historie biegaczy Ludzie

Tomasz Sobania: Metodą małych kroków staram się zbliżać do wielkich...

Biegać zaczął ledwie kilka lat temu. W ciągu ostatnich miesięcy dotarł z Gliwic do Barcelony, przez dwa miesiące pokonując dzień...

• Przez Jakub Karasek
• 13-12-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Mistrzostwa Europy w biegach przełajowych 2022 – jak wypadli nasi...

Dziewięcioro biegaczek i biegaczy reprezentowało Polskę na rozgrywanych w ostatni weekend we Włoszech Mistrzostwach Europy w Biegach Przełajowych. Jak wypadli...

• Przez Jakub Karasek
• 12-12-2022
• 0 Komentarzy

Maraton Warszawski Nadchodzące imprezy Trening Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Plany treningowe na 20. Półmaraton Warszawski – zacznij przygotowania już...

Jubileuszowy 20. Półmaraton Warszawski będzie wyjątkowym wydarzeniem w biegowym kalendarzu. Do startu w biegu przystąpić może nawet 20 tysięcy osób!...

• Przez Jakub Karasek
• 10-12-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Rekord Polski, fenomenalny debiut, najlepsza lekkoatletka i pożegnanie mistrza olimpijskiego...

Końcówka listopada i początek grudnia przyniosły nam sporo wydarzeń, a także emocji związanych z bieganiem. Zobaczcie, co działo się w...

• Przez Jakub Karasek
• 06-12-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biało-czerwoni, którzy powalczą w przełajowych Mistrzostwach Europy

Polski Związek Lekkiej Atletyki podał skład reprezentacji Polski na 28. Mistrzostwa Europy w Biegach Przełajowych. W grudniu w Turynie ostatecznie...

• Przez Jakub Karasek
• 01-12-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Znamy medalistów mistrzostw Polski w biegach przełajowych 2022!

W ostatni weekend w Oleśnie rozegrano 94. PZLA Mistrzostwa Polski w Biegach Przełajowych. Rywalizacja toczyła się łącznie w aż 16...

• Przez Jakub Karasek
• 28-11-2022
• 0 Komentarzy

Jak zacząć biegać Slider Trening

Bieganie zimą – 3 popularne błędy początkujących

Bieganie zimą może być naprawdę przyjemne – również dla początkujących. Chociaż najpopularniejsza pora do tego to wiosna, grudzień czy styczeń...

• Przez Jakub Karasek
• 24-11-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Biegaczki w gronie nominowanych do tytułu Najlepszego Sportowca Polski 2022...

Ruszyło głosowanie w 88. plebiscycie Przeglądu Sportowego na Najlepszego Sportowca Polski roku. Wśród finałowych 25 nominowanych sportowców znalazły się 4...

• Przez Jakub Karasek
• 23-11-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

3 biegaczki i 4 biegaczy w gronie 10 kandydatek i...

Lekkoatletyka to królowa sportu, a, jak wynika z nominacji do tytułu Lekkoatlety Roku (World Athlete of the Year 2022), królowymi...

• Przez Jakub Karasek
• 21-11-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Relacje z biegów Slider Wydarzenia

Podsumowanie mistrzowskich biegów z okazji Święta Niepodległości

Za nami prawdopodobnie najbardziej rozbiegany dzień w roku. Święto Niepodległości to dla wielu biegaczy okazja, by manifestować swój patriotyzm poprzez...

• Przez Jakub Karasek
• 14-11-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Znamy zwycięzców 32. Biegu Niepodległości!

Krzysztof Gosiewski i Monika Andrzejczak zostali zwycięzcami 32. edycji Biegu Niepodległości w Warszawie. Zwycięzcy pokonali trasę w czasie 30:01 oraz...

• Przez Jakub Karasek
• 11-11-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Katarzyna Wilk i Kamil Leśniak z najlepszymi wynikami wśród Polaków...

W Tajlandii trwają Mistrzostwa Świata w Biegach Górskich i Trailowych. Dzisiaj w nocy i rano polskiego czasu odbyła się rywalizacja...

• Przez Jakub Karasek
• 05-11-2022
• 0 Komentarzy

Akcesoria Polecane Promocje Slider Sprzęt

Amazfit GTR 4 – test smartwatcha z perspektywy biegacza

Amazfit GTR 4 to nowa propozycja smartwatcha o sportowo-eleganckim wyglądzie i funkcjonalności, który kierowany jest m.in. do biegaczy. Ma szereg...

• Przez Jakub Karasek
• 04-11-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Startują Mistrzostwa Świata w Biegach Górskich i Trailowych. Kto reprezentuje...

W nocy z piątku na sobotę polskiego czasu wystartuje rywalizacja na dystansie ULTRA w ramach Mistrzostw Świata w Biegach Górskich...

• Przez Jakub Karasek
• 04-11-2022
• 0 Komentarzy