Dieta Zdrowie i motywacja Biegaczu – jedz ryby Czekają na ciebie w sklepach przez cały rok. W polskiej tradycji jada się je okazjonalnie. Większość z nas spożywa ryby... Przez Izabela Czajka 09-10-2013 0 Komentarzy
Dieta Zdrowie i motywacja Bieganie a wegetarianizm: dietetyczne pułapki cz. 1 Fot. istockphoto.com Wytrzymałość sportowa i wegetarianizm mają dużo wspólnego. Łączenie ich wymaga byś był równocześnie artystą i naukowcem. Liczba błędów... Przez Izabela Czajka 12-06-2013 0 Komentarzy
Dieta Zdrowie i motywacja Wegetarianizm a bieganie: dietetyczne pułapki cz. 2 W pierwszej części artykułu przedstawiliśmy 5 mitów związanych z wegetarianizmem w sporcie. Teraz rozprawiamy się z kolejnymi pięcioma. Czy da... Przez Izabela Czajka 29-05-2013 0 Komentarzy