Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ

Ewa Witek-Piotrowska

About Author

Fizjoterapeutka z 10-letnim doświadczeniem, mgr biologii o specjalizacji antropologia. Ukończyła kursy Terapii Manualnej, PNF, Tapingu, Taśm Mięśniowych - powięzi i innych. Występowała na licznych kongresach traumatologicznych, medycyny sportowej i rehabilitacji w kraju i za granicą.Specjalizuje się w leczeniu urazów sportowych, schorzeniach Achillesa, stawu skokowego i stopy, kolana, mięśni i kręgosłupa.Tancerka, instruktorka tańca, świadomości ciała, tańca dla osób niepełnosprawnych. Aktywny sportowiec, biega w barwach Ortoreh Team, razem z mężem jeździ na skiturach, rowerze. Strona: www.ortoreh.pl

4

Articles Published