Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Zerknij na nasze sociale

Arek Kogut

About Author

Pierwszy w Polsce trener kolarstwa certyfikowany przez UCI (Międzynarodową Unię Kolarską). Z wyczynowym ściganiem związany od 13 lat. Przez 10 lat rywalizował na szosie, w tym dwa lata w Hiszpanii. Obecnie związany z krakowskim Veloart. Współpracuje z triathlonistami oraz kolarzami szosowymi i MTB. Kontakt: [email protected]

3

Articles Published

TRI: Trening Triathlon

Indoor vs outdoor – sprzęt treningowy

W okresie zimowym duża część triathlonistów i kolarzy pragnących szlifować formę wsiada na urządzenia stacjonarne. W poprzednim artykule przedstawiałem sposoby...

Przez Arek Kogut
24-01-2015
0 Komentarzy

TRI: Trening Triathlon

Indoor vs outdoor, czyli jak pogodzić się z trenażerem?

W okresie zimowym duża część triathlonistów i kolarzy pragnących szlifować formę wsiada na urządzenia stacjonarne. Co zrobić, żeby jak najefektywniej...

Przez Arek Kogut
23-12-2014
0 Komentarzy

TRI: Trening Triathlon

Nie trać watów cz. 2 – Jedź głową!

Rower jest najdłuższą dyscypliną w triathlonie. Możemy ją pokonać na dwa sposoby - efektywnie lub destruktywnie. Jak to zrobić z...

Przez Arek Kogut
26-11-2014
0 Komentarzy