Jak trenuje się w Home of Champions, czyli kenijskim Iten? Dlaczego to właśnie ten region słynie jako kuźnia treningowa biegaczy z całego świata? Jak długo trwa adaptacja i czy Europejczykom łatwo przychodzi odnalezienie się w tamtejszych warunkach? Zapraszamy na live prosto z Kenii!
O to i o wiele więcej zapytamy jedną z polskich biegaczek długodystansowych, która przebywa obecnie na obozie w Kenii. Na czym polega specyfika tego miejsca? Jak długo trwa adaptacja? Jakie jednostki “wchodzą” tam najlepiej? I jak przebiega regeneracja? Jak trenują miejscowi, a jak biegacze z innych państwa świata? I jaki ma to związek z kulturą Afryki, tamtejszych plemion i ich zwyczajów?
Nie możecie przegapić tego wydarzenia! O tych i innych aspektach trenowania w Kenii opowie nasz gość specjalny, Maggie Kraszpulska.
Live prosto z Afryki odbędzie się w kanałach socjalowych Magazynu Bieganie: znajdziecie nas na Facebooku i na kanale MB w serwisie YT.
Do usłyszenia i zobaczenia!
Poniedziałek, 19.02.2024 r. – startujemy o godzinie 20:00 [czasu polskiego w Kenii będzie to 22:00]
