Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ
TRI: Wydarzenia Triathlon

Imprezy na przetarcie – kwiecień 2016

W pierwszym wiosennym miesiącu nie wybierzemy się jeszcze na imprezę triathlonową w Polsce – nasze stawy i kości będą nam wdzięczne za to, że nie zechcemy wskoczyć do otwartej wody już w kwietniu. Nie znaczy to jednak, że musimy wstrzymać się ze ściganiem w multisporcie. W całej Polsce odbywać się będą aquathlony i duathlony, które mogą być dobrym sposobem na przedsezonowe przetarcie.