Twój smartwatch to coś więcej niż tempo i dystans. Naucz się analizować dane, planować trening i skutecznie śledzić swoje postępy.
CZYTAJ
Świat sportu i biegania
Parkrun to marka, której nikomu nie trzeba przedstawiać. W Polsce nie ma biegacza, który przynajmniej nie słyszałby o darmowych biegach na 5 kilometrów. W tę sobotę przy wsparciu PZU Zdrowie Parkruny w całej Polsce odbędą się pod hasłem “Biegnę po wynik”. Celem akcji jest zachęcenie biegaczy do okresowych badań lekarskich.
Są takie biegi, gdzie oprócz wyników sportowych liczy się dobra zabawa i odrobina szaleństwa oraz dystansu. Do samych siebie. W tym tygodniu mamy wysyp takich właśnie imprez – biegów sylwestrowych, noworocznych i karnawałowych. W karnawałowym nastroju warszawscy biegacze przemierzali w sobotę Park Skaryszewski w dwóch biegach noworocznych. Nie brakowało takich, którzy wystartowali dwa razy jednego dnia.
