Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ
TRI: Trening Triathlon

Jazda po rekord – pamiętajmy o paliwie!

Sztokholm, 23 sierpnia 2014 roku. Bracia Brownlee wychodzą z wody w czołówce wyścigu i po błyskawicznej zmianie w strefie pędzą ulicami stolicy Szwecji. Za nimi gna goniąca grupa, dwóch przeciwko pięćdziesięciu, to się nie może udać. A jednak, przewaga wzrasta i dają radę ją utrzymać na biegu aż do mety. Zawody marzeń.