Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

Niecały miesiąc do 36. Biegu Niepodległości. Ponad 14 tysięcy osób na liście startowej
Kraków pobiegnie na rekord. Przed nami 12. PKO Cracovia Półmaraton Królewski
43. LOTTO Toruń Maraton. Nieco ponad 42 kilometry przez historię miasta
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem

Zerknij na nasze sociale

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Filipidesa – 7 czerwca

Marta Tittenbrun
04-04-2014
1 Komentarz

Niby zwykła dycha, a tyle atrakcji. Warto wybrać się z całą rodziną, bo biegowi będzie towarzyszyć Festiwal Zdrowia, czyli festyn sportowo-rekreacyjny. Oprócz tego biegi dziecięce i loteria z nagrodami niespodziankami.

Więcej

Bieganie kwiecień-maj 2006

admin
26-08-2013
0 Komentarzy

Jak mądrze przepracować ostatnie 6 tygodni przed maratonem? Jak się pozbyć nadwagi po zimie i dlaczego odchudzając się należy jeść węglowodany? Ponadto w numerze kwiecień-maj 2006: rozmowa z Izabelą Zatorską, test pulsometrów z górnej półki, co założyć na bieg górski, wyprawa – biegiem dookoła Sajgonu i Reggae Marathon. TEMAT NUMERU: Bieganie w chmurach TRENING: – Hartujemy […]

Więcej