Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!
Świat sportu i biegania
[h2]Jak podkreśla Sofia Ennaoui, jej celem w biegu kwalifikacyjnym był wyłącznie awans do finału Mistrzostw Europy. Plan zrealizowany. Zawodniczka dystans 1500 m pokonała z najlepszym wynikiem – 4.08,60.[/h2] Chciałam tylko wejść do finału jak najmniejszym kosztem. Ja się nie przejmowałam tym, że wszyscy idą do przodu, zachowywałam spokój do 300 metrów do mety i zrobiłam swoje. Marzenie […]
[h2]Czwarty dzień Mistrzostw Europy w Berlinie okazał się szczęśliwy dla polskich biegaczy. Do pófinału dostał się m.in. Adam Kszczot, z którym udało nam się porozmawiać po biegu eliminacyjnym.[/h2] Gdyby Adamowi Kszczotowi udało się wygrać finałowy bieg na 800 m., byłby trzeci raz z rzędu Mistrzem Europy. Jednak walka zapowiada się naprawdę ciężka: Adam Kszczot: Mierzę w […]
[h2]Tegoroczny Wielki Bieg będzie wyjątkowy nie tylko ze względu na jubileusz, ale również ze względu na trasę, która pierwszy raz w historii będzie przebiegać przez Ogród Zoologiczny. Zawodnicy przebiegną przez najbardziej charakterystyczne miejsca w samym sercu Warszawy.[/h2] „Przyznaję, że kiedy pierwszy raz przyszło nam głowy, że moglibyśmy umożliwić maratończykom przebieg przez Ogród Zoologiczny w Warszawie, […]
[h2]Wiele razy słyszałem od zawodników, że ich kariera potoczyła by się zupełnie inaczej gdyby w którymś momencie życia nie trafili, np. na odpowiedniego trenera. Paulina jest fascynującym przykładem takiej sytuacji.[/h2] Trenuje triathlon od… szkoły podstawowej. W dzisiejszym czasie może to nie jest tak bardzo zaskakujące ale Paulina obecnie kończy studia, więc (jak dla mnie) jest […]
W dniach 14-15 lipca w Londynie odbędzie się pierwsza edycja “Pucharu Świata” w lekkoatletyce – Athletics World Cup. W rywalizacji udział weźmie jedynie 8 czołowych reprezentacji lekkoatletycznych świata. W tym zacnym gronie znalazła się m.in. Polska.
[h2]Niesamowite historie z życia wzięte. Momenty walki o przetrwanie, które definiują nas i nasze dalsze postępowanie. Postawienie wszystkiego na jedną kartę, by dobrze wystąpić na Kona.[/h2] Darek jest jedną z tych osób, które na wystąpienie w „Kropce” czekały (w mojej głowie) parę miesięcy. Pozwalałem sobie dojrzeć do tej rozmowy. 😉 Ostatnio dwie osoby wysyłając mi […]
[h2]W jaki sposób znaleźć balans w życiu? Jak cieszyć się triathlonem? Gdzie szukać motywacji i czy musimy poświęcić wszystko, by być coraz szybszym?[/h2] W tym roku staram się poukładać sobie w głowie wiele rzeczy. Pojawiło się u mnie sporo dodatkowych obowiązków (tymczasowych ale wielomiesięcznych) i zwyczajnie nie wyrabiam. Z czegoś trzeba było zrezygnować i padło […]
15-letni transseksualny chłopiec, uważający się za kobietę, wygrywa lokalne mistrzostwa w sprincie na 100 i 200 metrów dziewcząt w amerykańskim stanie Connecticut. Rodzice rywalek protestują.
[h2]W tym roku mija dokładnie czterdzieści lat od ustanowienia Rekordu Polski na 10 000 metrów. 27:53,61, bo tyle wynosi ten rekord, a należy do Jerzego Kowola. Do tej pory żaden polski zawodnik nie zbliżył się do tego rezultatu. W ostatnim czasie biegowy świat zaszokował 20-latek z Wielkiej Brytanii, który pobiegł 27:51,94 w debiucie… Najciekawszy jest […]
[h2]Jak to jest? Czy dzięki dzieciom poznajemy czym jest życie i uczymy się więcej o sobie samych? Czy poświęcamy czas rozmyślając co moglibyśmy innego osiągnąć w tym momencie? To wszystko zależy od tego jak patrzymy na życie. Dlatego zachęcam każdego do posłuchania rozmowy z tri-mamą: Olą Korulczyk.[/h2] Główne tematy które poruszamy to aktywność fizyczna w […]
Na pierwszy rzut oka niepozorny, filigranowy (168 cm wzrostu, ok. 56 kg wagi), wyglądający raczej na mola książkowego niż biegacza. Na bieżni jednak zawsze pokazywał pazur i ogromne serce do walki – taki był Sydney Wooderson. Poznajcie historię biegacza, którego nawet królowa brytyjska nazwała “małym, biednym Sydney’em”.
[h2]Sport zawodowy to nie jest bułka z masłem, o czym można się przekonać słuchając kolejnego podcastu Kropka nad M. Przedstawiam kolejną rozmowę z osobą z samego szczytu naszej biegowej elity – Martą Krawczyńską.[/h2] Nasza rozmowa wyszła dość długa ale poza drobnymi cięciami (i wycięciem jednego tematu, po który możecie sięgnąć zapisując się na bonus 🙂 […]
Wielki sukces Hoka One One – producent innowacyjnego obuwia dla biegaczy ogłosił zawarcie porozumienia z przedsiębiorstwem Wanda Sports Holdings, zarządzającym marką IRONMAN®. W tym roku słynny cykl zawodów dla triathlonistów odbędzie się już po raz czterdziesty, a jego najważniejsza impreza – stanowiące ukoronowanie cyklu Mistrzostwa Świata – ponownie odbędą się w mieście Kailua – Kona […]
[h2]Sezon zawodów na orientację rusza pełną parą. Okazji do spróbowania swoich sił w tej dyscyplinie nie brakuje. W zawodach na orientację nie ma wyznaczonej trasy, samemu trzeba wybrać optymalny wariant pomiędzy punktami kontrolnymi, który pozwoli nam jak najszybciej dotrzeć na metę.[/h2] W zawodach na orientację można wystartować solo (bieg, rower) lub w zespole gdzie trzeba […]
[h2]W sklepach sieci Decathlon znajdziecie już nową kolekcję butów marki Kalenji. Na półkach pojawiły się m.in. modele Long i Fast. Jak sprawdzają się podczas codziennych treningów? Sprawdziliśmy![/h2] [h3]Kalenji Kiprun Long – testerka: Iwona Ludwinek-Zarzeka[/h3] [h3]Pierwsze wrażenie[/h3] Już na pierwszy rzut oka widać, że model ten jest stworzony pod kątem długich wybiegań. Grubość pianki sugeruje solidną […]
[h2]Kariera sportowa Daniela to lawirowanie między byciem amatorem, a profesjonalistą. Między poświęcaniem się w całości pracy lub w całości sportowi. Historia warta obejrzenia. [/h2] W tej rozmowie nie usłyszycie ile zębów powinna mieć mała zębatka w korbie by sprawnie podjechać wszystkie górki w Zell am See. Poznacie natomiast historię przejścia Daniela Formeli od wyścigów MTB, […]
Druga edycja zawodów Hard Dog Race w kategorii Base, czyli na dystansie sześciu kilometrów z 16 przeszkodami odbędzie się 12 maja na malowniczej Farmie Makedońskich w Zawiesiuchach koło Warszawy. Hard Dog Race jest wyjątkowym biegiem z przeszkodami, w którym pies w parze z właścicielem musi pokonać specjalnie przygotowaną trasę składającą się z wzniesień, wodnych, błotnych […]
[h2]Nadeszła wiosna, więc zdejmujemy czerwone/niebieskie kapcie z naszych szosówek i ruszamy na podbój świata![/h2] W dzisiejszym podcaście rozmawiam ponownie z Asią = jest śmiesznie. Poruszamy dyskretnie temat pieniędzy w triathlonie (choć marzy mi się porozmawiać z kimś o tym otwarcie), a także przygotowujemy się do wiosennego szosowania na naszych pędziwiatrach. Niektórzy jednak już sporo się […]
Bieganie na najwyższym poziomie to nie tylko fenomenalne czasy osiągane w trakcie zawodów, ale także niewiarygodne wręcz prędkości rozwijane na treningach. Prezentujemy jeden z treningów aktualnego rekordzisty świata na 3000 m z przeszkodami (7:53,63) Saifa Saaeeda Shaheena przed ustanowieniem jego rekordu życiowego na 5000 m (12:48,81).
[h2]Biegasz i chciałbyś/chciałabyś sprawniej kontrolować swoje treningi? Weź udział w naszym konkursie! Być może Ci się poszczęści i wygrasz jedną z nagród od firmy Manta.[/h2] Co trzeba zrobić, by wziąć udział w konkursie? Odpowiedz na pytanie: Dlaczego właśnie Ty powinieneś/powinnaś wygrać nagrodę? I wyślij odpowiedź na adres [email protected]. Na zgłoszenia czekamy od 3 kwietnia do […]
