- Chcesz pojechać na Mistrzostwa Świata 2027 w Pekinie? Musisz pobić rekord Polski…
- Już ponad 22 tysiące biegaczy zgłoszonych do jubileuszowego Poland Business Run 2026!
- Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły...
- 20. Onet Maraton Sztafet już jutro. Po raz pierwszy na AWF-ie w Warszawie
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Newsy
Treningi
Wydarzenia
Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły z 10 lat…
Zwycięstwo Elżbiety Glinki w biegu na 10 000 m w Pucharze Europy to największy polski sukces w 30-letniej historii tej imprezy. W zawodach, które odbyły się we włoskiej La Spezii
20. Onet Maraton Sztafet już jutro. Po raz pierwszy na AWF-ie w Warszawie
Już jutro Kampus Główny AWF w Warszawie stanie się areną jubileuszowego 20. Onet Maratonu Sztafet. To wyjątkowe wydarzenie od lat łączy sportową rywalizację z atmosferą współpracy i drużynowych emocji. Tym
Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego
Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego oraz 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostało coraz mniej czasu. Organizatorzy jednej z najbardziej charakterystycznych letnich imprez biegowych w Polsce zaprezentowali właśnie oficjalne
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]
Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]
Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
Sprzęt
Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?
Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
Zdrowie
Czytelnia
Książki o bieganiu
Polecane
Psychologia biegania
Zdrowie i motywacja
„Obsesja doskonałości” – Dawid Piątkowski [RECENZJA]
"Obsesja doskonałości. Zostań legendą sportu" Dawida Piątkowskiego to książka, która zaskoczyła mnie po stokroć. A wywiad, w którym autor z wielką pewnością siebie mówi, że jego publikacja ma potencjał, aby
TRI: Trening
Triathlon
Suma wszystkich strachów: pływanie
Zbliża się sezon, a wraz z nim nadchodzą obawy i niepokoje związane z kolejnymi startami. Jak uniknąć błędów na etapie pływackim, a przynajmniej nie powielać pomyłek z poprzednich zawodów, radzi
Aktualności
Biegi zagraniczne
Wydarzenia
World Relays – rusza sezon na bieżni
W weekend majowy oficjalnie rusza tegoroczny sezon biegów na bieżni. Odbędzie się dopiero druga edycja nowej imprezy w randze mistrzostw świata: World Relays, czyli Mistrzostwa Świata Sztafet.
TRI: Wydarzenia
Triathlon
LeasePlan II Otwarte Mistrzostwa Warszawy w pływaniu Open Water!
Już po raz drugi Stowarzyszenie Sportowe Warsaw Masters Team wraz ze Stołecznym WOPR-em organizują Otwarte Mistrzostwa Warszawy w Pływaniu Open Water.
Dieta
Zdrowie i motywacja
Dania z grilla dla biegacza
Sezon grillowy właśnie się zaczął. Widać to i czuć w miejskich parkach, na leśnych polankach, nawet w ogródkach przed blokami. Jak pogodzić grillowanie z bieganiem? Nie polecę tu kiełbasy czy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
KIERAT – 100 km na orientację – 22-24 maja
Maraton pieszy KIERAT to zabawa dla fanatyków. 100 km może nie przeraża ultrasów, ale wszystko trzeba pokonać z mapą w ręku – nikt nie prowadzi do mety kolorowymi tasiemkami. Na
Najczęściej oceniane
