Wydarzenia

Dwa beskidy

Między Jaworzyną a Lackową. VI edycja Małopolskich Biegów Górskich „Dwa Beskidy” już w czerwcu [KONKURS]

W dniach 26–28 czerwca 2026 roku Krynica-Zdrój ponownie stanie się stolicą górskiego biegania. VI edycja Małopolskich Biegów Górskich „Dwa Beskidy” to wydarzenie, które od lat przyciąga biegaczy szukających wymagających tras,

Znamy datę 21. Półmaratonu Warszawskiego. Warszawa znów pobiegnie wiosną

21. Półmaraton Warszawski odbędzie się 4 kwietnia 2027 roku. Po rekordowej jubileuszowej edycji, która zapisała się w historii jako największy bieg uliczny w Polsce, organizatorzy ogłaszają termin kolejnej odsłony jednego

Chcesz pojechać na Mistrzostwa Świata 2027 w Pekinie? Musisz pobić rekord Polski…

Źródło: https://worldathletics.org/competitions/world-athletics-championships/beijing27 Światowa Federacja Lekkoatletyczna World Athletics opublikowała zasady kwalifikacji do Lekkoatletycznych Mistrzostw Świata, które w 2027 r. odbędą się w Pekinie. Światowe minima w 11 indywidualnych konkurencjach biegowych są

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Sprzęt

Seria smartwatchy do biegania HUAWEI WATCH GT Runner 2 poszerza się o nowy wariant i… tanieje!

Huawei CBG Polska ogłosił dziś premierę HUAWEI WATCH GT Runner 2 Racing Legend Edition – nowej wersji kolorystycznej w rodzinie smartwatchy dla biegaczy. Jego projekt powstał we współpracy z legendą maratonu,
Amazfit Active 3 Premium test recenzja
Sprzęt Zegarki

Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]

Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
ASICS SUPERBLAST 3
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]

Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
Czytelnia Książki o bieganiu

„JEDZ I TRENUJ. Poradnik odżywiania dla aktywnych”

W osiąganiu wyników sportowych istotne są trzy elementy: trening, regeneracja i dieta. Najtrudniejszym z nich do opanowania przez amatora wydaje się... dieta.
  • 22-06-2015
TRI: Ludzie Triathlon

Dwa weekendy, trzy tytuły mistrzowskie – komentarz postartowy Sylwestra Kustera

Po trudnym starcie w Sierakowie, który okazał się dobrym przetarciem, jednak - ze względu na agresywną trasę biegową - opłaconym dużym kosztem, postanowiłem skorzystać z okazji i wybrać się na
  • 22-06-2015
Wiadomości

Rekordowy Bieg Świętojański w Gdyni

6500 osób ukończyło nocny Bieg Świętojański w Gdyni. Najszybsza wśród kobiet była Polka Agnieszka Mierzejewska (33:47), a wśród mężczyzn Kenijczyk Gilbert Kipkosgei (29:43).
  • 22-06-2015
Wiadomości

Afrykańska czołówka w połówce w Ołomuńcu

Półmaraton w Ołomuńcu może pochwalić się doskonałymi wynikami oraz mocną czołówką. W tegorocznej edycji wśród zwyciężyła Kenijka Mary Keitany z rewelacyjnym czasem 1:06:38, a wśród mężczyzn jej rodak Josphat Kiptis
  • 22-06-2015
Wiadomości

Kenijczycy najszybsi w maratonie w Duluth, USA

Kenijczyk Elisha Barno (2:10:36) oraz jego rodaczka Jane Kibii (2:32:06) zwyciężyli w maratonie Grandma’s w Duluth, w amerykańskim stanie Minnesota.
  • 22-06-2015
TRI: Trening Triathlon

Błędy treningowe wg Matta Fitzgeralda

Małe usterki zdarzają się każdemu i od czasu do czasu można je sobie wybaczać. Fundamentalnych błędów, które spowalniają nasz progres lub wprost cofają nas w sportowym rozwoju, należy unikać jak
  • 20-06-2015

Najczęściej oceniane