Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

6 tysięcy biegaczy – 12 tysięcy złotych pomocy. PKO Gdynia Półmaraton gra o więcej niż rekordy

15-12-2025

Newsy

Trening zimą – jak budować formę, gdy pogoda nie rozpieszcza?

15-12-2025

Biegi zimowe. Gdzie warto wystartować?

15-12-2025

Buty dla pronatorów to zło? Fizjoterapeuta: “Czasem mogą pogłębić problem”

13-12-2025

Treningi

Trening zimą – jak budować formę, gdy pogoda nie rozpieszcza?

Plan treningowy do półmaratonu 1:15 w 12 tygodni

Plan treningowy do półmaratonu dla początkujących 2 treningi w tygodniu [15 tygodni]

Bieganie zimą: głównie nabijasz kilometry? To błąd, który może Cię sporo kosztować

Przerwa w bieganiu, jak nie zaprzepaścić formy?

Miękkość a amortyzacja w butach biegowych – czym się różnią?

Przerwa od biegania – czy jest się czego bać?

Marszobieg co to jest, dla kogo i jakie daje efekty?

Jazda na rowerze w treningu biegacza — dlaczego warto?

Wydarzenia

Biegi zimowe. Gdzie warto wystartować?

Biegi zimowe to idealny sposób, by sprawdzić formę, zbudować siłę i poczuć wyjątkową atmosferę startów w trudniejszych warunkach. Od przełajowych zmagań w leśnych ostępach, przez szybkie miejskie dychy, aż po

Ruszyły zapisy na 18. Poznań Półmaraton!

Poznań Półmaraton wchodzi w dorosłość z rozmachem. Osiemnasta edycja wydarzenia zapowiada się jak prawdziwe sportowe święto: dobra muzyka, świetna oprawa, tysiące kibiców na trasie i aż 14 tysięcy miejsc dla

water valencia Maraton Peres Jepchirchir Joyciline Jepkosgei

Gesty warte więcej niż zwycięstwo? Fair play w sporcie

To, co wydarzyło się ostatnio w Sewilli, dla wielu stało się impulsem do zatrzymania się na chwilę i spojrzenia na sport z innej strony. Nie przez pryzmat wyników, rekordów i

Social Media

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

Półmaraton i Maraton Warszawski

Bieganie a urlop: jak zadbać o formę?

Plany treningowe do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

Zwiększona pula miejsc i sponsor tytularny 47. Maratonu Warszawskiego!

Sprzęt

Buty do biegania

Buty dla pronatorów to zło? Fizjoterapeuta: “Czasem mogą pogłębić problem”

Pięty zapadają ci się do wewnątrz, więc potrzebujesz butów do biegania ze wsparciem? Niekoniecznie. Czasem rozwiązania trzeba szukać gdzie indziej. O tym, czy warto kupować buty dla pronatorów, pisze fizjoterapeuta

Buty do biegania Trening

Miękkość a amortyzacja w butach biegowych – czym się różnią?

W świecie biegania bardzo często myli się dwa pojęcia: miękkość a amortyzacja. Podczas gdy biegacze opisują buty jako „miękkie” albo „dobrze amortyzowane”, w praktyce są to dwie różne cechy, które

Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

Saucony Hurricane 25 – treningowe buty stabilizujące. Czy tylko na długie i spokojne biegi?

Są takie modele butów, po których na ogół wiem, czego się spodziewać. Po ubiegłorocznych testach Saucony Hurricane 24, który okazał się solidnym butem na spokojne treningi i długie wybiegania, zwłaszcza

Zdrowie

5 kluczowych badań krwi dla biegaczy, które ratują formę i samopoczucie

Jesienna chandra a treningi – jak utrzymać pozytywne nastawienie i nie stracić radości

Odporność psychiczna: jak przygotować swoją głowę do startu w maratonie?

Jaki jest cel profilaktyki chorób nowotworowych?

Cukrzyca a bieganie – jak ruch może wspierać Cię w profilaktyce i kontrolowaniu choroby?

Twoje ciało przed maratonem: co sprawdzić, o co zadbać, czego unikać

Bieganie a serce. Jak o nie dbać?

Technika biegu kobiet i mężczyzn: czym się różni i co z tego wynika?

Bieganie a presja. Jak trenować, by dbać o własne zdrowie psychiczne?

Wydarzenia

Letni obóz treningowy w Szklarskiej Porębie [RELACJA]

Lato to czas wypoczynku albo… intensyfikacji doznań. My wybieramy zdecydowanie ten drugi wariant. Specjalnie dla czytelników serwisu magazynbieganie.pl przez dwa tygodnie będziemy starać się pokazać jak wygląda obóz treningowy dla

06-07-2013

Blogi Paulina Ożarowska

Bieganie po japońsku

Biorąc pod uwagę, iż jeden z największych maratonów na świecie ma miejsce w Tokio wyszłam z założenia, że liczba biegaczy, których można tam spotkać na ścieżkach musi być wyższa niż u

05-07-2013

Maraton i półmaraton Trening

Obóz biegowy – cenna szkoła treningu

Lato to czas obozów treningowych dla amatorów. Wielu ludzi łączy je z wyjazdem na urlop, nierzadko z rodziną. To świetny czas na solidny trening z myślą o jesiennych maratonach. Tydzień

05-07-2013

Wydarzenia

Maraton to za mało. Poland Footrace 8-22 lipca

15 etapów, 1040 kilometrów, 500 miejscowości i jedna nagroda – 7,000 euro. Zwycięzca bierze wszystko, ale do mety dotrzeć może każdy. Wystartują 8 lipca z Władysławowa, by po 15 dniach

05-07-2013

Blogi Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska

Medalik matki boskiej Najki

O tej imprezie wiedziałam już dawno. Każdego dnia na portalu społecznościowym dostawałam informacje o biegu tylko dla kobiet. „Zapisz się już dziś, będziesz gwiazdą jednej nocy”. No, może tego „Będziesz

03-07-2013

Wydarzenia

Maraton Warszawski – nie tylko dla biegaczy

W weekendzie 35. Maratonu Warszawskiego, będą mogli wziąć udział nie tylko entuzjaści sportów biegowych. 28 września, w samo południe, wystartuje pierwsza z imprez towarzyszących 35. Maratonowi Warszawskiemu - Maraton na

03-07-2013

1
2
…
1 248
1 249
1 250
…
1 286
1 287

Jesteś tu? Polub nas!

Newsy

Treningi

Wydarzenia

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

Półmaraton i Maraton Warszawski

Sprzęt

Zdrowie

Najczęściej oceniane