Wykorzystaj pełen potencjał zegarka

Twój smartwatch to coś więcej niż tempo i dystans. Naucz się analizować dane, planować trening i skutecznie śledzić swoje postępy.

CZYTAJ

Wydarzenia

Izery Ultra-Trail

Izery Ultra-Trail wraca do Świeradowa-Zdroju. Góry, w których chce się biegać

Są takie biegi, które zostają w pamięci nie tylko przez trasę, ale przez atmosferę całego wyjazdu. Przez poranek spędzony w górach, chłodne powietrze o świcie, długie rozmowy po biegu i
Bieg Ursynowa

GH Development przyspiesza na Ursynowie. 18. Bieg Ursynowa pobiegnie pod szyldem nowego sponsora tytularnego

GH Development, firma deweloperska realizująca projekty inwestycyjne od ponad 100 lat, została sponsorem tytularnym 18. Biegu Ursynowa. Tradycyjny bieg wzdłuż Alei Komisji Edukacji Narodowej w Warszawie już 20 czerwca. Bieg
15. RUN TORUŃ PLAZA

15. Run Toruń Plaza już w najbliższą niedzielę!

Toruń ponownie stanie się biegową stolicą regionu! W najbliższą niedzielę, 17 maja, uczestnicy zmierzą się z dystansami 5 i 10 km, pisząc kolejną odsłonę Trylogii Toruńskich Legend. To idealny sposób,

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Active 3 Premium test recenzja
Sprzęt Zegarki

Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]

Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
ASICS SUPERBLAST 3
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]

Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
nauka jazdy na rowerze gravelowym
Sprzęt

Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?

Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
Historie biegaczy Ludzie

Rozciąganie i inne radości. Drużyna Biegania – co u nich?

Fot. Rafał Nowakowski, Beata Czarnecka / Sportografia.pl Zaczęli już 15 kwietnia, ponad 5 miesięcy przed swoim pierwszym maratonem. Są pod opieką trenerską, dietetyczną, do dyspozycji mają pulsometry firmy TIMEX. Jeśli
  • 06-06-2014
Galen Rupp Wikimedia Commons Citizen59
Elita biegaczy Ludzie

Galen Rupp – ostatnia nadzieja białych

Amerykanin Galen Rupp, który w zeszłym tygodniu pobił rekord USA w biegu na 10 000 metrów wynikiem 26:44,36 jest obecnie najlepszym długodystansowcem świata urodzonym poza Afryką. To żywy dowód na
  • 05-06-2014
Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegi ultra w wakacje 2014 – zestawienie

W wakacje – od początku lipca do końca września – w Polsce odbędzie się sporo ultramaratonów. Dystanse – od 46 do 240 km. Jest gdzie zadebiutować, jest gdzie się zniszczyć.
  • 05-06-2014
TRI: Wydarzenia

Informatycy na rowery! Pierwszy triathlon dla branży IT

Popularność triathlonu zaskakuje. Listy startowe na otwartych imprezach zapełniają się po kilku dniach. Największe zawody krajowe dawno przekroczyły próg imprez masowych. Strefy zmian na trzy tysiące rowerów robią wrażenie i..
  • 05-06-2014
Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Marduły 2014 – co nas czeka?

Już 7 czerwca (sobota) odbędzie się VII Wysokogórski Bieg im. dh Franciszka Marduły, w ramach którego zostaną rozegrane III Mistrzostwa Polski w Biegach Wysokogórskich Skyrunning. Impreza budzi duże zainteresowanie wśród
  • 05-06-2014
Buty do biegania Sprzęt

ASICS Gel Kinsei 5 – but dla biegowych snobów? [TEST]

Cena katalogowa butów ASICS Gel Kinsei 5 waha się w granicach 700 -800 złotych. Za takie pieniądze można by już kupić samochód osobowy typu „maluch” i to nawet „na chodzie”.
  • 04-06-2014

Najczęściej oceniane