Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego
Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego oraz 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostało coraz mniej czasu. Organizatorzy jednej z najbardziej charakterystycznych letnich imprez biegowych w Polsce zaprezentowali właśnie oficjalne
Ruszyły zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego
Warszawa ponownie pobiegnie, by uczcić pamięć uczestników i uczestniczek Powstania Warszawskiego. Wystartowały zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego, jedno z najbardziej symbolicznych wydarzeń sportowych w stolicy, które od lat łączy
Toruńska legenda pisze się dalej! 15. Run Toruń Plaza za nami
Mateusz Lipiński | fot. Andrzej Olszanowski Piękna, słoneczna niedziela 17 maja stała się idealnym tłem dla 15. Run Toruń Plaza oraz II etapu Trylogii Toruńskich Legend. Toruń ponownie zamienił się
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]
Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]
Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
Sprzęt
Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?
Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
Zdrowie
Wiadomości
Najlepsza maratonka świata na dopingu?
Według niepotwierdzonych jeszcze informacji, najlepsza maratonka świata ostatnich dwóch lat, Kenijka Rita Jeptoo, została przyłapana na stosowaniu dopingu. Jeptoo zwyciężyła m.in. w maratonach w Bostonie oraz Chicago.
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Anatomia Biegania – biegowe warsztaty dla amatorów (Warszawa)
10 listopada w Warszawie odbędą się pierwsze warsztaty z cyklu prowadzone w ramach projektu Anatomia Biegania. Biegowi eksperci pokażą, jak poprawnie biegać, opowiedzą, jak odpowiednio dobierać ćwiczenia, jak konstruować własny
Czytelnia
Historie biegaczy
Ludzie
Grete Waitz – etatowa zwyciężczyni maratonu nowojorskiego
Gdy zegar na New York City Marathon w 1978 roku wskazał czas 2:32.30, linię mety przekroczyła pierwsza kobieta. „Jakaś blondynka" - rozeszło się w tłumie zgromadzonych kibiców. Nikt nie wiedział,
Wiadomości
W niedzielę maraton w Nowym Jorku
W niedzielę 2 listopada odbędzie się największy maraton świata, ostatni w tym roku z serii Majors – New York Marathon. Faworytem jest były rekordzista świata, Kenijczyk Wilson Kipsang.
Ciało biegacza
Trening
Roztrenowanie w bieganiu – aktywne czy czas błogiego lenistwa?
Roztrenowanie czyli przerwa między sezonowa jest ważnym elementem długofalowego rozwoju biegowego. Pełni funkcję granicy. Pozwala odpocząć po skończonym sezonie i nabrać energii przed tym nadchodzącym, zaplanować strategię na przyszłość oraz
Relacje z biegów
Wydarzenia
Łemkowyna Ultra Trail 2014 [RELACJA]
"Łemkowyna Ultra Trail była całkiem udaną imprezą, mimo że zaskakująco trudną" - tak podsumowuje wydarzenie Jarek Sekuła, który ukończył trasę 150-kilometrową. Mróz, błoto, góry, brak snu - z tym musieli
Najczęściej oceniane
