Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego
Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego oraz 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostało coraz mniej czasu. Organizatorzy jednej z najbardziej charakterystycznych letnich imprez biegowych w Polsce zaprezentowali właśnie oficjalne
Ruszyły zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego
Warszawa ponownie pobiegnie, by uczcić pamięć uczestników i uczestniczek Powstania Warszawskiego. Wystartowały zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego, jedno z najbardziej symbolicznych wydarzeń sportowych w stolicy, które od lat łączy
Toruńska legenda pisze się dalej! 15. Run Toruń Plaza za nami
Mateusz Lipiński | fot. Andrzej Olszanowski Piękna, słoneczna niedziela 17 maja stała się idealnym tłem dla 15. Run Toruń Plaza oraz II etapu Trylogii Toruńskich Legend. Toruń ponownie zamienił się
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]
Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]
Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
Sprzęt
Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?
Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
Zdrowie
Wiadomości
Kowalska czwarta w Sorii
Katarzyna Kowalska zajęła czwarte miejsce w biegu przełajowym w hiszpańskiej Sorii. Zwyciężyła Kenijka Mercy Cherono.
Czytelnia
Felietony
Zapłaciłeś? Wystartuj! [FELIETON]
Ile razy zdarzyło ci się zapisać na bieg, nawet opłacić pakiet, a potem nie pojawić się na linii startu? Zastanawiałeś się potem nad tym, czy ma to jakieś konsekwencje oprócz
TRI: Ludzie
Triathlon
Ile kobiet w tym triathlonie? Analiza z lat 2013 i 2014
Ile właściwie kobiet startuje obecnie w polskich triathlonach? Które dystanse wybierają? Na których imprezach zobaczymy największy odsetek triathlonistek? Na te i inne pytania postarałam się odpowiedzieć na podstawie analizy list
TRI: Trening
Triathlon
Rozbieganie zamiast lodowej kąpieli – regeneracja wg Bretta Suttona
Niecałe trzy tygodnie temu pisałam o tym, jakie podejście do kwestii rozciągania ma najbardziej kontrowersyjny, a zarazem jeden z najlepszych trenerów triathlonu na świecie, Brett Sutton. Tym razem, ku uciesze
Czytelnia
Książki o bieganiu
„Anatomia stretchingu” – przewodnik kompletny [RECENZJA]
W środku książki nie znajdziemy ani jednego zdjęcia uśmiechniętego biegacza z Istock Photo, który raduje się podczas najbardziej bolesnego ćwiczenia. Jest za to mnóstwo dokładnych rysunków, na których zaznaczone są
Aktualności
Wydarzenia
Obowiązkowe licencje dla amatorów biegania?
Polski Związek Lekkiej Atletyki chce wprowadzić dla biegaczy amatorów obowiązkowe licencje, badania lekarskie oraz ubezpieczenia. Próbuje także nałożyć obowiązek licencyjny na organizatorów imprez.
Najczęściej oceniane
