Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zapisy na PKO Gdynia Półmaraton 2027 otwarte. 750 osób już skorzystało z przedsprzedaży pakietów

12-05-2026

Newsy

Plany treningowe do 48. Maratonu Warszawskiego

11-05-2026

Sportowe serce Katowic zabiło dla potrzebujących. Sukces II edycji JBL Run Katowice

11-05-2026

XIII edycja Żyrardów w Biegu już 13 września 2026 roku

11-05-2026

Treningi

Maraton Londyński już w niedzielę. Kulisy: jak trenował wicemistrz świata Amanal Petros?

Miesiąc do półmaratonu – jak trenować w tym czasie?

Na czym polega trening interwałowy? Przykłady, korzyści

Przyszła wiosna, czas na rower

Plany treningowe na 5 km – przygotuj się do PKO Nocnego Biegu na 5

Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner 2

Strategia żywienia i picia na półmaraton – co działa u amatorów, a co u szybkich biegaczy?

Próg mleczanowy HUAWEI WATCH GT Runner 2

Próg mleczanowy – jak go wyznaczyć i zacząć trenować w oparciu o ten parametr?

Twój Przewodnik na Pierwszy Półmaraton. Jak oszukać stres, utrzymać tempo i triumfalnie przekroczyć metę?

Wydarzenia

Sportowe serce Katowic zabiło dla potrzebujących. Sukces II edycji JBL Run Katowice

W minioną niedzielę, 10 maja, katowicka Strefa Kultury stała się areną niezwykłego wydarzenia. Druga edycja charytatywnego biegu JBL Run Katowice połączyła pasję do sportu z realnym wsparciem dla lokalnej społeczności,

XIII edycja Żyrardów w Biegu już 13 września 2026 roku

13 września 2026 roku odbędzie się XIII edycja wydarzenia Żyrardów w Biegu – jednej z najważniejszych imprez biegowych o charakterze rekreacyjno-sportowym w regionie. Zawodnicy zmierzą się na dystansach 5 i

13. PKO Białystok Półmaraton z rekordami trasy i frekwencji

We wszystkich wydarzeniach 13. PKO Białystok Półmaratonu wzięło udział ponad 10 tysięcy uczestników, najwięcej w historii. Sportowo ozdobą weekendu był rekord trasy biegu głównego (1:02:47) w wykonaniu Kenijczyka Kennedy’ego Kaptili.

Social Media

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

Półmaraton i Maraton Warszawski

Oto koszulka 20. Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu na

Półmaraton Warszawski dla początkujących: zrealizuj 6 wyzwań biegowych i odbierz

SOLD OUT! Jubileuszowy 20. Półmaraton Warszawski wyprzedany!

Sprzęt

Sprzęt Zegarki

Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]

Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie

Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]

Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością

Sprzęt

Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?

Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,

Zdrowie

Ból łydki podczas biegania – co warto wiedzieć?

Jak podnieść poziom ferrytyny?

Kreatyna dla biegaczy – czy warto? Korzyści, efekty, działanie

Otarcia u biegaczy – skąd się biorą i jak im zapobiegać?

Aktywność fizyczna jako forma profilaktyki w walce z rakiem piersi

Rwa kulszowa – czy całkowity odpoczynek to błąd?

Bieganie z astmą – o czym warto wiedzieć?

Najpierw badanie, potem bieganie – jak dobrze przygotować się do biegania?

Czy bieganie może pomóc w leczeniu depresji?

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Znamy trasę New Balance Biegu na Piątkę. Zapisy nabrały tempa. Nie zwlekaj!

New Balance Bieg na Piątkę po raz kolejny będzie biegiem rozgrywanym niemal równolegle z największym półmaratonem w historii Polski! 30 marca, punktualnie o godz. 9:30, biegacze wyruszą na 5-kilometrową trasę

18-02-2025

Informacje prasowe

Rekord świata w półmaratonie pobity przez Jacoba Kiplimo w Barcelonie – 56:42!

Ugandyjski biegacz Jacob Kiplimo odniósł niesamowite zwycięstwo podczas 35. edycji eDreams Mitja Marató Barcelona by Brooks, ustanawiając nowy rekord świata w półmaratonie z czasem 56:42. Wydarzenie, które odbyło się w

16-02-2025

Informacje prasowe

Czas na lekkoatletyczne show! Copernicus Cup już w niedzielę.

Już w najbliższą niedzielę 16 lutego odbędzie się myting Copernicus Cup, który jest częścią elitarnej grupy World Athletics Indoor Tour Gold. Po zawodach w Łodzi wszyscy liczą na znakomite występy

14-02-2025

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Frugo Kids Run – radość i wsparcie dla gdyńskich szkół i przedszkoli!

Frugo Kids Run to nie tylko świetna zabawa w sportowej atmosferze, ale również realne wsparcie dla szkół i przedszkoli w Gdyni. Organizatorzy PKO Gdynia Półmaratonu zamierzają przekazać lokalnym placówkom oświatowym

13-02-2025

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 24. Poznań Maraton. Emocje już w październiku!

24. Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza czeka na biegaczy! W środę 12 lutego wystartowały zapisy na kolejną edycję biegu na królewskim dystansie w stolicy Wielkopolski. Zawodniczki i zawodnicy przebiegną ulicami

12-02-2025

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Radość z ruchu – koszulka 12. PKO Białystok Półmaratonu inspirowana naturą

Organizatorzy 12. PKO Białystok Półmaratonu przedstawili oficjalną koszulkę biegu, która wyróżnia się eleganckim i dynamicznym designem, idealnie oddającym ducha biegu. Impreza w stolicy Podlasia odbędzie się w dniach 10-11 maja.

12-02-2025

1
2
…
101
102
103
…
1 320
1 321

Wykorzystaj pełen potencjał zegarka

Newsy

Treningi

Wydarzenia

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

Półmaraton i Maraton Warszawski

Sprzęt

Zdrowie

Najczęściej oceniane