Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Białołęcki Bieg Rodzinny – rywalizacja, zabawa i atrakcje dla całej...

Trwają że zapisy na Białołęcki Bieg Rodzinny, jednak to już ostatni moment, aby się zarejestrować. Macie czas do środy, 28...

Przez Krzysztof Wojciechowski
23-05-2025
0 Komentarz

Bieg „Avon Kontra Przemoc – biegnij w Garwolinie”

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegniesz – pomagasz! Garwolin znów łączy sport z solidarnością

Bieg „Avon Kontra Przemoc – biegnij w Garwolinie” wraca po raz 16., a jego siła nie słabnie! Już 15 czerwca...

Przez Magazyn Bieganie
22-05-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

BeMore5K wraca na Bemowo. Dzisiaj start zapisów

Po bardzo udanym debiucie BeMore5K ponownie zawita na warszawskie Bemowo. Druga edycja biegu odbędzie się 15 marca 2026 roku. Zapisy...

Przez Magazyn Bieganie
21-05-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

PKO Nocny Wrocław Półmaraton – na czym polega jego fenomen?

Nowe otwarcie w historii PKO Nocnych Wrocław Półmaratonów! 11. edycja imprezy odbędzie się 14 czerwca o godz. 22.00. Na liście...

Przez Krzysztof Wojciechowski
21-05-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

16. Festiwal Biegowy w Piwnicznej Zdroju – skorzystaj z kodu...

Trwają zapisy na 16. edycję Festiwalu Biegowego, która odbędzie się 5 – 7 września 2025 w malowniczej Piwnicznej-Zdroju! To wyjątkowe wydarzenie,...

Przez Magazyn Bieganie
21-05-2025
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Nocny Portowy Maraton Szczeciński słynie z wyjątkowych koszulek. Poznaj wzór...

11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński odsłonił swoją biegową perełkę – oficjalną koszulkę techniczną przygotowaną we współpracy z marką JUST HERO....

Przez Magazyn Bieganie
16-05-2025
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski: zapisy rozpoczęte!

Można już zgłaszać się do udziału w 11. PKO Cracovia Półmaratonie Królewskim, który zostanie zorganizowany 12 października 2025 roku! Rozpoczęły...

Przez Magazyn Bieganie
15-05-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wystartuj po zmroku w Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon!

Bieg Urodzinowy Gdyni z Decathlon został tylko wspomnieniem, a przed nami kolejne sportowe wyzwanie. Mowa o czerwcowym Nocnym Biegu Świętojańskim...

Przez Magazyn Bieganie
13-05-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Golden Trail Series powraca do Lądka-Zdroju – walka o złote...

Już za kilka dni, 18 lipca, Lądek-Zdrój ponownie stanie się areną międzynarodowych zmagań trailowych. W ramach Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich...

Przez Magazyn Bieganie
13-05-2025
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszają zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę. Poczuj...

Startują zapisy na wyjątkowy bieg na dystansie 10 km, który zostanie przeprowadzony równoleglez 47. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim – Nice To...

Przez Magazyn Bieganie
08-05-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trwają zapisy na Maraton Sztafet – ostatnie wolne miejsca startowe!

19. edycja Maratonu Sztafet zbliża się wielkimi krokami. Wydarzenie odbędzie się 24 maja 2025 roku na warszawskiej Kępie Potockiej. Drużynowy...

Przez Magazyn Bieganie
07-05-2025
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Najszybsza “piątka” w mieście. Trwają zapisy na 17. Bieg Ursynowa

Już 8 czerwca br. biegacze po raz siedemnasty wyruszą na trasę Biegu Ursynowa. Trasę uważaną przez wielu za idealną do...

Przez Magazyn Bieganie
07-05-2025
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Fabrykanta: jedna z najbardziej klimatycznych dyszek w centralnej Polsce....

Już można zapisać się na 14. Bieg Fabrykanta – jedną z najbardziej klimatycznych „dych” w centralnej Polsce! Start 30 sierpnia...

Przez Magazyn Bieganie
01-05-2025
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ostatnie 400 miejsc na 12. PKO Białystok Półmaraton

Już ponad 3,6 tys. osób zapisało się na 12. PKO Białystok Półmaraton, co oznacza, że dostępnych jest jeszcze tylko około...

Przez Magazyn Bieganie
29-04-2025
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

33. Bieg Konstytucji 3 Maja: Czas na sportowe święto w...

Bieg Konstytucji 3 Maja coraz bliżej! Już w sobotę tysiące biegaczy wspólnie uczci jedno z najważniejszych świąt państwowych, biorąc udział...

Przez Magazyn Bieganie
29-04-2025
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Gdynia czeka na biegaczy. PKO Gdynia Półmaraton startuje już w...

5 tysięcy osób pobiegnie w biegu głównym. W PKO Gdynia 5K oraz biegach dziecięcych Frugo Kids Run ponad tysiąc. W...

Przez Magazyn Bieganie
24-04-2025
0 Komentarz

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zwiększona pula miejsc i sponsor tytularny 47. Maratonu Warszawskiego!

Fundacja „Maraton Warszawski” kontynuuje współpracę z Nationale-Nederlanden. Już 28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się areną wielkich...

Przez Magazyn Bieganie
24-04-2025
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

10 lat biegowej pasji: GWiNT Ultra Cross już w najbliższy...

Kto by pomyślał, że od pierwszej edycji GWiNT Ultra Cross minęło 10 lat! Tymczasem już za chwilę będziemy odliczać minuty...

Przez Ewa Paciorek
24-04-2025
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński – Dołącz do wyjątkowego biegu...

Szczecin ponownie zaprasza wszystkich miłośników biegania na 11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński! To niezwykłe wydarzenie odbędzie się 19 lipca 2025...

Przez Krzysztof Wojciechowski
23-04-2025
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

PKO Gdynia Półmaraton już w ten weekend! Nie biegniesz? Kibicuj!

Już teraz warto zarezerwować sobie czas w weekend 26 – 27 kwietnia na biegowe wyzwania. Kto nie czuje się na...

Przez Magazyn Bieganie
22-04-2025
0 Komentarz