Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zobaczcie medale tegorocznego Maratonu Sztafet! Sprawdzian dla ekip i sportowa...

Takie medale otrzymają uczestnicy Maratonu Sztafet już 18 maja! Każdy biegacz, który ukończy swój odcinek biegu, otrzyma medal. Sześć nietypowych...

Przez Magazyn Bieganie
26-04-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Już w ten weekend: DOZ Maraton Łódź! Przygotuj się na...

W najbliższą sobotę i niedzielę odbędzie się DOZ Maraton Łódź, jedno z najważniejszych biegowych wydarzeń w Polsce. Organizatorzy przygotowali wiele...

Przez Krzysztof Wojciechowski
25-04-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trasa 11. PKO Białystok Półmaratonu. Zapamiętacie ją na długo!

W niedzielę, 12 maja odbędzie się jedenasta edycja PKO Białystok Półmaratonu, największego biegu w Polsce wschodniej, imprezy z prestiżowego cyklu...

Przez Magazyn Bieganie
23-04-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o...

Przez Jakub Karasek
19-04-2024
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie startowe Slider Sprzęt Zapowiedzi imprez

ASICS METASPEED SKY PARIS – flagowa startówka w trzeciej odsłonie...

Już od 3 sezonów ASICS METASPEED jest jednym z 2 flagowych modeli startowych japońskiego producenta. Do naszej redakcji trafiła właśnie...

Przez Jakub Karasek
15-04-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Już po raz 21. święto biegania w Krakowie „z historią...

W najbliższą niedzielę, 14 kwietnia już po raz 21. na ulice Krakowa wyruszą uczestnicy Cracovia Maratonu. Tysiące biegaczy rozpoczną i...

Przez Magazyn Bieganie
12-04-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Weekend z 16. PKO Poznań Półmaratonem – czy będzie walka...

Organizatorzy 16. PKO Poznań Półmaratonu zaprezentowali skład elity swojego biegu. Rekordy życiowe najmocniejszej biegaczki i najmocniejszego biegacza wskazują na to,...

Przez Jakub Karasek
12-04-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Konstytucji 3 Maja w sercu miasta! Plac Trzech Krzyży,...

Bieg Konstytucji 3 Maja w Warszawie tradycyjnie rozegrany zostanie na trasie o długości 5 kilometrów. Uczestnicy 32. edycji pobiegną głównymi...

Przez Jakub Karasek
09-04-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Nadchodzi wielkie bieganie w stolicy Wielkopolski! 16. PKO Poznań Półmaraton...

Na ulicach pojawiły się już tablice informujące o niedzielnym biegu. To oznacza, że przygotowania do 16. PKO Poznań Półmaratonu są...

Przez Magazyn Bieganie
08-04-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Koszulka 11. PKO Białystok Półmaratonu: kwiatowym motyw i złoty kolor....

Ta koszulka to nie jest zwykła odzież sportowa, którą schowasz na dno szafy, jesteśmy o tym przekonani! Wzór koszulki 11....

Przez Magazyn Bieganie
05-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegi Górskie Rabka-Zdrój: Odkryj magię gór i poczuj ducha rywalizacji!

Zaplanuj majówkę i dołącz do Biegi Górskie Rabka-Zdrój, nowej imprezy na biegowej mapie Polski, która odbędzie się w dniach 1-2...

Przez Magazyn Bieganie
05-04-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 32. Bieg Konstytucji 3 Maja! Świetna trasa...

Rozpoczęły się zapisy na pierwszy tegoroczny bieg słynnej Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć” organizowanej przez Stołeczne Centrum Sportu Aktywna...

Przez Magazyn Bieganie
04-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

DOZ Maraton Łódź gościć będzie silną elitę, jakiej dawno nie...

Dopiero opadają emocje po mistrzostwach Polski w półmaratonie, a na horyzoncie czekają już zmagania o medale mistrzostw Polski na królewskim...

Przez Jakub Karasek
02-04-2024
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bezpłatne podróże dla uczestników 16. PKO Poznań Półmaratonu – Sprawdź...

Dobra wiadomość dla zawodniczek i zawodników 16. PKO Poznań Półmaratonu. Wzorem poprzednich lat na podstawie numeru startowego w dniu biegu,...

Przez Magazyn Bieganie
26-03-2024
0 Komentarz

Bez kategorii Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

DOZ Maraton Łódź: Wyjątkowe wyzwania i rekordowa pula nagród czekają...

Już za miesiąc w Łodzi odbędą się Mistrzostwa Polski w maratonie kobiet i mężczyzn. Czołówka polskich biegaczy ma też powalczyć...

Przez Magazyn Bieganie
25-03-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski – kto powalczy o zwycięstwo, a...

18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski zapowiada się niezwykle emocjonująco m.in. ze względu na spodziewany bardzo wysoki poziom sportowy. Możemy spodziewać się...

Przez Jakub Karasek
23-03-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski już w najbliższą niedzielę! Nadchodzi największa...

Już w najbliższą niedzielę, 24 marca, w stolicy wystartuje 18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski oraz New Balance Bieg Na Piątkę. Na...

Przez Magazyn Bieganie
22-03-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

“Z historią w tle” – taka właśnie jest trasa 21....

21 Cracovia Maraton to więcej niż tylko bieg ulicami miasta – to podróż pełna emocji i niepowtarzalnych widoków. Przygotujcie się...

Przez Magazyn Bieganie
15-03-2024
0 Komentarz

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

10 dni do biegu i niemal 20 tysięcy uczestników na...

Wielka biegowa euforia nad Wisłą! Do startu 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego zostało niewiele ponad tydzień, a listy startowe „połówki” i...

Przez Magazyn Bieganie
15-03-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Pokonaj trasę 21. Cracovia Maratonu lub Biegu Nocnego na 10km...

Już za nieco ponad miesiąc krakowskie ulice wypełnią biegacze podczas 21. Cracovia Maratonu oraz towarzyszącemu mu sobotniemu Biegowi Nocnemu na...

Przez Krzysztof Wojciechowski
08-03-2024
0 Komentarz