Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

45. Półmaraton Wiązowski – kultowe otwarcie sezonu biegowego

Już wkrótce, 23 lutego, Wiązowna stanie się sercem polskiego biegania, goszcząc uczestników 45. Półmaratonu Wiązowskiego. Dla wielu biegaczy z całego...

Przez Krzysztof Wojciechowski
13-01-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Spotkanie organizatorów i pasjonatów: ruszyły zapisy na XI Konferencję Biegową...

Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji uruchomiły zgłoszenia do udziału w XI Ogólnopolskiej Konferencji Biegowej, która odbędzie się w dniach 27-28...

Przez Magazyn Bieganie
10-01-2025
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 19. edycję Maratonu Sztafet! Bieg odbędzie się...

Styczeń to czas noworocznych postanowień, dlatego już teraz warto zaplanować uczestnictwo w sportowym wyzwaniu, które łączy aktywność fizyczną z doskonałą...

Przez Magazyn Bieganie
09-01-2025
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyła rejestracja do Biegu Urodzinowego Gdyni z Decathlon i cyklu...

W niedzielę, 9 lutego, z okazji 99. rocznicy nadania praw miejskich Gdyni, wystartuje Bieg Urodzinowy Gdyni z Decathlon, a wraz...

Przez Magazyn Bieganie
02-01-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

“GWiNT musi się przekręcać!” Przyglądamy się bliżej jednemu z ciekawszych...

Co leżało u podstaw organizacji pierwszego GWiNT-a? Co przesądza o wyjątkowości tego biegu i co ma z tym wspólnego biegowa...

Przez Ewa Paciorek
18-12-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Znamy wyniki Ligi Mistrzów Warszawy – rywalizacji dla uczestników stołecznych...

Liga Mistrzów Warszawy to inicjatywa skierowana do pasjonatów biegów ulicznych organizowanych w stolicy. Właśnie zakończono trzecią edycję tego projektu, a...

Przez Magazyn Bieganie
16-12-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wystartowały zapisy na 17. PKO Poznań Półmaraton

Od czwartku 12 grudnia przyjmujemy zgłoszenia do startu w 17. PKO Poznań Półmaratonie. Zapisy na bieg, który odbędzie się 13...

Przez Magazyn Bieganie
12-12-2024
0 Komentarz

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Mistrzostwa Polski w Maratonie wracają do stolicy! Wystartowały zapisy na...

Przyszłoroczne mistrzostwa Polski w biegu maratońskim odbędą się 28 września w Warszawie przy okazji 47. edycji biegu. – Maraton Warszawski...

Przez Magazyn Bieganie
11-12-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 19. Półmaraton Warszawski i New Balance Bieg...

Ruszyły zapisy na pierwsze biegi organizowane przez Fundację „Maraton Warszawski” w 2025 roku. Będą to 19. Półmaraton Warszawski i New...

Przez Magazyn Bieganie
03-12-2024
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Na czym polega fenomen Walencji? Maraton, który przyciąga mistrzów i...

Maraton w Walencji, czyli Valencia Marathon Trinidad Alfonso EDP, to jeden z najszybszych i największych maratonów na świecie. Impreza co...

Przez Jakub Karasek
29-11-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Znamy daty dwóch najważniejszych biegów w stolicy w 2025 roku!...

19. Półmaraton Warszawski odbędzie się 30 marca, z kolei 47. Maraton Warszawski 28 września – już teraz zapamiętajcie te daty,...

Przez Magazyn Bieganie
26-11-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegiem pomagam powraca! Dołącz do pomocników św. Mikołaja 7 grudnia...

Biegi na trzech dystansach – od 1 do 10 kilometrów, atrakcje świąteczne, energetyczna rozgrzewka i radość z pomagania – to...

Przez Ewa Paciorek
19-11-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

… a Ty w których górach będziesz biegał tej zimy?...

Zimą jest zimno – to wiadomo nie od dziś. Ale zima to również znakomity czas na budowanie bazy tlenowej, wydolności...

Przez Ewa Paciorek
14-11-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Gdyński Bieg Niepodległości z Decathlon: wyjątkowy sposób na świętowanie 11...

Bieg Niepodległości z Decathlon w Gdyni to jedna z najbardziej atrakcyjnych propozycji dla wszystkich, którzy chcą aktywnie uczcić Święto Niepodległości...

Przez Magazyn Bieganie
09-11-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

W Wielkopolsce też biega się ultra trail. Zapisy na GWiNT...

GWiNT ULTRA CROSS to impreza znana i lubiana, o czym świadczy fakt, że pod koniec kwietnia 2025 roku odbędzie się...

Przez Ewa Paciorek
08-11-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

34. Bieg Niepodległości w Warszawie – będzie atak na rekord...

34. Bieg Niepodległości w Warszawie już za kilka dni! Ulicami stolicy pobiegnie kilkanaście tysięcy uczestników. Kto z nich jako pierwszy...

Przez Jakub Karasek
08-11-2024
0 Komentarz

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Święto Niepodległości w biegowym rytmie. 34. Bieg Niepodległości za trzy...

Tradycyjnie 11 listopada biegacze przystąpią do sportowej rywalizacji w patriotycznym duchu, a wspierający ich kibice wyjdą na ulice Warszawy, aby...

Przez Magazyn Bieganie
08-11-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy do 22. Cracovia Maratonu! Zbiór najważniejszych informacji dla...

Można już zgłaszać się drogą internetową do najważniejszej przyszłorocznej imprezy biegowej w Krakowie – 22. Cracovia Maratonu! Zapisy dla chętnych...

Przez Magazyn Bieganie
07-11-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Maraton wraca do Gdańska. Kto chętny, by pobiec w kwietniu...

Po dwóch latach przerwy do Gdańska wracają zmagania na dystansie maratonu. 6 kwietnia 2025 roku odbędzie się siódma edycja Gdańsk...

Przez Ewa Paciorek
06-11-2024
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Polecą jak na skrzydłach, dla tych, którzy jeszcze biegać nie...

4 maja 2025 roku wystartuje kolejna edycja Wings for Life World Run, czyli największego dobroczynnego biegu świata. To wydarzenie, które...

Przez Ewa Paciorek
05-11-2024
0 Komentarz