Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Wydarzenia

Nie żyje włoski lekkoatleta, biegacz. Był zakażony koronawirusem

Donato Sabia specjalizował się w biegach średnich. W latach 80-tych był jednym z najlepszych włoskich lekkoatletów. W 1984 r. zdobył...

Przez Magazyn Bieganie
15-04-2020
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

Cracovia Maraton z certyfikatem World Athletics Silver Label Road Races

Światowa Lekkoatletyka (dawniej Międzynarodowe Stowarzyszenie Federacji Lekkoatletycznych IAAF) odznaczyła Cracovia Maraton certyfikatem World Athletics Silver Label, potwierdzając tym samym wysokie...

Przez Magazyn Bieganie
28-03-2020
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Magia królewskiego dystansu – rusza Wielki Plebiscyt Maratonu!

Doceń najwybitniejszych biegaczy wszechczasów w Wielkim Plebiscycie Maratonu i włącz się do gry na hasło promocyjne 42. Maratonu Warszawskiego. W...

Przez Magazyn Bieganie
25-03-2020
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Świat zaczyna nawoływać do przesunięcia Igrzysk

Coraz mniej prawdopodobne staje się rozegranie igrzysk olimpijskich w Tokio w planowym terminie. Do MKOL trafia coraz więcej głosów z...

Przez Jakub Karasek
23-03-2020
0 Komentarz

Wydarzenia

Ze sklepu sportowego skradziono zegarki do biegania firmy Garmin

Podczas gdy nasza uwaga skierowana jest na sprawy związane z koronawirusem, przestępcy nie próżnują. Z gdańskiego sklepu Triger GPS dla...

Przez Magazyn Bieganie
20-03-2020
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

19. PZU Cracovia Marathon z nowym terminem

Niespełna tydzień temu dowiedzieliśmy się, że 19. PZU Cracovia Marathon nie odbędzie się w planowanym terminie. Organizatorzy ogłosili już nową...

Przez Jakub Karasek
19-03-2020
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zmiany w regulaminie Korony Polskich Półmaratonów

Wiele osób w 2020 r. planowało przebiec półmaratony, niezbędne do zdobycia tzw. “korony”. Niestety sytuacja epidemiologiczna spowodowała, że większość biegów...

Przez Magazyn Bieganie
18-03-2020
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Czy Igrzyska Olimpijskie zostaną odwołane?

Na 24 lipca w Tokio planowane jest otwarcie 32. Igrzysk Olimpijskich. Pandemia koronawirusa może uniemożliwić rozegranie imprezy, a sportowcy często...

Przez Marcin Nagórek
16-03-2020
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegi w Polsce – odwołane i przełożone z powodu koronawirusa....

Z powodu koronawirusa oraz informacji o zakazie organizowania imprez masowych, większość dużych biegów nie odbędzie się w planowanych wcześniej terminach....

Przez Magazyn Bieganie
12-03-2020
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Katarzyna Jankowska z fenomenalnym debiutem w półmaratonie!

W ostatni weekend w Hadze rozegrano półmaraton z udziałem 3 reprezentantów Polski. Doskonale spisała się w nim Katarzyna Jankowska, która...

Przez Jakub Karasek
09-03-2020
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Mistrzostwa Świata w Półmaratonie przeniesione na jesień!

Kolejna ofiara wirusa z Wuhan: tym razem padło na największą imprezę biegową w historii Polski - Mistrzostwa Świata w Półmaratonie....

Przez Marcin Nagórek
06-03-2020
0 Komentarz

Bez kategorii Wydarzenia Zapowiedzi imprez

3. Krwiobieg Warszawa – zapisy trwają!

3.KRWIOBIEG WARSZAWA – organizowany przez Polski Czerwony Krzyż Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża to cykliczne już wydarzenie łączące wyjątkowych...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
06-03-2020
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Jest meta! Paweł Żuk ukończył bieg na 5 tys km!

49 dni i 6 godzin – tyle zajęło Pawłowi Żukowi pokonanie równo 5 tys km podczas 15. Międzynarodowego Festiwalu Biegów...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
05-03-2020
0 Komentarz

Aktualności

“Że nie będę już trenerem kadry, dowiedziałem się za pośrednictwem mediów”....

Konflikt na linii PZLA i Tomasz Lewandowski wciąż trwa. Były trener m.in. Adama Kszczota i Marcina Lewandowskiego wydał oświadczenie, w...

Przez Magazyn Bieganie
03-03-2020
0 Komentarz

Aktualności Bez kategorii

Adam Kszczot i Marcin Lewandowski mają nowego trenera!

Adam Kszczot i Marcin Lewandowski do igrzysk olimpijskich będą trenować pod okiem Piotra Rostkowskiego, o czym poinformował w poniedziałek Polski...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
03-03-2020
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Drugi atak na milion – 15. Półmaraton Warszawski pod znakiem...

15. Półmaraton Warszawski ma być nie tylko niezapomnianym świętem nocnego biegania, ale również rekordowym sportowym festiwalem dobra! Wszystko za sprawą...

Przez Magazyn Bieganie
02-03-2020
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Bieganie a koronawirus – to może być trudny sezon

Sytuacja związana z rozprzestrzenianiem się wirusa COVID-19 na całym świecie nie pozostaje bez wpływu na wydarzenia biegowe. Pierwszą “ofiarą” koronawirusa...

Przez Jakub Karasek
02-03-2020
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

BIEGNIEMY TEŻ DLA FRANKA – Wizz Air Katowice Half Marathon

Powszechnie wiadomo, że biegacze lubią i chcą pomagać. Organizatorzy Wizz Air Katowice Half Marathon od początku byli zaangażowani charytatywnie. Tym...

Przez Materiał PR
02-03-2020
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Under Armour – mocny gracz na rynku butów biegowych

Under Armour, amerykańska marka sportowa znana głównie z produkcji odzieży, wchodzi mocno na polski rynek biegowy. Podczas specjalnego pokazu dla...

Przez Marcin Nagórek
01-03-2020
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

40. rekordowy Półmaraton Wiązowski [RELACJA]

W 40. Półmaratonie Wiązowskim finiszowało na mecie 3600 zawodników, zaś w Wiązowskiej 5-tce – 914. W klasyfikacji generalnej mężczyzn wygrał...

Przez Magazyn Bieganie
26-02-2020
0 Komentarz