Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Właśnie wystartował 42. PZU ORLEN Maraton Warszawski!

Od ponad 40 lat ostatni weekend września przemienia się w stolicy w prawdziwe święto biegania. Nie inaczej jest i w...

Przez Magazyn Bieganie
26-09-2020
0 Komentarz

Aktualności Bez kategorii Informacje prasowe Maraton Warszawski Polecane Slider Wiadomości Zapowiedzi imprez

Weekend pod znakiem 42. PZU ORLEN Maratonu Warszawskiego

W ostatni weekend września Warszawa zamieni się w stolicę biegania. 1000 zawodników zmierzy się na legendarnym dystansie 42km 195m. PZU...

Przez Magazyn Bieganie
22-09-2020
0 Komentarz

Informacje prasowe Polecane Wydarzenia Zapowiedzi imprez

PKO POZNAŃ VIRTUAL RUN czyli czas na bieganie w Poznaniu!

Koronawirus SARS-CoV-2 nie zatrzymał biegaczy. Alternatywa dla poznańskiego Półmaratonu i Maratonu rusza już dziś. Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji zapraszają...

Przez Magazyn Bieganie
18-09-2020
0 Komentarz

Akcja Treningowa Aktualności Bez kategorii Polecane Teoria treningu Trening

Pięć rad na „piątkę” – ostatni tydzień do startu na...

Jeszcze nie jest za późno, by rozpocząć treningi przed biegami wirtualnymi w ramach 42. PZU ORLEN Maratonu Warszawskiego. Szczególnie na...

Przez Krzysztof Wojciechowski
18-09-2020
0 Komentarz

Aktualności Bez kategorii Informacje prasowe Wiadomości Zapowiedzi imprez

M LIGA CROSS RUN po raz pierwszy na otwockim MERANIE!!!

Już w najbliższą sobotę uczestnicy pobiegną na kultowej trasie, na której narodziła się M LIGA (ex Mała Liga). Jesteśmy pewni,...

Przez Magazyn Bieganie
18-09-2020
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Hard Dog Race w konkurencji Base za nami!

Hard Dog Race Poland po raz czwarty w konkurencji Base, czyli na dystansie 6 km z 16 przeszkodami już za...

Przez Magazyn Bieganie
17-09-2020
0 Komentarz

Akcja Treningowa Aktualności Slider

Transmisja live: “Ostatnie szlify przed startem”

Już niespełna 2 tygodnie pozostały do wyjątkowej edycji 42. PZU ORLEN Maratonu Warszawskiego. Dla wszystkich, którzy wezmą udział w biegu...

Przez Jakub Karasek
16-09-2020
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Przebiegł półmaraton mający 22,7 km, dobiegł jako 5. i stanął…...

Pomylenie trasy biegu może zupełnie odebrać ochotę do dalszej rywalizacji. Jednak nawet w sytuacjach pozornie beznadziejnych nie warto się poddawać....

Przez Jakub Karasek
15-09-2020
0 Komentarz

Bez kategorii Informacje prasowe Maraton Warszawski Polecane Slider Wiadomości Zapowiedzi imprez

42. PZU ORLEN Maraton Warszawski wybiega poza granice stolicy

Po raz pierwszy w swojej wieloletniej historii Maraton Warszawski połączy uczestników biegnących poza granicami stolicy! Dzięki wyjątkowej formule biegu wirtualnego,...

Przez Magazyn Bieganie
11-09-2020
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Weekend pełen rekordów świata!

To był ciekawy weekend dla pasjonatów biegania. W odstępie zaledwie 12 godzin padły aż 3 biegowe rekordy świata. W tym...

Przez Jakub Karasek
07-09-2020
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Rekord Polski i rekord Europy! Małgorzata Pazda-Pozorska mistrzynią w biegu...

W dniach od 28 do 30 sierpnia 2020 w Parku Wolności w Pabianicach odbył V. ABM Jędraszek UltraPark Weekend 2....

Przez Jarosław Cieśla
01-09-2020
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Rejestracja na Hard Dog Race ponownie otwarta!

Jeżeli lubisz wyzwania i bieganie, a także jesteś miłośnikiem psów, to jest to wydarzenie dla Ciebie: bądź na linii startu...

Przez Magazyn Bieganie
31-08-2020
0 Komentarz

Aktualności Maraton Warszawski Slider Wydarzenia

Znamy wzór medalu i koszulki okolicznościowej 42. PZU ORLEN Maratonu...

Tegoroczna edycja maratonu, odbywającego się nieprzerwanie od 1979 roku, będzie mieć wyjątkowy, symboliczny charakter ze względu na zbieżność 42. edycji...

Przez Magazyn Bieganie
29-08-2020
0 Komentarz

Aktualności Czytelnia Reportaże Teoria treningu Trening Wydarzenia

Technika biegu sprzed dziesiątek lat: jak wyglądał ówczesny ideał biegacza?

Czy “idealna” technika biegu mocno zmieniła się na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat? Na co zwracano uwagę w połowie XX w.?...

Przez Jakub Karasek
28-08-2020
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

W ten weekend Mistrzostwa Polski w biegu 24h. Patrycja Bereznowska...

W dniach od 28 do 30 sierpnia 2020 w Parku Wolności w Pabianicach odbędzie się V. ABM Jędraszek UltraPark Weekend...

Przez Jarosław Cieśla
27-08-2020
0 Komentarz

Aktualności Bez kategorii Informacje prasowe Maraton Warszawski Slider Wiadomości Zapowiedzi imprez

Historyczny moment Maratonu Warszawskiego. Impreza z dwoma sponsorami tytularnymi!

nieprzerwanie od 1979 roku, zyskał nowego partnera. Fundacja „Maraton Warszawski” podpisała umowy z wieloletnim sponsorem tytularnym, firmą PZU oraz PKN...