Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Informacje prasowe

Nowość dla nowej generacji biegaczy. ASICS NOVABLAST – lekkość, wydajność...

Unikalny design, zwrot energii, lekkość i poczucie komfortu. Tym charakteryzuje się najnowszy model w kolekcji marki ASICS – NOVABLAST. Buty...

Przez Magazyn Bieganie
19-11-2020
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Nie żyje Franciszek Sojka – jedna z legend Maratonu Warszawskiego

Od 1979 r. wiedział, co będzie robił w każdą ostatnią (z małymi wyjątkami) niedzielę września. Zawsze stawiał się w pełni...

Przez Jakub Karasek
19-11-2020
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Bieg na kilka tysięcy osób w 2020 roku? To dzieje...

Chociaż brzmi to przewrotnie, coraz trudniej wyobrazić sobie biegi z udziałem kilku tysięcy osób, odbywające się jeszcze w 2020 r....

Przez Jakub Karasek
17-11-2020
0 Komentarz

Aktualności Bez kategorii Informacje prasowe Polecane Sprzęt Ubrania

adidas prezentuje COLD.DRY – kolekcję zaprojektowaną z myślą o treningu...

Kiedy na dworze robi się zimno, trudniej o mobilizację do treningu. Dlatego adidas prezentuje nową kolekcję COLD.RDY, która eliminuje wpływ...

Przez Magazyn Bieganie
13-11-2020
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Dębno odwołane! Czy w tym roku odbędą się mistrzostwa Polski...

Dwukrotnie przekładany 47. Maraton Dębno nie odbędzie się w sezonie 2020. Tym samym organizatorzy najstarszego maratonu w Polsce wbili prawdopodobnie...

Przez Jakub Karasek
09-11-2020
0 Komentarz

Aktualności Jak zacząć biegać Trening

Jak zacząć biegać? Porady dla “zielonych” – wideo

Od czego zaczynać swoją biegową przygodę? Jak często trenować? Jakie tereny wybiegać? Czy samo bieganie będzie wystarczające? To tylko kilka...

Przez Jakub Karasek
08-11-2020
0 Komentarz

Informacje prasowe Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Paweł Żuk startuje II International World Cup w biegu 48h...

W odpowiedzi na rosnące zainteresowanie tą stosunkową młodą dyscypliną ultrabiegową, zapraszamy do śledzenia kolejnej edycji walki najlepszych biegaczy z Polski...

Przez Materiał PR
06-11-2020
0 Komentarz

Aktualności Sprzęt Ubrania

Już wkrótce test ubrań biegowych polskiej marki Brubeck!

Wraz z rozpoczynającym się jesienno-zimowym sezonem treningowym, nadchodzi czas na zmianę biegowej garderoby. My również szykujemy się do nieco innych...

Przez Jakub Karasek
05-11-2020
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Wiadomości Wydarzenia Zapowiedzi imprez

PZU Cracovia Maraton przeniesiony do wirtualnego świata

PZU Cracovia Maraton pobiegnie, jednak przez wzgląd na panującą sytuację epidemiologiczną i wciąż zaostrzane regulacje prawne jedynie w opcji wirtualnej....

Przez Magazyn Bieganie
05-11-2020
0 Komentarz

Akcesoria Aktualności Buty do biegania Informacje prasowe Polecane Slider Sprzęt Wiadomości

Metody na długowieczność Twoich biegowych butów [KONKURS]

Każdy biegacz zetknął się na pewno kiedyś z tym zjawiskiem. Pokonywanie coraz dłuższych dystansów, coraz częstsze treningi, różnicowanie jednostek szybkościowych,...

Przez Tomasz Pojawa
03-11-2020
0 Komentarz

Aktualności Bez kategorii Buty do biegania Elita biegaczy Informacje prasowe Polecane Relacje z biegów Slider Sprzęt Wiadomości

adidas adizero adios Pro. Buty, którym Peres Jepchirchir zawdzięcza rekord...

W ostatni weekend podczas rozgrywanych w Gdyni mistrzostw świata w półmaratonie byliśmy świadkami pobicia rekordu świata kobiet. Historycznym wynikiem popisała...

Przez Jakub Karasek
21-10-2020
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Slider Wiadomości Zapowiedzi imprez

PZU Cracovia Maraton pod hasłem to-ge(t)-ther(e): wirtualni biegacze na strat!

Rozpoczęła się trzytygodniowa rywalizacja w biegu wirtualnym – jednej z propozycji, które tej jesieni dla biegaczy przygotowali Zarząd Infrastruktury Sportowej...

Przez Magazyn Bieganie
19-10-2020
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Mistrzostwa Świata w Półmaratonie – Gdynia 2020

Podczas rozgrywanych w Gdyni mistrzostw świata w półmaratonie padł rekord Polski mężczyzn oraz rekord świata kobiet. Biegi były pod wieloma...

Przez Marcin Nagórek
19-10-2020
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Wiadomości Zapowiedzi imprez

PKO Poznań Virtual Run coraz bliżej!

Już w najbliższy weekend 1300 zawodników z Polski i świata weźmie udział w PKO Poznań Virtual Run. Do piątku (16.10)...

Przez Magazyn Bieganie
16-10-2020
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Slider Zapowiedzi imprez

Od Pomorza do Tatr – Poznań rozbiega Polskę w najbliższy...

Podobnie, jak organizatorzy, także i biegacze nie wyobrażają sobie października bez biegu w Poznaniu. W nadchodzący weekend miał odbyć się...

Przez Magazyn Bieganie
14-10-2020
0 Komentarz

Aktualności Bez kategorii Polecane Slider Zdrowie i motywacja

Napoje izotoniczne. Po co? Kiedy? Dla kogo?

Po wyczerpujących treningach sportowcy nierzadko sięgają po napoje specjalnie dla nich przeznaczone. Co takiego mają w sobie izotoniki i kiedy...

Przez Magazyn Bieganie
08-10-2020
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

2 rekordy świata padły w Walencji!

Pobicie rekordu świata w lekkoatletyce to coraz rzadszy widok. Jednak ustanowienie 2 najlepszych w historii rezultatów jednego wieczora to historia...