Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Slider Wydarzenia

Przegląd czekających nas najciekawszych imprez biegowych

W maju ruszył sezon zawodów na bieżni - zarówno amatorskich, jak i profesjonalnych. Przedstawiamy przegląd najważniejszych imprez biegowych najbliższych tygodni....

Przez Marcin Nagórek
17-05-2021
0 Komentarz

Maraton Warszawski Polecane Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Z minuty na minutę maleje liczba dostępnych miejsc na 43....

Zapisy ścieżką tradycyjną na 43. Maraton Warszawski rozpoczęły się dziś o godzinie 12:00, a na reakcję biegaczy nie trzeba było...

Przez Magazyn Bieganie
12-05-2021
0 Komentarz

Akcja Zdrowie Aktualności Dieta Polecane Slider

Dieta śródziemnomorska dla biegaczy na polskich warunkach. Jak to zrobić...

U.S. News & World Report – to coroczne zestawienie najlepszych (i zarazem najzdrowszych) diet. Od wielu lat w ścisłej trójce...

Przez Agnieszka Falborska
12-05-2021
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Relacje z biegów Slider Wiadomości Wydarzenia

Takiej imprezy jeszcze nie było! Za nami Mistrzostwa Drużyn Biegowych...

Rywalizacja drużyn biegowych THE TEAM! dostarczyła wszystkim wiele emocji i pozytywnej energii, których spragnieni byli uczestnicy, jak i organizatorzy od...

Przez Magazyn Bieganie
10-05-2021
0 Komentarz

Aktualności Buty do biegania Sprzęt

adidas zaskakuje! Poznaj 4DFWD [TEST]

Przetestowaliśmy najnowszy model buta biegowego adidas – 4DFWD, którego amortyzacja oparta jest nie o tradycyjną piankę EVA, ale polimer o...

Przez Marcin Nagórek
05-05-2021
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

“Be (at) Your Personal Best” czyli sposób na życiówki w...

Zebranie grupy swoich ambasadorów w jednym miejscu na wspólnym biegu i wspólnym celu. Taki pomysł udało się zrealizować marce ASICS...

Przez Jakub Karasek
30-04-2021
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ty też masz wpływ – pobiegnij dla sprawy!

Przymusowa praca w domu, ograniczenia wyjazdów, zamknięte obiekty sportowe, odwoływane zawody – wiele z nas cierpi z powodu braku aktywności...

Przez Magazyn Bieganie
28-04-2021
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Fantastyczny weekend dla polskiego maratonu!

8 minimów olimpijskich, wyrównany rekord Polski kobiet i grad rekordów życiowych - to bilans znakomitej maratońskiej niedzieli w Enschede w...

Przez Marcin Nagórek
18-04-2021
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia

Szaleńcze rekordy świata w biegach ulicznych

Rewolucja sprzętowa w bieganiu ulicznym trwa nadal. W weekend padły dwa kolejne rekordy świata na asfalcie - w półmaratonie kobiet...

Przez Marcin Nagórek
06-04-2021
0 Komentarz

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wystartowały zapisy na 43. Maraton Warszawski!

Maraton Warszawski to symbol niezłomności i wieloletniej sportowej tradycji. Maratończycy wybiegają na ulice stolicy nieprzerwanie od ponad 40 lat. Nie...

Przez Magazyn Bieganie
30-03-2021
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Koniec maratonu w Fukuoce…

W tym roku odbędzie się ostatnia edycja słynnego maratonu w Fukuoce, rozgrywanego od 75 lat. Padały w nim nieoficjalne rekordy...

Przez Marcin Nagórek
28-03-2021
0 Komentarz

Aktualności Maraton Warszawski Wydarzenia Zapowiedzi imprez

43. Maraton Warszawski pozyskał nowego silnego partnera – Amazfit!

Marka Amazfit, należąca do światowej czołówki w segmencie elektroniki użytkowej, nawiązała współpracę z Fundacją „Maraton Warszawski”, największym organizatorem imprez biegowych...

Przez Magazyn Bieganie
26-03-2021
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Koronawirus: nowe obostrzenia. Czy musimy biegać w maseczkach?

W czwartek 25 marca rząd ogłosił nowe obostrzenia związane z COVID-19, dotyczące całego kraju. Czy i ewentualnie jaki wpływ mają...

Przez Jakub Karasek
25-03-2021
0 Komentarz

Aktualności Informacje prasowe Polecane Slider Wiadomości Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na rywalizację drużynową, jakiej jeszcze nie było! Poznajcie...

W czasach, gdy rozwiązaniem problemu braku imprez biegowych stały się biegi wirtualne, Fundacja „Maraton Warszawski” przyjęła odmienny kierunek. Zrodził się...

Przez Magazyn Bieganie
08-03-2021
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Polskie 800 metrów najlepsze w Europie! Analiza Halowych Mistrzostw Europy

Polskie biegi na dystansie 800 metrów okazują się najmocniejsze w Europie! Podczas Halowych Mistrzostw Europy w Toruniu Polska zdobywa cztery...

Przez Marcin Nagórek
07-03-2021
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia

Marcin Lewandowski wicemistrzem Europy na 1500 metrów. Norweg zdyskwalifikowany, a...

Marcin Lewandowski zdobywa tytuł halowego wicemistrza Europy w biegu na 1500 metrów! W biegu wygrywa Norweg Jacob Ingebrigtsen, z czasem...

Przez Marcin Nagórek
05-03-2021
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia

Odrodzenie Joanny Jóźwik i rekord Polski Marcina Lewandowskiego

Środowy mityng halowy Copernicus Cup przyniósł rekord Polski Marcina Lewandowskiego, odrodzenie Joanny Jóźwik oraz grad wyników na najwyższym światowym poziomie.